ليس من المستغرب أن العديد من السيدات يلجأن إلى السولاريوم للحصول على تان لعدّة أسباب: كونه جهاز سريع يمنح تان بشكل فوري وهو المنقذ قبل أي مناسبة مهمة. ثانياً لتحسين المزاج حيث يؤدي التسمير إلى إفراز هرمونات السعادة مثل الأندورفين، أو لأنه جهاز سريع كذلك يمنحكِ تان بشكل فوري وينقذك قبل مناسبة مهمة. في هذا المقال سنتعرف أكثر على جهاز السولاريوم، كل المعلومات عنه، كيف تتحضرين لجلسة التان والمخاطر الذي يحملها. انتبهي! نحن لا نشجع على اللجوء إلى السولاريوم لأن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أنّه يشكل خطورة على الجسم، بل نحن نجيب على الأسئلة التي تطرحينها حوله.
ما هو السولاريوم؟
السولاريوم هو جهاز يستخدم لتسمير البشرة بواسطة الأشعة فوق البنفسجية (UV) المصنّعة. يعمل السولاريوم على إصدار أشعة فوق بنفسجية تشبه تلك التي تأتي من الشمس، تعمل على تسمير البشرة عن طريق زيادة إنتاج الميلانين في الجسم، مما يؤدي إلى تغيير لونها للحصول على تان بتدرج معيّن.
فيما يتعلق بعدد الجلسات المطلوبة للحصول على تان ثابت، يختلف الأمر من شخص لآخر، وذلك بناءً على عدة عوامل، ومنها لون البشرة. بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى مزيد من الجلسات مقارنة بالآخرين. ولكن الأمر الأكثر أهمية هو الحذر والامتناع عن التعرض لجلسات سولاريوم مفرطة، حيث يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس الصناعية إلى تلف البشرة وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجلد مثل سرطان الجلد.
تنبيه: في حال وجود أي حالات جلدية أو تحسس من المفضل عدم اللجوء إلى التسمير الإصطناعي.
أنواع جهاز السولاريوم
1. جهاز التسمير الواقف: جهاز التسمير الواقف يسمح لكِ بالوقوف خلال الجلسة ويوفر تسميراً متساوياً بفضل المصابيح الفوق بنفسجية.
2. سرير التسمير: سرير التسمير يسمح لكِ بالاستلقاء على سطح أفقي مع مصابيح تساعد في التسمير ويأتي بتصاميم متعددة، بما في ذلك السرائر الأساسية والمتقدمة.
3. جهاز التسمير بالكولاجين: جهاز التسمير بالكولاجين يجمع بين التسمير وعلاج الكولاجين بالأضواء الحمراء ويحتوي على رذاذ الكولاجين.
بعض الأجهزة تحتوي على مروحة هوائية قابلة للتحكم بقوتها لمساعدتك على تنظيم درجة الحرارة وتوفير الراحة خلال الجلسة.
ما هي مخاطر السولاريوم؟
قبل أن نخبركِ المزيد من المعلومات عن جلسة السولاريوم، لا بدّ لكِ من قراءة هذه المخاطر قبل الحصول على تان صناعي:
1. يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد: جهاز التسمير يقوم بتوليد الأشعة فوق البنفسجية ليمنح البشرة المظهر البرونزي الجذاب، غير أن هذه الأشعة ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد، خاصة لدى الأشخاص من ذوي البشرة الفاتحة.
2. يسرّع ظهور التجاعيد: عند التعرّض للأشعّة ما فوق البنفسجيّة الاصطناعيّة، تزداد كثافة التصبغات التي تؤدّي إلى التسمير، ومع هذا ينخفض إنتاج الكولاجين في الجلد وبالتالي هذا الأمر يسرّع الشيخوخة.
3. يسبب ظهور التصبغات: الأشعّة ما فوق البنفسجيّة الاصطناعيّة تسبب ظهور التصبغات الدائمة التي قد يكون من الصعب التخلّص منها. هذا الأمر ينطبق أيضاً على أشعة الشمس الطبيعية، لكن بنسبة أقل.
4. يسبب جفاف حاد في البشرة: يسبب السولاريوم جفاف حاد في البشرة وممكن أن يفقد الجلد ليونته، وبالتالي تظهر بعض البقع على الجسم أو حتى الوجه بسبب تفاوت الرطوبة.
5. قد يسبّب احتراق الجلد: عند اللجوء إلى السولاريوم، تعرّضين جسمكِ إلى أشعة عالية جداً وفي وقت قصير. من هنا، احتراق الجلد أمر وارد جداً في حال لم تأخذي في عين الاعتبار الاحتياطات اللازمة كما الوقت الذي من الآمن التسمير به.
6. يزيد من ظهور علامات التمدّد: أجهزة التسمير تسبب ظهور علامات التمدّد كونها تزيد من الجفاف وتسمّر الجلد حول هذه المنطقة، فتظهر علامات التمدد بشكل أوضح.
ما يجب فعله قبل جلسة السولاريوم؟
1. تنظيف البشرة قبل الجلسة: تنظيف الجسم بشكل كامل قبل 24 ساعة من جلسة السولاريوم يساعد على تنظيف المسام، مما يؤدي إلى تحقيق نتائج أفضل وطويلة الأمد. من المستحسن أيضًا حلاقة شعر الجسم قبل يومين من موعدك.
2. ترطيب البشرة: بعد تنظيف البشرة، قومي بتطبيق مرطب ذات تركيبة خفيفة وخالية من العطور على الجسم بأكمله لضمان عدم وجود جفاف أو تقشر للبشرة عند وصولكِ لجلسة التان.
3.شرب كمية كافية من الماء: قبل دخول السولاريوم، يُفضل شرب الكثير من الماء لضمان أن جسمك مُرطب بشكل جيد. هذا يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، تجنب ظهور البقع الجلدية ويمكن أن يقلل من خطر الجفاف أثناء جلسة التان.
4. إزالة المكياج والمجوهرات: تأكدي من إزالة جميع المجوهرات قبل دخولكِ إلى جهاز التان لتجنب ظهور خطوط تسمير غير مرغوب فيها. يجب أيضاً أن تزيلي المكياج وألا تضعي العطور قبل الدخول إلى جهاز السولاريوم.
5. تطبيق واقي شمس على الوجه: قبل دخول جلسة السولاريوم، من المهم تطبيق واقي شمس على وجهك، لتجنب حروق الشمس. إذا كنت ترغبين في الحصول على تان على وجهك، يمكنك استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية خفيف.
6. حماية الشفاه: الأشعة فوق بنفسجية يمكن أن تكون ضارة للشفتين التي تعتبر أكثر حساسية من بقية الجلد. لذا، استخدام واقي شمس على الشفاه هو ضروري قبل جلسة التسمير.
7. حماية العيون: التأكد من حماية عينيكِ من أشعة الفوق بنفسجية في جهاز التسمير أمر ليس مجرد توصية بل أمر ضروري. يمكنكِ استخدام النظارات الواقية المقدمة في صالون التسمير أو شراء بعضها للاستخدام الشخصي فقط. لا تنسي أيضاً تطبيق واقي شمس على مدار العينين.
8. تطبيق لوشن التسمير (أمر إختياري): في حال أردتي الإستفادة القصوى من جلسة التان يمكنك تطبيق لوشن التسمير. تُقدم صالونات التسمير مجموعة متنوعة من منتجات التان التي تم تصميمها خصيصاً للتسمير الاصطناعي.
هل يجوز الاستحمام بعد السولاريوم؟
عندما تقومين بجلسة سولاريوم، يُفضل عدم الاستحمام فوراً بعد الانتهاء. يجب عليكِ أن تمنحي الفرصة للون أن يتماسك بشكل صحيح على بشرتكِ. يُنصح بالانتظار لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات قبل أن تستحمي.
ما يجب فعله بعد جلسة السولاريوم؟
1. شرب كمية كافية من الماء: الأشعة فوق البنفسجية في السولاريوم يمكن أن تجفف بشرتك، لذا يجب عليك شرب ما يكفي من الماء لمنع الشعور بالدوخة.
2. استخدام مرطب للبشرة: بالإضافة إلى شرب الماء، يجب عليك إعادة ترطيب بشرتك باستخدام مرطب جيد. من المفضل اختيار مرطب يحتوي على مكونات لتهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
3. تجنب التعرض للأشعة: يحتاج الجلد بعد التعرض لأشعة جهاز التسمير إلى وقت للاستراحة والعناية. لذلك، يجب عليك تجنب العودة مباشرة لجلسة أخرى في اليوم التالي. انتظري على الأقل 3 أو 4 أيام قبل العودة للتسمير.
4. تجنب ارتداء الملابس الضيقة: حافظي على ارتداء ملابس فضفاضة، أو على الأقل قومي بإحضار ملابس فضفاضة لارتدائها بعد جلسة التسمير. حاولي تجنب ارتداء حمالة صدر ضيقة أيضًا. الملابس الفضفاضة تسمح لبشرتك بالتنفس، وستشعرين بالراحة بشكل أكبر بعد أن تكون بشرتك تحت أشعة الشمس الصناعية لفترة من الزمن.
سؤال شائع: هل السولاريوم يزوّد الجسم بالفيتامين د؟
ربما سمعت من قبل أن جسمك ينتج الفيتامين د أو يتلقّاه عند التعرّض للأشعة في غرف التسمير، لكن هذا الأمر غير صحيح. تبعث المصابيح والأضواء الموجودة في غرف التسمير ضوء UVA، أما الجسم فيحتاج إلى UVB أو الأشعة ما فوق البنفسجية لإنتاج الفيتامين د ، التي تحصلين عليها من أشعة الشمس.
