استعدّي لشهر رمضان والعيد بروح جديدة! ابدئي بتحضير نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً لتستقبلي الأيّام الفضيلة والاحتفالات بطاقة إيجابيّة. زيّني منزلكِ بأجواء رمضانيّة ساحرة، وحضّري أجمل المفاجآت ليمضي ضيوفكِ أوقاتاً لا تنسى. كلّ تفصيل صغير سيجعل الشهر الكريم أكثر تميّزاً.
في رمضان، إعتني بذاتكِ
1- بشرتكِ تستحقّ العناية
• لأنّ العناية تبدأ من الداخل، عزّزي نضارة بشرتكِ من خلال الفيتامينات والعلاجات الوريديّة.
• ارفعي مستوى العناية ببشرتكِ من خلال مستحضرات وعلاجات متقدّمة مثل سيروم ميكرونيدلينغ، منتجات تحتوي على Hypochlorous Acid وقناع Red Led Light .
• التزمي يومياً بتطبيق روتين عناية بالبشرة شامل ومتكامل بانتظام.
2- ذاتي ثم ذاتي...
• املئي أوقات الصيام الطويلة بتعلّم مهارة جديدة أو هواية طالما رغبتِ في ممارستها.
• استمعي إلى بودكاست يثير اهتمامكِ خلال ممارستكِ لنشاط آخر لا يتطلّب التركيز.
• جدي الومضات في الجمعات مع العائلة والأصدقاء، اجعليها أكثر حيويّة بتحضير ألعاب تجمع بين المرح والتحدّي!
مصدر الصورة: انستقرام thehala@
3- صحّتي أولويّتي
• دعي التكنولوجيا تساعدكِ في مراقبة صحّتكِ بشكل دقيق ومفصّل، من خلال استخدام أجهزة تساهم في ذلك، مثل خاتم Oura أو سوار Whoop.
• لا تكوني قاسية على نفسكِ! مارسي الرياضة بما يتماشى مع نمط حياتكِ، فالهدف أن تحفّزي طاقتكِ بوعي. ما رأيكِ بتجربة رياضة اللاغري؟
• تناولي طعامكِ بذكاء والجئي إلى Superfoods! استبدلي الشوربات الكريميّة بمرق العظام، اختاري الكفير بدلاً من الحليب، أضيفي الثوم الأسود إلى أطباقكِ...
• المشروبات حليفة صحّتكِ وجمالكِ! طبعاً لا يخلو رمضان من دون الجلّاب لكن ليكن تناولكِ له محدود وأكثري من تناول المشروبات المرتكزة على مكمّلات غذائية "خارقة" على شكل بودرة مثل بودرة الكولاجين، الفطر بالكاكاو، وبودرة الخضار. الجئي أيضاً إلى مشروبات الإلكترولايت لترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام.
• ليكن النوم بطريقة صحيّة من روتينكِ هذا الشهر، من خلال الإستمتاع بحمّام مهدّىء من أملاح خشب الصندل والبابونج.
•هيّئي غرفتكِ بإضاءة خافتة وشموع معطّرة، مع تجربة تقنية 4-7-8 للتنفّس العميق.
في رمضان، غيّري ديكور منزلكِ
1- اللمسات العربيّة... الورقة الرابحة!
أضيفي لمسات شرقيّة إلى ديكور منزلكِ مثل الخطّ العربيّ، رسومات العين، الهلال، النخيل أو الجِمال...
2- نفحات ناعمة لأجواء هادئة
ليس هناك أجمل من تزيين المنزل بالورود التي ستملأ المكان بالبهجة. التركيز على الإضاءة الناعمة سيضفي أيضاً أجواء رومانسيّة هادئة.
3- التفاصيل المرحة لجوّ مليء بالحياة
الشموع الملوّنة والتصاميم المرحة هي الإضافة المثاليّة لديكور منزلكِ، فهي ستمنح كلّ زاوية من البيت لمسة من الحياة والبهجة.
4- التصاميم الفاخرة سرّ الجاذبية
الأواني الزجاجيّة والفضّية الفاخرة ستكون الإضافة الأساسيّة للمسة فاخرة.
في رمضان، زوّدي الضيوف بذكريات لا تنسى
• خلق ذكريات مميّزة مع الضيوف ينجح إن اتّبعت مبدأ الـCuration أيّ تخصيص خطوات منتقاة بعناية ودقّة لهم. زيّني الطاولة ببطاقات تحمل أسماء الضيوف ورسائل ترحيبيّة فريدة، أعدّي قائمة طعام مخصّصة لكلّ ضيف ترتكز على ما يفضّله، اطبعي على الأكواب أو المحارم اسم الضيف أو أوّل حرف من اسمه...
• ضعي أطباق أو مفارش تتميّز بعبارات جميلة ومرحّبة.
مصدر الصورة: انستقرام wedshed@
Salim Azzam
مصدر الصورة: انستقرام thealiceconcept@
• خصّصي ركناً للحلويات يضفي أجواءً تفاعليّة مُمتعة، حيث يمكن للضيوف اختيار ما يحبّونه وسط ديكورات جميلة.
• خصّصي زاوية للتصوير مزيّنة بأجواء رمضانيّة، وقدّمي للضيوف صورة مطبوعة كتذكار من السهرة.
• انهي الليلة بهدايا رمزيّة، كصناديق صغيرة تحتوي على تمور فاخرة أو شوكولا مميّزة، وغلّفيها بأناقة مع رسالة شكر شخصيّة.
لجين عمران وأسيل عمران
مصدر الصورة: انستقرام exclusiveitalyweddings@