4 منتجعات من حول العالم تروي قصّة حضارات وطقوس قديمة

هل سبق أن وقفت أمام المرآة وسألت نفسك، من أكون؟ من أين أتت جذوري؟ ما الطقوس التي مارسها أجدادي؟ كيف يمكنني التواصل مع ذاتي واكتشاف احتياجاتي الروحية، الجسدية، والفكرية؟ ربما ليس هناك أجوبة محدّدة عن هذه الأسئلة، لكن هناك وسائل وأماكن يمكن زيارتها واختبارها لاكتشاف ذاتنا بعمق. منتجعات حول العالم، كل منها يروي قصّة حضارة معينة، ويعرفنا على طقوس، علاجات وعادات تعود للعصور القديمة ولا تزال وسيلة للاتصال بجذورنا وتجديد طاقتنا بعيداً عن صخب الحياة وضغوطاتها. اختاري منها ما يجذب روحك، واحجزي تذكرتك الآن.

Santani، ما يعني "In Harmony With"، أي "بالتناغم مع"، هو فعلاً التسمية المثاليّة لهذا المنتجع. يتناغم Santani Wellness Retreat مع الطبيعة المحيطة به، ليقدّم لزوّاره تجربة تجدّد الروح، العقل، والجسد. أين ستقيمين؟ وسط حقول الشاي، داخل مساكن معاصرة، صممت بالاستناد إلى مفهوم "Ambalama"، وهي كلمة سريلانكيّة تعني "مكان الراحة". في العصور القديمة، كان الحجاج والتجار يتنقّلون في هذه الجزيرة المشمسة سيراً على الأقدام ويبنون ملاجئ صغيرة لتكون مكاناً يستريحون فيه خلال رحلاتهم الطويلة. بالنسبة للمنتجع، هذا الإنسان الذي يحتاج إلى الراحة لم يتغيّر حتى يومنا هذا، فمسافرو اليوم يحتاجون إلى موقع للراحة خلال رحلتهم المرهقة نفسيّاً وجسديّاً في هذه الحياة. ما الذي ستختبرينه في هذا المنتجع المدرج ضمن لائحة أفصل المنتجعات في العالم؟ مجموعة من العلاجات المحليّة والمستوحاة من أنحاء العالم، يخصّصها لكِ طبيب الأيورفيدا الخاص بالمنتجع، بالاستناد إلى حالتك النفسيّة وأهدافكِ الصحيّة والروحيّة.

مصدر الصورة: موقع Amira Riaa على انستغرام

Santani Detox -1
يقوم الطبيب بتنظيم برنامج خاص بحالتكِ الصحيّة، يهدف إلى تجديد جهاز المناعة لديكِ من خلال التمارين اليوميّة، نظام غذائي مخصّص، علاجات وأدوية عشبيّة طبيعيّة.

2- Rebalancing Bliss
يهدف هذا البرنامج إلى تجديد نظام جسمكِ من رأسكِ حتى قدميكِ، بدءاً من التدليك العميق للأنسجة، ومساج الـLomiLomiالمأخوذ من هاواي الذي يستخدم تقنيّة العجن، ومساج الـPatra Pinda Swedana، الذي يعتمد على أوراق النباتات الطبيّة التي تتميّز بخصائص مسكّنة ومضادة للالتهابات، وصولاً إلى علاج Nasyam، هو علاج أيورفيدا يقوم على إدخال المستخلصات العشبيّة من خلال الأنف، لعلاج الصداع النصفيّ، التهاب الجيوب الأنفيّة، الاحتقان، الالتهابات والعديد من المشاكل الأخرى.

3- Santani Recovery
يعدّ هذا البرنامج مثالياً لأولئك الذين عانوا من صدمة نفسيّة أو جسديّة. اعملي مع الطبيب لتخصيص إقامتكِ بشكل كامل والتركيز على ما هو مهم بالنسبة لكِ، بحيث ستسعى جميع العلاجات المتاحة إلى مساعدتكِ في رحلتكِ إلى الرفاهية العقليّة والجسديّة.

• حضور صفوف اليوغا التي تقام في الهواء الطلق عند شروق وغروب الشمس.
• الاسترخاء في غرفة الساونا، أو داخل حمام الملح الحراري.
• الذهاب في نزهة في الطبيعة مع المرشد الخاص بالمنتجع، الذي سيعرفك على النباتات المحليّة، ويأخذك على الجسر المعلق فوق النهر.
• استكشاف التراث البوذي لسريلانكا من خلال زيارة معبد Sri Dalada Maligawa، الواقع في مدينة Kandy المدرجة ضمن لائحة اليونيسكو للتراث، والتي تعبد ساعة من المنتجع. كما يمكنك زيارة حدائق Royal Botanical Gardens، التي تعود إلى عام 1371، وتضم أكثر من 4000 نوع من النباتات بما في ذلك بساتين الفاكهة والتوابل والنباتات الطبيّة وأشجار النخيل.

ما هو السفر الواعي وكيف تقومين به؟

بين سفوح جبال Franschhoek، القرية المستوحاة من الطراز الفرنسي، المحاطة بكروم العنب، يستكنّ Sterrekopje Farm، وهو مزرعة متنوعة بيولوجياً وملاذاً روحياً، تقوده حكمة الأجداد، ويعتمد طريقة عيش واعية، بحيث يعمل على تجديد الأرض والجسد والروح. بالإضافة إلى البرامج التي تنظم بين الحين والآخر، والتي تهدف إلى جعلكِ تعيدين الاتصال بالطبيعة وبجذورك، يوفّر المنتجع علاجات مستوحاة من المغرب والهند، حيث تستخدم الزيوت العضويّة والبلسم المشبع بالنباتات المحليّة.

• The Journey

  من بين الطقوس التي يقدّمها المنتجع، طقوس التطهير التي تتضمّن تقشير البشرة ومساج. يمكنك أيضاً اختبار طقوس التنفس التي تستخدم تقنية Pranayama القديمة. كما تتوفر الطقوس التي تعتمد على الصوت، والتي كانت تستخدمها القبائل عبر التاريخ، حيث يتمّ استخدام عناصر وتردّدات صوتيّة معينة خلال التدليك...

• The Art

  اسمحي لقوة الإبداع بشفاء وتنشيط روحك وجسدك. يوفر المنتجع مشغلاً حيث يمكنكِ الترفيه عن نفسك أو الكشف عن الإلهام الذي يحرّك روحكِ الإبداعيّة. قومي بالتلوين، الرسم أو بتصميم قطعة فخاريّة خاصة بكِ.

• The Rituals

  من بين الطقوس التي يقدّمها المنتجع، طقوس التطهير التي تتضمّن تقشير البشرة ومساج. يمكنك أيضاً اختبار طقوس التنفس التي تستخدم تقنية Pranayama القديمة. كما تتوفر الطقوس التي تعتمد على الصوت، والتي كانت تستخدمها القبائل عبر التاريخ، حيث يتمّ استخدام عناصر وتردّدات صوتيّة معينة خلال التدليك..

يقع منتجع Aman Kyoto في حديقة ساحرة عند سفح جبل Hidari Daimonji، حيث يوفر ملاذاً منعزلاً، يحيط به 16 موقعاً مدرجاً ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي. بالتالي، يمكنك تخيّل جمال هذا الموقع، وما يقدّمه عن تاريخ المنطقة طقوسها وعاداتها.

• Mineral Hot Springs

  يعود تاريخ ثقافة الاستحمام اليابانيّة إلى القرن السادس، وقد نشأت في البداية من طقوس التطهير البوذي. استرخي في المياه العلاجيّة التي يتمّ ضخّها من الينابيع الساخنة التي تبعد أميال عن موقع المنتجع.

• Acupuncture and Moxibustion

  يقال إن الوخز بالإبر والكيّ لهما آثار إيجابية على كلّ من الصحة العقليّة ومكافحة الشيخوخة. استناداً إلى فكرة الطبّ الشرقيّ وعناصر Yin–Yang الخمسة، يُعتقد أن تحفيز ضغط الجسم يمكن أيضاً أن يعيد توازن الهرمونات ويترك العقل مسترخياً وينعش الجسم.

• Shiatsu

  Shiatsu هو من تخصصات منتجع Aman Kyoto، وهو أسلوب تدليك بديهيّ يعتمد على نفس مبادئ الوخز بالإبر، بهدف استعادة تدفق الطاقة وتقوية المناعة والتخلّص من الإجهاد.

• Zanzen

  هي ممارسة تأمليّة تحت إشراف المعلم Zen، الذي يعلّم الممارسين التنفّس ببطء والتركيز، مما يسمح لهم بالتعرّف على الأفكار وأنماط السلوك التي لا تظهر عادةً.

عودي إلى جذورك العربيّة في كنف هذا المنتجع الواقع في مدينة العلا التاريخيّة، والمحاط بصحراء وادي عِشار، وبساتين النخيل ومنحدرات الحجار الرمليّة. في هذا المنتجع المستدام، تنتظرك تجربة غامرة حيث تلهم الطبيعة التعبير الإبداعيّ والتواصل الإنسانيّ والسعي وراء المغامرة.

تم تسمية ثريا سبا على اسم كوكبة النجوم التي يستخدمها البدو للتنقل عبر الصحراء. يوفر هذا المنتجع الصحيّ مساحة هادئة مؤلف من بار الكيمياء وغرف للعلاج ومركز للياقة البدنيّة، بالإضافة إلى مساحة خارجيّة واسعة للاسترخاء في الهواء الطلق، واستوديو لليوغا.

• علاجات تحمل توقيع المنتجع حيث يتم استخدام زيوت وعناصر محليّة لترطيب البشرة، إعادة توازنها، ومعالجة الالتهابات.
• علاجات تجديديّة، تتضمن تدليك الجسم بالأحجار، وتقشير البشرة، واستخدام كريمات يتم صنعها في المنتجع.
• علاجات التخلّص من السموم، التي تقتصر على التصريف اللمفاوي، التدليك العميق للأنسجة، وإخراج سموم البشرة من خلال طين الرسول وملح البحر الأحمر.
• علاجات شاملة، تستخدم Reflexology، وتقنية LomiLomi للتدليك.
• علاجات الاسترخاء، حيث يتم استخدام تقنية التدليك السويديّة التي تعتمد على النقر، بالإضافة إلى الروائح العشبيّة التي تفتح المجاري الأنفيّة وتعزز صحة الرئتين والجهاز المناعي.