close
close
jamalouki.net
إشتركي في النشرة الالكترونية

تجربتي مع علاج التوتر في منتجع Aman Sveti Stefan في مونتينيغرو

 فريق جمالك
24 فبراير 2016

تجربتي مع علاج التوتر في منتجع Aman Sveti Stefan في مونتينيغرو

يقع منتجع Sveti Stefan في البحر الأدرياتيكيّ، وهو عبارة عن قرية قديمة محصّنة تعود إلى القرن الخامس عشر وتُعتبر جوهرة مونتينيغرو أو الجبل الأسود، كما يُعتبر جزيرة صغيرة تابعة لهذا البلد الصغير في البلقان، تشبه بسواحلها الوعرة منطقة كوت دازور في الخمسينيّات. في هذا الفندق الفخم، كانت تلتقي شخصيّات مختلفة من مجالات السياسة، الفكر والسينما، إضافةً إلى بعض أصحاب النفوذ. في العام 2010، تملّكت مجموعة فنادق Aman هذا المكان. اليوم، بين الأزقّة الصغيرة ووسط أشجار السرو والصنوبر والدفلى، تجدين حواليّ 50 بيتاً صغيراً ذات أسقفٍ قرميديّة حمراء وواجهات أصليّة. في ساحة القرية، تطلّ شرفات المطاعم على البحر مباشرةً.

مقابل الجزيرة، على الشاطئ الخاصّ الذي يتميّز برماله الورديّة، يقع منتجع Villa Milocer (وهو المقرّ الصيفيّ السابق للملكة Marija Karadordevic، يتميّز بأجنحته الثمانية. في مكان ليس ببعيد، وفي منطقة خضراء، تجدين منتجع Aman الصحيّ. هنا، نقترح مقاربة شاملة من 3 محاور: الحركة، الاسترخاء، والتغذية. التخلّص من الضغوطات ليس كلاماً فارغاً، فأهمّ الاختصاصيّين يركّزون اهتمامهم على حاجاتكِ لتحديد البرامج الأنسب لكِ. خبير التدليك التايلنديّ، اختصاصيّو علاج الأغشية، اليوغا والعلاج الطبيعيّ الذي يرتكز على إعادة التأهيل الجسديّ، وبروفيسور اللّياقة البدنيّة الذي يعتمد منذ سنوات نظام بيلاتس، كلّهم يعملون بالتزامن مع اختصاصيّ التغذية. هذا الأخير يحدّد قائمة طعام خاصّة بكلّ امرأة حسب البرنامج المتّبع. لإعادة التوازن إلى طاقتكِ، لا بدّ من اتّباع جلسة العناية من توقيع Aman 120 دقيقة، 230 يورو. تبدأ هذه الرحلة الحسيّة بتدليكٍ خفيف باستخدام زيت الزيتون، إلى جانب النعناع، العسل البريّ والسكّر غير المكرّر. تُطبّق المعالِجة حركات تدليكٍ تحفّز الدورة الدمويّة في الأوعية الدقيقة، وتتبع خطوط الطاقة لتعزيز الشعور بالاسترخاء الفوريّ. بعدئذٍ، تتمتّعين بحمّام من الشوفان لإعادة الترطيب، وتستمتعين بجلسة تدليكٍ عطريّة تضمّ الزيوت الأساسيّة من الخزامى والبالماروزا التي تعمل على تهدئة اضطرابات الجسم. أخيراً، يمكنكِ تأمّل غروب الشمس خلف البحر لاستعادة السكينة والصفاء.

إقرئي أيضاً: علاج جديد وفعّال سيعيد الإشراقة إلى وجهكِ بعد فصل الصيف
علاج يرطّب البشرة ويحارب مشاكل الهضم واحتباس المياه