تسمين الوجه طبيعياً: طرق سهلة وخطوات منزلية تمنحكِ وجه ممتلئ وجذّاب

تعاني الكثير من النساء من نحافة في الوجه والخدود...هذه المشكلة هي من أهم العقبات الجمالية وتسبب الكثير من الإحراج لأنها تعطي مظهر شاحب وباهت وتجعلك تبدين أكبر سناً.

تظهر هذه النحافة في الوجه لأسباب عديدة منها ما يتعلق بالعوامل الوراثية ومنها ما يتعلق بالنظام الغذائي غير المتوازن والشعور بالإرهاق والتعب الشديد وقلّة النوم بمعدله الكافي وقد تكون نتيجة مشاكل صحية يجب متابعتها مع الطبيب المتخصص.

لحلّ هذه المشكلة ليس بالضرورة أن تشتري المستحضرات التجميلية أو أن تتبعي الطرق الطبّية لتسمين الوجه لأن هناك بعض الخلطات الطبيعية التي تمكّنكِ من تسمين الوجه طبيعياً وتسمين الخدود والحصول على وجه أكثر امتلاء وجاذبية في نفس الوقت.

اخلطي زيت العنبر، زيت اللوز وزيت الذرة معاً وبكميات متساوية ومن ثم قومي بوضع هذا الخليط على وجهكِ لمدّة ربع ساعة وذلك من خلال وضع منشفة مبللة من هذا الخليط على الوجه 3 مرّات يومياً.

يساعدك زيت جنين القمح على الحصول على خدود ممتلئة وطبيعية من دون اللجوء إلى إستخدام المركبات الكيميائية ومن دون أضرار العمليات الجراحية لأن جنين القمح يحتوي على فيتامينات تفيد البشرة والجسم بشكل عام. يتمّ استخدام زيت جنين القمح لتسمين الخدود من خلال مزج 2 كوب من زيت جنين القمح مع 2 كوب من زيت اللوز الحلو وملعقة كبيرة من ماء الورد ثم تطبيق المزيج على خديك وتركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.

ضعي عشبة المرة في الماء المعتدلة طيلة الليل وأضيفي إليها الطحينة. في اليوم التالي طبّقي هذا القناع على وجهكِ لمدة 30 دقيقة واغسليه بعدها بالمياه الفاترة.

قومي بإعداد خليط من الحليب والعسل والنشا والبكنج باودر والخميرة بمقدار نصف ملعقة من كل من المقادير. اخلطي المقادير جيداً حتى يصبح الخليط متناسق ومن ثم ضعيه على الوجه من 30 إلى 60 دقيقة وبعدها قومي بغسل وجهكِ بالماء الفاتر.

اخلطي ملعقة من الترمس المطحون وملعقة من بذور الحلبة المطحونة مع ملعقة من اللبن ثم اخلطي المزيج حتى يصبح شبيهاً بالعجينة. دلّكي وجهكِ بالعجينة واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل إزالتها.

دلّكي خدّيكِ بشكل دائري باستخدام هلام الصبار لمدّة 10 دقائق ومن ثم اتركيه لبعض الوقت واغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرتين في اليوم.

قومي بخلط كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين وبعدها دلكي الوجه والخدين بذلك الخليط قبل النوم. في صباح اليوم التالي قومي بغسل وجهكِ بالماء الدافئ. كرري هذه العمليّة مرة واحدة في اليوم إلى أن تلاحظي الفرق.

• خطوات منزلية يمكنكِ القيام بها لتسمين الوجه

- قومي بتمارين نفخ البالون فهو نوع من التمارين للوجه فعند نفخ البالون ستحتاجين لملء خدودكِ بالهواء ومن ثم تفريغ هذا الهواء في البالون. هذا بمثابة تمرين للخدود ولا حاجة لأن تنفخي بالونات حقيقية فقط يمكنكِ التظاهر بذلك فكل ما عليكِ فعله هو نفخ خدودكِ لمدّة دقيقة قبل أن تخرجي الهواء وأن تكرري ذلك 6 مرّات في اليوم. حركة الخدود من انقباض واسترخاء تعمل على تنشيط إنتاج الكولاجين وذلك يؤدّي إلى تسمينها وانتفاخها.

-ا تبعي نظام غذائي صحي يشمل الفواكه وأهمها الموز والبرتقال والعنب كما الخضروات كالبازيلاء والخيار لأنّها تحتوي على فيتامين ب الذي يساعد في تسمين الوجه. اشربي الماء بكثرة يومياً لأنه يزيد من تسمين الخدود ايضاً.

- تناولي 3 ملاعق كبيرة من السمسم يومياً وستشعرين بالفرق بعد شهر، لأن السمسم يحتوي على مجموعة من الزيوت المغذّية والتي تمنح البشرة نعومة كبيرة أيضاً.

- قومي بمضغ اللّبان بشكل مستمرّ لأن هذه الطريقة تساعد في تسمين الخدود كما أنها تقوّي عضلات الوجه والعصب.