كل الأخبار المتعلّقة بفيروس كورونا. اضغطي هنا
في ظل تزايد أعداد المصابين وتفشي فيروس كورونا في العالم، يبقى غسل اليدين وتنظيفهما جيداً من أهم الخطوات، بحسب منظمة الصحة العالمية، للوقاية من فيروس كورونا. بما أن الصابون يتوفر بنوعين الصلب أو السائل، فقد يتسائل البعض عن نوع الصابون الأفضل للحماية من فيروس كورونا. الجواب في السطور التالية.
أي نوع صابون هو الأفضل في تنظيف اليدين، للوقاية من فيروس كورونا؟
الدراسات تؤكد أن نوع الصابون المستخدم لا يهّم في ما يتعلق بالوقاية من فيروس كورونا. تقول الدراسات أن الصابون الصلب أو البار المضاد للبكتيريا أو العادي لا يمنح أي ميزة إضافية لمستخدمه مقارنة بالأنواع الأخرى مثل الصابون السائل، لأن أي قطعة صابون قادرة على مكافحة العدوى وحماية الشخص من الأمراض المنقولة عبر اليدين. بالتالي، طالما أن الفيروس لم يصل للجهاز التنفسي فهو ضعيف جداً، وأي نوع صابون يمكن أن يقضي عليه.
في المقابل، من المفضّل أخذ بعض المعايير بعين الاعتبار عند اختيار الصابون للوقاية من فيروس كورونا، مثل اختيار ذلك الذي يحتوي على مرطبات طبيعية لمنع جفاف الجلد وتشققه، والإبتعاد تماماً عن الصابون الذي يسبب احمرار الجلد وتهيجه أو الشعور بالحكة بسبب بعض المكونات الاصطناعية فيه مثلاً.
من جهة أخرى، مهما كان نوع الصابون الذي تستخدمينه لتنظيف يديكِ للوقاية من فيروس كورونا وغيره من الفيروسات، البكتيريا والجراثيم، احرصي دائماً على غسل يديكِ بالطريقة الصحيحة لأقصى استفادة:
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للوقاية من فيروس كورونا:
- فرك راحتَي اليدين ببعضهما.
- فرك سطح كل من اليدين.
- وضع الأصابع مقابل بعضهما وفرك اليدين مع بعضهما.
- شبك الأصابع وفرك الأصابع من الجهتين في كلتا اليدين.
- فرك الإبهام بطريقة دائرية وصولاً للمنطقة التي تصل بين السبابة والإبهام في كلتا اليدين.
- فرك رؤوس الأصابع على راحة اليد وذلك لكلتا اليدين.
- فرك كلا المعصمين بطريقة دائرية.
ما هي الإجراءات الأخرى التي يمكن اتخاذها للمساعدة في إيقاف انتشار فيروس كورونا؟
- التقيّد بالسلوك الصحيح عند العطس أو السعال: أي احتواء العطس والسعال بثني كوعك وتغطية فمك وأنفك بذراعك، أو استخدام منديل ورقي ثم التخلّص منه فوراً، وغسل اليدين بعد ذلك.
- تجنّب لمس الوجه (الفم، والأنف، والعينين).
- ممارسة التباعد الاجتماعي: تجنب المصافحة باليد واحتضان الأشخاص أو تقبيلهم، ومشاطرة الطعام وأدوات الأكل والأكواب والمناشف.
- تجنب الاتصال القريب مع أي شخص تظهر عليه أعراض تشبه أعراض الزكام أو الإنفلونزا.
- الحصول على رعاية صحية في مرحلة مبكرة في حال المعاناة من حُمى أو سعال أو صعوبة في التنفس.
- تنظيف الأسطح التي ربما وصل إليها الفيروس، والعمل عموماً على تنظيف كل ما من المحتمل لمسه.
