بذور الكتان هي من المكوّنات الطبيعية التي تساعد على العناية بالشعر. هذه البذور بنية اللون وصغيرة الحجم لها تأثير كبير على الشعر وذلك بفضل فوائدها المتعددة. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على فوائد بذور الكتان للشعر وطريقة عمل بذر الكتان للشعر.
قائمة المحتويات
- فوائد بذرة الكتان للشعر
- طريقة عمل بذر الكتان للشعر
فوائد بذرة الكتان للشعر
- بفضل غناها بأحماض أوميغا 3 الدهنية وخصائصها المضادة للالتهابات، تحمي بذور الكتان الشعر من التساقط وتعالج الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس.
- تحمي بذور الكتان بصيلات الشعر من التلف وتعمل على نمو خصلاته بشكل صحي، وذلك أيضاً لغناها بالأوميغا 3.
- الفيتامين E والمواد المضادة للأكسدة هما عنصران أساسيان موجودان في بذرة الكتان ويعملان على نمو الشعر وحماية فروة الرأس من المشاكل والأضرار التي قد تتعرّض لها، كما يساعدان على تنعيم الشعر وتمليس خصلاته، وترطيب أطراف الشعر لمنعها من التقصّف.
- تحتوي بذور الكتان على الكثير من المكونات المفيدة للشعر، إلا أن أهمها هو مركبات الثيامين، الالياف القابلة للذوبان وحمض الألفا لينوليك، والتي تساهم كلّها في تغذية الشعر والحفاظ على جماله. فيتامين الثيامين الموجود في بذرة الكتان يحافط على صحّة الشعر ويساعد على الحدّ من التوتر والعوامل التي قد تسبّب اضطرابات الشعر. أما حمض الألفا لينوليك الذي هو أحد الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في بذور الكتان، فيعالج مشاكل الشعر من الجفاف والتقصف.
- تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة على 10% من القيمة اليوميّة اللازمة من المغنيسيوم والتي يحتاجها الجسم. المغنيسيوم هو العنصر الذي يزيد من نموّ الشعر ويزيد من كثافته، ويمنح الشعر النضارة والحيوية واللمعان والمظهر الصحي، ويحميه من التساقط ويقوي جذوره ويمنع جفافه.
- استخدام زيت بذور الكتان يخفف من جفاف الخصلات ويساهم في ترطيب للشعر، المتقصف والتالف، وذلك لأنّ زيت بذور الكتان يحتوي على خصائص مضادّة للالتهاب، تساعد على تجديد حيويّة الخلايا. إضافةً إلى ذلك، يعمل زيت بذور الكتان على حماية الشعر من التلف وتغذية أطرافه وتقويته، وتغذية فروة الرأس وجعل البصيلات أقوى والجذور صحية أكثر، بسبب الفيتامينات المفيدة الموجودة فيه والتي تغذّي البصيلات.
طريقة عمل بذر الكتان للشعر
1- ماسك بذور الكتان وزيت السمسم من أجل تنعيم الشعر وترطيبه
المكونات:
- كمية من بذور الكتان
- كوبان من الماء
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم
طريقة التحضير:
- ضعي بذور الكتان في الماء المغلي واتركيه على نار مرتفعة الحرارة.
- قومي بتخفيف الحرارة، واتركي الخليط على النار إلى أن تحصلي على قوام الهلام السميك.
- ارفعي الوعاء من على النار، واتركيه جانباً إلى أن يبرد، ثم يصفى باستخدام قطعة من الشاش للحصول على الخليط النقي.
- أضيفي زيت السمسم، مع التقليب جيداً، وضعي الخليط في مرطبان واحفظيه في الثلاجة للاستخدام.
- ضعي جل الكتان على الشعر الجاف، واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر.
- كرّري تطبيق هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.
2- ماسك بذور الكتان وعصير الليمون من أجل العناية بالشعر
المكونات:
- 1/4 كوب من بذور الكتان
- كوبان من الماء المفلتر
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- قومي بغلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول بالتماسك.
- أضيفي ملعقة عصير الليمون وحرّكي، ثم أطفئي النار بعد الحصول على الجيل.
- اتركي الجيل يبرد لبعض الوقت، ثم استخدمه كل صباح ووزعيّه على الشعر، ثم اشطفيه بالماء.
3- ماسك بذور الكتان وجل الصبار من أجل تنعيم الشعر
المكونات:
- كوب بذور الكتان
- كوبان ونصف من الماء
- ملعقتان من جل الصبار
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الكتان في الماء طوال الليل. ضعيها صباح اليوم التالي على نار هادئة حتى تغلي.
- قومي بتصفية بذور الكتان عندما يصبح الماء شبيه بالجل.
- قومي بتبريد مصفى بذور الكتان لمدة 30 دقيقة.
- أضيفي جل الصبار الطازج الى جل بذور الكتان وقومي بتقليبه جيداً.
- مشطّي الشعر قبل توزيع الماسك وقومي بتوزيعه على فروة الرأس والشعر بالكامل.
- اتركي الماسك لمدة ساعتين مع ارتداء القناع البلاستيكي قبل الاستحمام.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي على الكبريت.
4- ماسك بذور الكتان وزيت جوز الهند من أجل علاج تقصف الشعر
المكوّنات:
- 3 ملاعق كبيرة من جل بذور الكتان
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة من جل الصبار
- كبسولة من فيتامين هـ
طريقة التحضير:
- في إناء عميق، ضعي جل بذور الكتان (يمكنكِ مضاعفة الكمية حسب كثافة الشعر وطوله).
- أضيفي زيت جوز الهند إلى جل بذور الكتان، وجل الصبار.
- أفرغي محتوى كبسولة من فيتامين هـ على الجل وقلبي الخليط.
- اغسلي الشعر بالشامبو والماء الدافئ، لفتح مسام فروة الرأس، ثم جففي الشعر بمنشفة قطنية.
- قسّمي الشعر إلى خصل متساوية، وابدئي بتوزيع جل بذور الكتان.
- تأكّدي من تغطية الشعر بأكمله بالخليط، ثم باستخدام مشط واسع أولاً، تأكّدي من فك تشابكات الشعر.
- باستخدام المشط، صففي الشعر مع شده برفق لأسفل لفرد التموجات.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- صففي الشعر واتركيه يجف في الهواء.
