ما هي فوائد تنظيف البشرة وكيف يمكن الحصول عليها؟

Hailey Bieber

تتعرّض بشرتنا كل يوم إلى العديد من العوامل التي تضر بها فتفقدها بريقها، ورونقها. لتجنّب هذه الآثار السلبيّة على البشرة ينصح خبراء التجميل بتنظيف البشرة باستمرار الأمر الذي يساعدها على استعادة نضارتها، وشبابها. هنا، قد تتساءلين ما هي فوائد تنظيف البشرة، وكيف يمكن الحصول عليها؟ كل ما عليكِ فعله هو قراءة المقال للتعرّف على فوائد تنظيف البشرة، وعلى أبرز طرق تنظيف البشرة التي تضمن لكِ الحصول على كافة الفوائد.

يُعتبر تنظيف البشرة لإزالة الأوساخ والبكتيريا عنها أهمّ خطوة في روتين العناية بالبشرة، فلا فائدة من وضع المرطّب أو الكريمات المضادة لشيخوخة البشرة أو مضادات حبّ الشّباب إذا لم تكن البشرة نظيفة. من هنا، لا تهملي أبداً تنظيف البشرة كل يوم، على الأقل مرة في الصباح، ومرّة في المساء للحصول على كافة فوائد تنظيف البشرة وأبرزها:

• المحافظة على صحّة البشرة.
• زيادة إشراق ونضارة البشرة.
• تغذية البشرة.
• تنشيط الدورة الدّمويّة في بشرة الوجه.
• المحافظة على البشرة خالية من حبّ الشّباب وآثاره.
• تخليص البشرة من النّدوب والعيوب.
• التّقليل من الاسمرار النّاجم عن الشّمس.
• تجديد خلايا البشرة.
• المحافظة على البشرة خالية من الدّهون والعرق.
• إزالة الأوساخ والزيوت عن سطح البشرة.
• جعل البشرة أكثر مرونة ونظيفة.
• التخلّص من كلّ الشوائب والحدّ من ظهورها.
• تنظيف البشرة من دون تجريدها من الرطوبة.
• السماح باختراق العناصر النشطة الموجودة في المستحضرات أعماق الجلد.
• الحفاظ على نظافة المسامات.
• جعل البشرة ناعمة.
• ترطيب البشرة.

غسل البشرة بالماء لا يكفي لتنظيف البشرة والحصول على كافة فوائد تنظيف البشرة، لذلك لا بدّ لكِ من التعرّف فيما يلي على مختلف طرق تنظيف البشرة التي يمكنكِ اعتمادها، وكيفيّة تطبيقها، وعدد المرّات التي يجب عليكِ القيام بها.

إن تنظيف البشرة العادي هو الروتين اليومي الذي تقومين به عند الصباح والمساء، بمعنى آخر عندما تكتفين بغسل وجهكِ بمنظّف خاص مناسب لنوع بشرتكِ. في الواقع، إن تنظيف البشرة العادي يعمل على إزالة الأوساخ والمكياج العالقة على سطح البشرة من دون اختراق أعماقها، الأمر الذي لن يخلّصكِ مئة في المئة من تلوّثات البيئة. من أجل تطبيق تنظيف البشرة العادي كل ما عليكِ فعله هو وضع غسول الوجه، ومن ثم شطف الوجه بالماء. إليكِ في ما يلي مقترحاتنا لغسول الوجه بحسب نوع بشرتكِ:

• إذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، فالجئي إلى غسول الوجه المصنوع من الطين أو الفحم.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، فاختاري منظف للوجه من المياه أو ما يُعرف بمياه الـMicellar.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة عادية، فالجئي إلى غسول الوجه الذي يأتي على شكل رغوة Cleansing Foam.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة جافة، فاختاري نوع غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب Cleansing Milk.

تنظيف البشرة العميق هو إجراء تجميلي، يتم إما في عيادة تجميل، وإما في صالونات التجميل والمراكز غير الطبية، وفيه تخضع البشرة لعملية تنظيف البشرة وتنقية شاملة، ليس للطبقات السطحية للجلد فقط، بل للطبقات العميقة أيضاً. يُطبق التنظيف العميق على الوجه والرقبة وأحياناً على الكتفين والذراعين، ويُنصح بإجرائه مرة كل شهر إلى ثلاثة أشهر للتخلص من العوالق والدهون الزائدة بالبشرة وآثار حب الشباب، ومع المواظبة على هذا الإجراء تقل الخطوط الرفيعة بالبشرة وتتأخر علامات التقدم بالعمر، وتُمنح البشرة صفاء ونقاء دائم.

يستمر الإجراء حوالي ساعة إلى ساعة ونصف، يُمنع بعدها استخدام مستحضرات التجميل لمدة يوم كامل، كذلك لا يجب التعرض المباشر للشمس، ويمكن استخدام كمادات باردة أو كريم ملطف حتى اليوم التالي. يناسب التنظيف العميق كل أنواع البشرة وألوانها، ولكنه الأنسب في حالة البشرة الدهنية ولا يُفضل كثيراً في حالة البشرة الحساسة إلا إذا أقر طبيب الجلد أو طبيب التجميل ذلك، وطالما لا تعاني السيدة أو الفتاة من أي أمراض جلدية أو مشاكل طبية فيمكنها اللجوء إلى التنظيف العميق للبشرة.

ملاحظة: يمكنكِ تطبيق التنظيف العميق للبشرة في المنزل من خلال استخدام الأقنعة، ومستحضرات تقشير البشرة وغيرها، ولكن لن تحصلي على التنظيف العميق نفسه الذي سوف تحصلين عليه من قبل الخبراء.

يستند التنظيف المزدوج للبشرة على خطوتين يتم تنفيذهما بإستخدام منتجين من قوامين مختلفين: الأول هو مستحضر تنظيف زيتي يزيل الشوائب الدهنية العالقة بالمسام مثل آثار المكياج والزهم، أما المستحضر الثاني فهوعبارة عن هلام أو رغوة تنظيف عميق للبشرة.
لا بد من قيامكِ بهذه العملية قبل النوم مباشرة، كي تساعدي بشرتكِ على التنفس وتجديد خلاياها طوال الليل، وذلك بتنظيفها بعمق من جميع الاوساخ التي تتراكم عليها طوال النهار. كما يمكنكِ القيام بها أيضاً في الصباح، وذلك للتخلص من الزيوت التي تنتجها بشرتكِ أثناء النوم.

إكتشفي الطريقة الصحيحة للقيام بالتنظيف المزدوج

تقنيّة Triple Cleansing تقوم على تنظيف البشرة على 3 مراحل، مع استخدام 3 مستحضرات مختلفة من منظّف الوجه. كلّما قمتِ بتنظيف بشرتكِ على مراحل متعدّدة، كلّما تمكّنتِ من ازالة الشوائب، الأوساخ والزيوت المتراكمة على بشرتكِ أكثر فأكثر.
من المفضّل تنظيف الوجه عن طريق تقنيّة Triple Cleansing عند المساء، كي تساعدي بشرتكِ على التنفس وتجديد خلاياها طوال الليل، وذلك بتنظيفها بعمق من جميع الاوساخ التي تتراكم عليها طوال النهار.

إليكِ كيفية تنظيف البشرة بتقنية Triple Cleansing

تقشير الوجه خطوة أساسيّة عليكِ إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. من أجل تقشير البشرة سوف تحتاجين إلى مقشّر الوجه الذي يمكنكِ شراؤه من الصيدليّة أو من متاجر بيع مستحضرات التجميل، أو يمكنكِ تحضير مقشر الوجه في المنزل من خلال العديد من الوصفات. بعد تجهيز مقشّر الوجه، ضعي المستحضر على وجهكِ، ثم دلّكي وجهكِ بفرشاة نظيفة خاصة للتقشير، بحركات دائرية وخفيفة. بعدها اغسلي بشرتكِ بمياه فاترة حتى تبقى هادئة، ثمّ طبّقي كريم مرطب. ينصح الخبراء أن ّ يكون الحدّ الأقصى للتقشير 3 مرات في الأسبوع لا أكثر! لأن كلّ ما زاد عن حدّه نقص، فالتقشير اليومي يجرّد البشرة من الزيوت الطبيعية، يجعلها أكثر عرضة للإلتهابات والجفاف، هذا إلى جانب تكاثر الخطوط الرفيعة. 

كلّ ما عليكِ معرفته عن تقشير الوجه

يعتبر البخار من أهم الطرق الفعالة التي تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من جميع الشوائب والجلد الميت، كما أنها تنظف البشرة من الداخل لأنها تساعد على فتح المسام. إليكِ خطوات تنظيف البشرة من خلال البخار:

• عليك بتنظيف وجهك قبل استخدام البخار، وعليك بتسخين كمية من الماء في وعاء.
• يرفع الماء من على النار ويتم توجيه الوجه إلى الوعاء وتغطية الرأس بمنشفة منعاً لتسرب البخار، وعليك الاستمرار في ذلك لمدة 10 دقائق.
• بعد الإنتهاء من البخار يمكنك تجفيف البشرة برفق، واستخدام تونر أو مرطب للبشرة.
• يمكنك تكرار البخار لتنظيف البشرة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على بشرة نظيفة وناعمة.

تطبيق الماسكات على البشرة من أبرز طرق تنظيف البشرة. تساعد الماسكات على الحصول على بشرة نقيّة وخالية من الشوائب. من المهم الالتزام باستخدام ماسكات العناية بالبشرة من أجل تنظيف البشرة، أقلّه مرّة في الأسبوع. سوف تجدين في الأسواق أنواع كثيرة من ماسكات الوجه التي تقدّمها مختلف العلامات التجاريّة، ننصحك هنا بقراءة المعلومات الموجودة على العبوة قبل شرائها لمعرفة إن كانت تناسب نوع بشرتكِ. إن كنت لا ترغبين بشراء ماسك للوجه، فيمكنكِ تحضير ماسك في المنزل من مكوّنات طبيعيّة مثل الأفوكادو، أو الخيار، أو الزبادي أو غيرها الكثير من المكوّنات الطبيعية المفيدة للبشرة. بعد أن يصبح ماسك الوجه موجود بين يديكِ، يمكنكِ تطبيقه من خلال الخطوات التالية:

• إزالة المكياج إن كنتِ تضعين المكياج
• تنظيف البشرة من خلال الماء والصابون، أو من خلال استخدام غسول للوجه
• تقشير الوجه إذا أردتِ ذلك
• تطبيق الماسك وتركه على وجهكِ بحسب التعليمات المحدّدة على القارورة
• انتبهي، عليكِ بتخزين المستحضرات في مكان بارد كي لا تقلّ فعاليتها أو تفسد مع الوقت.