سبق وأخبرناكِ في مقال سابق عن فوائد ماء الارز للشعر، لكن هذه المرّة سنسلّط الضوء على فوائده للبشرة، بالإضافة فوائده للجسم وذلك عند شربه. بعد قراءة السطور التالية ومشاهدة الفيديو أعلاه نراهن أنكِ ستجعلين ماء الارز رفيقكِ في العناية بصحة بشرتكِ وصحتكِ، لكن قبل ذلك سنخبركِ عن طريقة عمل ما الارز.

طريقة عمل ماء الارز

يمكنكِ تحضير ماء الارز في المنزل من خلال طريقتين وهما:

1- طريقة عمل ماء الارز المنقوع

  • ضعي حفنة من الارز في كوب.
  • أضيفي إليه كمية من المياه تغمر الارز.
  • انتظري حوالي 30 دقيقة قبل تصفية المزيج والحصول على ماء الارز.

2- طريقة عمل ماء الارز المغلي

  • أحضري كوب من الأرز وضعيه في وعاء.
  • أضيفي إليه كوبين من الماء.
  • ضعي المزيج على النار واتركيه حتى يغلي.
  • احصلي على ماء الارز وانتظريه حتى يبرد قبل استخدامه.

فوائد ماء الارز للوجه 

في ما يلي سنخبركِ عن أبرز فوائد ماء الارز للوجه بالإضافة إلى طرق تحضير خلطات منه.

  1. يساعد على شد البشرة
  2. يعمل على تصغير المسام
  3. يعزّز نضارة البشرة
  4. يساهم في التخفيف احمرار الوجه
  5. يساعد في علاج حب الشباب. 

طرق استخدام ماء الارز للوجه

1- تونر ماء الارز للوجه

  • طبّقي ماء الارز على الوجه من خلال قطنة.
  • اتركيه لفترة من الوقت لتمتصّه البشرة.

2- ماء الارز والالوفيرا للوجه

  • امزجي ماء الارز مع جل الوفيرا.
  • طبّقي الخليط على البشرة واتركيه حوالي 15 دقيقة.

3- ماء الارز مع ماء الورد 

  • انقعي الأرز في الماء، حتى يغطّى بشكل كامل. 
  • اتركيه منقوعاً لمدة 20 دقيقة، أو حتى يصبح الماء عكراً، ثم قومي بتصفية الماء من الأرز. 
  • ضعي الماء بعبوة رش زجاجية، ثم أضيفي 1/2 كوب من ماء الورد إليه.
  • قومي بمزج هذين المكوّنين جيداً ويمكنكِ الآن استخدامه كتونر للوجه. 

4- ماء الارز والبطاطا 

  • قومي بتقشير حبة البطاطا، ثم ابرشيها باستخدام مبشرة الجبن لاستخراج العصير منها. 
  • أضيفي القليل من طحين الأرز إلى عصير البطاطس، وحركيهما جيداً لغاية الحصول على عجينة. 
  • أضيفي 3 ملاعق من ماء الأرز، وامزجي جميع المكونات مرة أخرى جيداً. 
  • ضعي المزيج على الوجه باستخدام أطراف الأصابع بلطف، واتركيه لمدة 20 دقيقة. 
  • اغسلي الوجه بالماء البارد، ثم جففيه، ورطبّيه.

فوائد ماء الارز للجسم

في حال قمتِ بشرب ماء الارز، فتأكّدي أنكِ ستحصلين على العديد من الفوائد الصحية والتي سنذكرها لكِ في ما يلي:

1- ماء الارز يعزّز طاقة الجسم

شرب كوب من ماء الارز كفيل في استعادة الطاقة والحيوية للجسم، إذ إنه قادر على زيادة النشاط.

2- ماء الارز يعالج الجسم للتسمم

في حال تعرّض الجسم للتسمم، فإن تناول ماء الارز مناسب جداً لأنه قد يعوّض كمية المياه التي قد يخسرها الجسم.

3- ماء الارز يحسّن عملية الهضم

يحتوي ماء الارز على العديد من مضادات الاكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتسهيل عملية هضم الأطعمة.

4- ماء الارز يعدّل حرارة الجسم

يساعد ماء الارز على تعديل حرارة الجسم، خاصةً في حال ارتفعت عن معدلها الطبيعي.

5- ماء الارز يخفّف خطر الإصابة بالسرطان

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول ماء الارز يمكن أن يخفف خطر الاصابة بمرض السرطان.