ليس من السهل استعادة الحيويّة في ظلّ نمط حياتنا المتسارع. سنتوجّه إلى منطقة Ouistreham الواقعة في مقاطعة كالفادوس الفرنسيّة، ويعرفها المؤرّخون لشواطئها التي شهدت الإنزال الفرنسيّ خلال الحرب العالميّة الثانية. هذا العام، قام منتجع Thalazur بالتجديد وابتكر للنساء العاملات برنامجاً لاستعادة الحيويّة خلال 3 أيّام، يتضمّن 6 طرق عناية كلاسيكيّة بواسطة الماء (تدليكٌ تحت ضخٍّ من المياه الباردة، حمّام مدلِّك، ضخٌّ قويّ من المياه)، تساعد كلّها على الراحة الجسديّة وعلى اكتشاف الذات من جديد. تحظى العميلات كذلك بفرصة الاستمتاع بـ 3 علاجات تهدف إلى استعادة الطاقة وإشراقة البشرة، أوّلها جلسة الوخز بالإبر (30 دقيقة) التي يجريها طبيبٌ مختصّ، والتي تلبّي جميع احتياجات الجسم. يجري العلاج الثاني في مشغلCorps, Esprit et Souffle حيث يعلّم المدرّب في غضون 30 دقيقة، كيفيّة التحرّك بطريقةٍ انسيابيّة بفضل برنامج Gym Tao، وهو مزيجٌ من الرياضات الآسيويّة مثل الـTai-chi والـQi gong. يتمّ أيضاً التطرّق إلى فوائد التنفّس لجذب المشاعر الإيجابيّة، والتعرّف على مبدأ Pleine Conscience، وهو نوعٌ من التأمّل يكمن في التركيز على الوقت الحاضر. أمّا العلاج الثالث، فهو Digito Pressing Facial et Crânien (50 دقيقة) المستوحى من التقنيّات الشرقيّة والهادف إلى القضاء على توتّر عضلات الوجه واستهداف الهالات الداكنة والتجاعيد بفضل تحفيز نقاطٍ محدّدة للغاية.
وقتٌ لكِ فقط
في مشغل Atelier de Guérison Émotionnelle المجّاني والمستوحى من التنويم المغناطيسيّ ستكتسبين خلال ساعتين كيفيّة التيقّظ لمتطلّبات روحكِ وجسمكِ. يتمّ العمل من خلال مجموعاتٍ صغيرة من الأشخاص يكشفون عن بعض الجروح الداخليّة المخفيّة التي غالباً ما تسبّب مشاكل التوتّر والأرق. لا يعطي هذا البرنامج حلولاً جذريّة ولكنّه يسمح بالوعي والاستماع إلى الذات. أضيفي إلى ذلك ساعة يوغا أو ساعتين أمام المحيط وهي مجّانيةٌ أيضاً، تعودين بعدها إلى حياتكِ الطبيعيّة أقلّ توتّراً وأكثر نشاطاً.
في مشغل Atelier de Guérison Émotionnelle المجّاني والمستوحى من التنويم المغناطيسيّ ستكتسبين خلال ساعتين كيفيّة التيقّظ لمتطلّبات روحكِ وجسمكِ. يتمّ العمل من خلال مجموعاتٍ صغيرة من الأشخاص يكشفون عن بعض الجروح الداخليّة المخفيّة التي غالباً ما تسبّب مشاكل التوتّر والأرق. لا يعطي هذا البرنامج حلولاً جذريّة ولكنّه يسمح بالوعي والاستماع إلى الذات. أضيفي إلى ذلك ساعة يوغا أو ساعتين أمام المحيط وهي مجّانيةٌ أيضاً، تعودين بعدها إلى حياتكِ الطبيعيّة أقلّ توتّراً وأكثر نشاطاً.
معلومات عمليّة
الإقامة في المنتجع: 3 ليالٍ، غرفةٌ مزدوجة مع وجبة الفطور ابتداءً من 699 يورو في فندق Riva-Bella، 4 نجوم. للمعلومات والحجز في منتجع Thalazur Ouistreham زوري موقع www.thalazur.fr
الإقامة في المنتجع: 3 ليالٍ، غرفةٌ مزدوجة مع وجبة الفطور ابتداءً من 699 يورو في فندق Riva-Bella، 4 نجوم. للمعلومات والحجز في منتجع Thalazur Ouistreham زوري موقع www.thalazur.fr
