Teatox هي الموجة الجديدة التي بدأت تجتاح عالم التنحيف وتنظيف الجسم! كما يقول اسمها هي تقنيّة للتخلّص من السموم وخسارة الوزن، قائمة على الشاي المصنوع من الأعشاب ذات الفوائد المتعدّدة. يختلف نظام Teatox عن نظام Detox القائم على السلطة الخضراء أو الحساء أو العصائر الخضراء، بأنّه لطيف جدّاً على المعدة التي تعشق الشاي، نتائجه رائعة على البشرة والقلب والدماغ، وهو يرفع طاقتكِ بشكلٍ مذهل ويرخّي أعصابكِ كثيراً.
يمكنكِ اعتماده كنظامٍ قاسٍ يقوم على تناول أنواع عدّة من شاي الأعشاب المغذيّة فقط على مدى أسبوع أو اثنين، كما يمكنكِ مرافقته مع نظام غذائيّ صحيّ جدّاً، قائم على الحبوب الكاملة والخضار. برأينا، الاحتمال الثاني أسهل للتطبيق كما أنّه يمكنكِ اتّباعه لفترة طويلة، وممارسة الرياضة معه.
العديد من النجمات أدخلن إلى روتينهنّ اليوميّ جرعات من شاي الأعشاب تساعدهنّ في خسارة الوزن وعدم تناول الطعام غير الضروريّ بين الوجبات. في انتظار أن تفتح شركات خاصّة بهذا النظام أبوابها في المنطقة العربيّة، فلنقم بخلطاتنا الخاصّة لدى بائع الأعشاب، استناداً إلى حاجاتنا (التخلّص من دهون البطن، تخفيض الشهيّة، النوم بشكلٍ أفضل، التخلّص من احتباس المياه، رفع مستوى الأيض...)، ولنتناول كوباً منها كلّ ساعتين. المهمّ أن تكون منوّعة ولذيذة، كي لا نملّ منها بسرعة. الآن عرفنا لمَ تتمتّع البريطانيّات بجسمٍ رشيق!
رافقينا في الأيّام المقبلة، لنخبركِ عن فوائد أهمّ الأعشاب التي يمكن أن نصنع منها الشاي.
اقرئي أيضاً: عشبة الشُمّر لحرق الدهون بسرعةٍ قياسية
