عدس - جمالك

ما هو عدس؟

عدس هو نوع من النباتات، ويتبع جنس العدس من الفصيلة البقولية.
بذرة نبات العدس موجودة بألوان عديدة مثل العدس الاسود، العدس الأصفر، العدس البني، أو العدس باللون البرتقالي والأحمر والأخضر.
يزرع عدس في أغلب دول العالم وأكبر الدول بالإنتاج كندا والهند وأستراليا وتركيا ويعود أصله إلى منطقة المشرق.
يحتوي عدس على نسبة عالية من البروتينات وعلى الألياف، الفولايت، الفيتامين ب 1 والمعادن.

يعدّ العدس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وحيوته، كالزنك، الحديد، البروتين وحمض الفوليك.
يقوم على تعزيز نمو الشعر لإمتلائه بالبروتينات المفيدة لتطويل الشعر وتعزيز قوّته.
يعمل على تحسين صحة الشعر وتقوية بصيلات فروة الرأس، لإحتوائه على حمض الفوليك بنسبة مرتفعة.
يساعد على تحسين نمو الشعر وتجديد خلاياه، بالإضافة إلى احتوائه على الحديد الضروري لتغذية وتقوية بصيلات الشعر في فروة الرأس، وبالتالي تعزيز صحة الشعر.
من فوائد العدس أنه يحتوي على فيتامين E المضاد للأكسدة والذي يقي من مشاكل فروة الرأس، ويحتوي على فيتامين أ المضاد للأمراض الجلدية التي تؤدّي إلى فقدان الشعر بكميات كبيرة.

ماسك العدس وزيت اللوز من أجل تطويل الشعر

احضري ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من اللبن، قطرات من زيت اللوز وكوب عدس صغير.
انقعي ملعقتين كبيرتين من العدس الأحمر في وعاء من الماء طوال الليل.
في اليوم التالي، امزجي كل المكوّنات من أجل الحصول على عجينة.
طبّقي القناع على الشعر واتركيه لمدّة 30 دقيقة.
اغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو.

ماسك العدس والعسل من أجل علاج تساقط الشعر

ماسك العدس وزيت الخردل من أجل تطويل الشعر

احضري كوب من العدس الأحمر، نصف كوب من قشر الليمون، ملعقة كبيرة و1/2 من زيت الخردل.
انقعي العدس في الماء لمدة 45 دقيقة.
جففي التوت في الهواء وقومي بطحنه.
امزجي المكوّنات مع بعضها البعض في الخلّاط.
ضعي الخليط على الشعر لمدة 1/2 ساعة.
اغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو.