عزيزتي suhair said ،
السيلوليت هي مشكلة معظم السيدات حتى النحفيات منهنّ. معالجتها تتطلب برنامجاً كاملاً ومركّز. إبدئي أوّلاً بالنظر إلى نظامكِ الغذائي، أدرجي الكثير من الماء التي تساعد على تكسير الدهون، كما أكثري من الخضار والفاكهة كالأناناس الغنيّ بالألياف، الموز الذي يساعد على تخفيظ إحتباس الماء في الجسم. من ناحيةٍ أخرى، عليكِ معرفة أن نمط حياتكِ يؤثر مباشرةً في بروز السيلوليت، فالمدخنون، الذين لا يمارسون الرياضة والأشخاص الذي يجلسون أو يقفون في نفس الوضعيّة لمدّة طويلة هم معرّضون للحصول على السيلوليت. أخيراً ننصحكِ بتدليكِ بشرتكِ بكريمات خاصّة بطريقةٍ دائريّة.