نقص الفيتامينات في الجسم هو واحد من الأسباب التي تجعل بشرتكِ تفقد لونها الحيويّ وتصبح باهتة. قد يكون من الصعب أحياناً إعادة الحياة، التوهّج والإشراقة إلى البشرة، لكن مع اتباع روتين جمالي والاستعانة بمستحضرات العناية بالبشرة تصبح هذه المهمّة أسهل. إلى جانب القيام بهذه الخطوات، جمعنا لك حيل في العناية بالبشرة والمكياج، تساعدك في الحصول على بشرة مشرقة ومتوّهجة طبيعياً. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل. 

حيل ونصائح لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

حيل في العناية بالبشرة لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

- الحيلة الأولى لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

كلّ سيّدة تسعى أن تكون بشرتها متوهّجة ومشرقة بأية طريقة ممكنة، لذا في ما يلي سنعلّمك طريقة استخدام زيت جوز الهند لتنظيف البشرة من الأعماق والتخلّص من شحوب الوجه.

طريقة تنظيف الوجه بواسطة زيت جوز الهند

- طبّقي كميّة جيّدة من زيت جوز الهند على يديك

- سخّني الزيت عن طريق فرك اليدين

- ابدئي بتدليك البشرة بلطف بطريقة دائريّة لمدّة دقيقة

- بلّلي المنشفة بالمياه الساخنة ثم قومي بعصرها جيّداً

- طبّقي المنشفة على وجهك لمدّة 30 ثانية

- تخلّصي من الزيوت المتبقّية على وجهك باستخدام المنشفة

- الحيلة الثانية لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

البشرة الجميلة تحتاج للعناية باستمرار،اتّبعي هذه الخطوات التي تتطلّب 10 دقائق وتساعدك في إعادة الحياة إلى الوجه.

الخطوات:

- اغلي المياه لتكون ساخنة جداً وأضيفي ظرفاً من الشاي الأخضر 

- ضعي رأسك فوق الوعاء وعرّضي بشرتك لبخار المياه لفتح مسام الوجه 

- غمّسي منشفة بالشاي لتصبح ساخنة بدورها ودلّكي بشرتك بها لتقشيرها 

- طبّقي كريم مرطب كخطوة نهائية

- الحيلة الثالثة لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

قد يبدو لكِ هذا الأمر أشبه بخدعة لا بل حلم من الصعب تحقيقه، لكن ما إن تجرّبي الحيلة التي نقدّمها لكِ حتى تجعلينها محطّة أساسيّة في حياتكِ اليوميّة. كلّ ما عليكِ فعله هو التمدّد على السرير وترك رأسكِ متدلّياً منه لمدّة 3 دقائق في اليوم. هذه الخطوة تحفّز الدورة الدمويّة في الرأس وتسمح بالتالي للمزيد من الأوكسجين من الوصول إلى بشرة وجهكِ، ما يعيد الانتعاش إليها بسرعة. عند انتهاء الدقائق القليلة، أسرعي إلى المرآة وستلاحظين أنّ بشرتكِ قد استعادت لونها الورديّ ولم تعد شاحبةً.

- الحيلة الرابعة لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

كثيرة هي الخلطات الطبيعية التي تزوّد البشرة بإشراقة، إليك واحدة منها:

خلطة طبيعية للقضاء على شحوب الوجه

المكوّنات:

ملعقة من العسل: 

العسل هو من الأطعمة الصحية والتي تتميّز بفوائدها الكثيرة من الناحية الصحية والجمالية. من أبرز فوائده على البشرة:

  • يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يحتوي العسل على خصائص مطهّرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات التي تسبّب حب الشباب.
  • تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقةً وبريقاً. 
  • يمنح العسل البشرة النضارة والنعومة ويخلّصها من الكثير من المشاكل كالبثور والزيوان ويقي منها.
  • يبيّض العسل البشرة بشكلٍ طبيعي وآمن كما أنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المعدنيّة الهامة لتغذية البشرة.

ملعقة من جل الألوفيرا:

فوائد الألوفيرا على البشرة كثيرة، من أبرزها:

  • يساعد جل الألوفيرا المُستخرج من الصبار على تلطيف البشرة وعلاج الألم والالتهابات. 
  • الألوفيرا لها خصائص مطهرة رائعة تساعد على مكافحة العدوى والقرح وحب الشباب. 
  • يساعد الصبار على توحيد لون البشرة ومكافحة البقع. 
  • يساعد الصبار على ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف. 
  • يعتبر الصبار منظفاً للبشرة ويحتوي على مضادات حيوية ومثبطات للألم.

- طريقة التحضير والتطبيق: 

شاهدي الفيديو أعلاه لكلّ التفاصيل. 

- الحيلة الخامسة لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

يمكنك اللجوء إلى مساج الوجه الذي يوماً بعد يوم سيساعدك في التمتع ببشرة متوهّجة من الأعماق. من الخطوات الأساسية قبل القيام بأي تمرين هو تطبيق الزيوت الطبيعيّة، من أبرزها زيت جوز الهند وزيت الزيتون أو طبقي كريم المرطّب على البشرة. إذا قررت تطبيق زيت جوز الهند، طبّقي كميّة صغيرة على يديك وقومي بتسخينها عن طريق فرك اليدين على بعضهما، من ثم طبقي الزيت على البشرة. يحتوي زيت جوز الهند على الفيتامين A وE، بالإضافة إلى البروتينات الضروريّة لتعزيز إنتاج الكولاجين مما يحافظ على نضارة البشرة ويجدّد خلاياها.
أما إذا قررت استخدام زيت الزيتون، فقومي بنفس الخطوات التي ذكرناها أعلاه قبل تطبيقه على البشرة. يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامين E كما إنّه غنيّ بمضادات للأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل خارجيّة مختلفة. بفضل تركيبته الخفيفة، يدخل زيت الزيتون إلى أعماق البشرة.
 في حال قررت استخدام كريم المرطب، فطبقيه مباشرةً على البشرة وابدئي بالتدليك. كريم المرطّب سيساعد في عدم تهيّج البشرة كما أن التدليك سيساعد في تغلغل هذا المنتج إلى أعماق البشرة. بعد تطبيق زيت جوز الهند، زيت الزيتون أو كريم المرطّب، ابدئي بتدليك الوجه.  

في الفيديو أعلاه، شاهدي طريقة تنفيذ تمارين البشرة التي تساعد في محاربة شحوب الوجه.

حيل في المكياج لمحاربة شحوب الوجه وإعادة نضارة البشرة

اتّبعي هذه الخطوات عند تطبيق المكياج: 

- طبّقي الهايلايتر قبل كريم الأساس لبشرة متوهّجة بشكل طبيعي

- لا تعتمدي كريم أساس بلون أفتح من بشرتك بتدرّج واحد كما هو معتاد. شاهدي الفيديو أعلاه، لتعرفي كيف عليك تطبيق الفاونديشن  لبشرة مشرقة وصحيّة المظهر.

- طبّقي بلاش كريميّ على الخدود لتبدو متورّدة

شاهدي الفيديو أعلاه لكلّ هذه التفاصيل وسواها.

للمزيد من المواضيع عن العناية  بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على آب ستور

للمزيد  من المواضيع عن العناية  بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على بلاي ستور