اماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل؟ علامات تحذركِ من أمور تجهلينها!

اماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل؟ أطرح هذا السؤال كثيراً على نفسي لأن حب الشباب يظهر عندي على الجبين في كل مرّة! فما السبب؟ في الواقع إن ظهور البثور في المكان نفسه على الوجه، قد يكون دليل على مشكلة صحية في الجسم. هنا يأتي دور الـMapping Face أي رسم الوجه الذي أطلقه الطب الصيني، الذي يحدّد سبب السبب وراء ظهور الحبوب في الوجه في المكان عينه عن طريق تقسيم الوجه. الصورة أعلاه ستحدّد اماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل وبالتفاصيل!

مصدر الصورة:Istock

واحد من اسباب حبوب الجبهه الرئيسية، هي مشكلة في الجهاز الهضمي الناتج عن تناول مأكولات غير صحية، كتلك الغنية بالكربوهيدرات، الأطعمة المقلية، الشوكولا والسكريات. كذلك، ممكن أن تكون حبوب الجبهه نتيجة تغيّرات في الهرمونات خصوصاً في منتصف العمر وفترة البلوغ. ممكن أيضاً أن يكون ارتفاع نسبة الأندروجين في الجسم هو السبب وراء ظهور حبوب الجبين، وغالباً ما ترتفع نسبته في فترة البلوغ لدى النساء، الأمر الذي يسبب تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الزيت. أخيراً، قد يكون سبب حبوب الجبهه يكمن وراء التوتر والضغط النفسي، فهذا الأمر يلعب دور بالغ الأهمية في ظهور حب الشباب على الجبهة وباقي مناطق الوجه.

• علاج حبوب الجبين بالليزر.
• علاج حبوب الجبين بالتقشير السطحي Microdermabrasion.
• علاج حبوب الجبين بالتقشير الكيميائي.
• علاج حبوب الجبين بالأدوية الطبية.

• خلّصي جسمكِ من كلّ السموم من خلال شرب كميات كبيرة من المياه.
• تناولي الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة كالخضار والفاكهة.
• تجنّبي قدر المستطاع تناول الشوكولا، السكريات، المشروبات الغازية والأطعمة المقلية.
• حاولي التخلّص من القلق والتوتر.
• اختاري مستحضرات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتكِ عبر زيارة طبيب الجلد.
• تجنّبي تقشير هذه المنطقة من الوجه.
• لا تلمسي حبوب الجبهه ولا تحاولي التخلص منها عبر فقعها.

مصدر الصورة: Istock

في الواقع، من اسباب حبوب الوجه بين الحاجبين هو التهاب في الكبد أو لديكِ حساسية اللاكتوز أي من منتجات الألبان والأجبان. إضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان قد يكون السبب أيضاً مرتبط بتناول الطعام في وقت متأخر جداً في الليل، وخصوصاً الأطعمة الدهنية. من جهة أخرى، تُعتبر هذه المنطقة أكثر عرضة لحب الشباب كونها تفرز الكثير من الدهون، فتنسد المسامات وتظهر الحبوب.

• علاج الحبوب بين الحاجبين عبر المضادات الحيوية الموصوفة من قبل الطبيب.
• علاج الحبوب بين الحاجبين بالكريمات الطبية المناسبة لنوع الجلد.
• علاج الحبوب بين الحاجبين بالأحماض الموصوفة من قبل طبيب الجلد.

• تجنّبي تناول مشتقات الألبان في حال تأكدتِ من أنه لديكِ حساسية من اللاكتوز.
• ابتعدي قدر المستطاع عن تناول الطعام في وقت متأخر حتى ولو كان الطعام صحياً.
• تجنبي إزالة الشعر بين الحاجبين بطرق موجعة.
• لا تحاولي فقع حبوب بين الحاجبين للتخلص منها.
• احصلي على قسط كاف من النوم أي بين 7 إلى 8 ساعات يومياً.

مصدر الصورة: Istock

إن اسباب الحبوب في الوجه القريبة من الأذن وحول العيون، قد تكون عدم الترطيب اللازم. قلة المياه، تؤدّي إلى مشكلة في الكلى، الأمر الذي ينعكس سلباً على بشرتكِ. الأمر لا يقف عند هذا الحد، فقد تكون الهالات السوداء تحت العيون مؤشر إضافي.

• اشربي 8 أكواب يومياً من المياه، ليبقى جسمكِ رطباً.
• تجنّبي الإفراط بتناول القهوة، الملح والشاي.
• تناولي أطعمة غنية بالمياه مثل البطيخ، الخيار، الجريب فروت وغيرها من الخضار والفاكهة.
• رطّبي بشرتكِ عبر استخدام كريم ترطيب يناسب نوع بشرتكِ.
• الجئي للتقشير بين الحين والآخر للتخلص من الجلد الميت في هذه المنطقة.

مصدر الصورة: Istock

من أسباب حبوب الخد وجود مشكلة في الجهاز التنفسي. في الواقع، إن التلوّث والهواء السيء، قد يكونان السبب وراء إصابتكِ بحساسية، الأمر الذي يؤثر على الجهاز التنفسي. إضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر البثور على الخدين، بسبب الهاتف الخلوي الذي ينقل الجراثيم إلى بشرتكِ، أم حتى الإحتكاك مع الوسادة أثناء النوم. من جهة أخرى، تميل هذه المنطقة إلى أن تكون أكثر عرضة إلى حبوب الوجه، فغالباً ما تتعرّض المراهقات في سن البلوغ إلى حب الشباب في هذه المنطقة تحديداً. ممكن أن يكون سبب حبوب الخد بعض التغييرات الهرمونية، ام اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكريات المكررة، والكربوهيدرات.

• علاج حبوب الخد عبر المضادات الحيوية الموصوفة من قبل الطبيب.
• علاج حبوب الخد عبر الكريمات الطبية.

• واظبي على الإهتمام ببشرتكِ من خلال تطبيق منتجات العناية بالبشرة تمنع ظهور الحبوب على الوجه، كما كريمات طبيّة تساعد في علاجها.
• غيّري غطاء الوسادة مرّتين في الأسبوع.
• نظّفي هاتفكِ من البكتيريا.
• توقّفي عن ملامسة وجهكِ بشكل متكرّر.
• اغسلي فرش المكياج بين الحين والآخر، لأنها تكون مليئة بالبكتيريا التي تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب من جديد.
• اغسلي وسادتكِ بين الحين والآخر وحاولي تجنّب الإحتكاك فيها.

مصدر الصورة: Istock

إن اساب ظهور الحبوب عند الأنف قد تكون ببساطة ناتجة عن انسداد المسام بالدهون وتكاثر الرؤوس السوداء. أم ربما ناتجة عن تغييرات في الهرمونات خاصّةً في مراحل الحمل والولادة. أم ممكن أن تكون بسبب مشاكل في الغدد الصماء في بعض الأحيان. التوتر والضغط العصبي واحد من الأسباب وراء حبوب الأنف أيضاً. ظهور حبوب الأنف بشكل دائم، قد يكون مؤشر أنه لديكِ مشكلة في القلب. في الواقع، هذه البثور مرتبطة بالدورة الدموية، ضغط الدم والكوليسترول التي قد تؤثر سلباً على القلب.

• استبدلي الدهون السيئة بالدهون المفيدة، مثل الفاكهة، الخضار، المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز، والأسماك الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون. هذه الطريقة ستساعدكِ في خفض مستويات الكوليسترول والدم، لينعكس بالتالي إيجاباً على وظيفة القلب.
• نظّفي منطقة الأنف بين الحين والآخر من الرؤوس السوداء عبر التقشير.
• تجّنبي تطبيق المكياج على منطقة الأنف.
• طبّقي كريم واقي للشمس لعدم تفاقم التهاب حبوب الأنف.

مصدر الصورة: Istock

اسباب ظهور البثور حول الفم كثيرة ومتنوعة، قد تكون ناتجة عن رد فعل تحسسي على بعض مستحضرات العناية بالبشرة، معجون الأسنان أم كريم واقي الشمس. ربما تكون حبوب حول الفم مرتبطة بخلل في الهرمونات أو تغييرات فيها. بالتالي إن التوتر والضغط النفسي يساعدان أيضاً في تفاقم هذه الحبوب على الوجه.

• طبّقي كريمات خاصة تعالج مشاكل البشرة الناتجة عن خلل الهرمونات.
• تجنّبي تناول المأكولات الغنية بالحر.
• تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
• واظبي على ممارسة الرياضة لتحسين المزاج.
• تجنّبي التعرض للشمس.
• توقّفي عن تطبيق المكياج على هذه المنطقة.
• قلّلي من تناول المأكولات الدهنية، الحارة والمالحة.

مصدر الصورة: Istock

قد يكون السبب وراء البثور عند الذقن، تراكم البكتيريا في هذه المنطقة وانسداد المسام، وذلك خاصةً في حالة البشرة الدهنية. يحدث ذلك أيضاً بسبب إهمال هذه المنطقة وعدم تنظيفها جيداً بالمستحضرات المناسبة. من جهة أخرى، ممكن أن تكون حبوب الذقن ناتجة عن تغييرات هرمونية، أم ربما تكون مرتبطة بالجهاز الهضمي. فإن تناول الأطعمة الغنية بالدهون ممكن أن تسبّب مشاكل في المعدة، مما يؤدي إلى ظهور حبوب الذقن.

• اتبعي نظام غذائي صحي خال من الدهون والسكريات.
• قومي بممارسة الرياضة لتحسين عملية الهضم.
• تجنّبي ملامسة حبوب الذقن.
• اغسلي المنطقة بغسول يحتوي على حمض الساليساليك.
• تجنّبي إزالة الشعر في هذه المنطقة لعدم تفاقم هذه الحبوب.
• حاولي التخلّص من القلق والتوتر.

مصدر الصورة: Istock

إن ظهور الحبوب على الوجه في اماكن مختلفة وفي الوقت عينه، ربما دلالة على أنّكِ تعانين من مشاكل مختلفة، مثلاً إن ظهرت الحبوب على الذقن والجبين معاً، فالمشكلة تكمن في المعدة والجهاز الهضمي معاً. ممكن أيضاً أن يكون السبب وراء الحبوب في كامل الوجه هو نقل البكتيريا الموجودة في حبة معيّنة، إلى منطقة أخرى من الوجه، عبر لمس الوجه باستمرار، أو مثلاً استعمال الهاتف من دون تنظيفه، عدم تغيير غطاء الوسادة أم تطبيق المكياج بفرشاة غير نظيفة.

• تجنّبي ملامسة الحبوب على وجهكِ.
• اغسلي وسادتكِ بين الحين والآخر.
• نظّفي فراشي المكياج بين الحين والآخر.
• قومي بالفحوصات اللازمة للجهاز الهضمي لمعرفة إن كنتِ تعانين من مشكلة معينة وقومي بمعالجتها.
• زوري طبيب الجلد، حدّدي نوع بشرتكِ واتّبعي روتين عناية بالبشرة يناسبها.
• حاولي الإسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
• لا تحاولي التخلص من الحبوب عبر الضغط عليها وتقشيرها.

• الرؤوس البيضاء

تأتي على شكل نتوءات أو بثور صغيرة جداً. لون رأسها يكون أبيض، في حين أن الجلد حولها يكون باللون الأحمر.

• الرؤوس السوداء

تأتي على شكل نتوءات صغيرة جداً على مستوى الجلد. لون رأسها يكون أسود، أما الجلد حولها فيكون باللون الطبيعي.

• حب الشباب الوردي أو الحطاطات

هي عبارة عن نتوءات تحت سطح الجلد، تحدث عادةً عندما تلتهب الرؤوس السوداء أو البيضاء. يكون لونها مائل إلى وردي.

• البثور

تأتي على شكل نتوءات كبيرة ظاهرة وقاعدتها وردية . تنتج هذه البثرات عن تجمّع الخلايا البكتيرية في الجلد وتحتوي على سائل أبيض أو أصفر.

• حب الشباب الفطري

هو نفس نوع حب الشباب الذي يأتي على شكل البثرات. يتكوّن عادةً على حدود الوجه والجبين، أي مكان وجود الشعيرات الصغيرة، لأنه ينتج عن بكتيريا في بصيلة الشعر.

• حب الشباب العقدي أو العقيدات

تظهر على شكل كتل كبيرة وعميقة تحت الجلد، كما تظهر فوقه. تنتج عن انسداد المسامات والتهاب الخلايا الداخلية في الجلد. يكون لونها وردي بارز، كما تميل إلى اللون الأبيض أو الأصفر في المنتصف.

• حب الشباب الكيسي أو الخراجات

تعد من انواع حب الشباب الأكثر حدّة من حيث الالتهاب. تأتي على شكل أكياس كبيرة تحت الجلد وتكون عميقة أكثر من العقيدات. لونها أحمر وتحتوي على سائل متماسك أصفر.

• متى تكون حبوب الوجه خطيره؟

كما ذكرنا أعلاه، حب الشباب الكيسي هو من الأكثر حدّة من حيث الالتهاب. لذا، هذا النوع من حبوب الوجه يعتبر أكثر خطورة.

• ما هو السن الذي يتوقف فيه حب الشباب؟

من المعروف أن حب الشباب يظهر عادةً في سن المراهقة، وغالباً ما يتوقّف في العشرينيات. لكن، في العديد من الحالات، خاصةً لدى صاحبات البشرة الدهنية، لا يتوقّف حب الشباب في هذا العمر، بل تخفّ حدّة وكمية البثور الناتجة.

• ما هي المأكولات التي تسبب حب الشباب؟

المأكولات الدهنية، وتلك التي تحتوي على المكوّنات الحارّة، هي التي تفعّل نمو حب الشباب، خاصةً لدى صاحبات البشرة الدهنية. لذلك، يحب استبدالها بمأكولات تساعد على تجنّب هذه الحبوب.

• هل البيض يساعد في ظهور حب الشباب؟

نعم، يساعد البيض في ظهور حب الشباب، بفعل احتوائه على الإيودين والبروجيستيرون بنسبة عالية.

• هل الثلج يقضي على حب الشباب؟

يساعد الثلج في التخفيف من تهيّج والتهاب حب الشباب، لكنّ ليس له تأثير فعلي على علاج هذه الحبوب.

المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب