كلّ ما عليكِ معرفته عن تجاعيد الوجه: أشكالها، أسبابها وطرق علاجها

طبعاً كلّ الوجه معرّض للشيخوخة مع التقدّم في السن، لكن هناك 3 مناطق أساسيّة تظهر فيها الخطوط الرفيعة قبل غيرها وبشكل أكبر وهي: محيط العينين، الجبهة وحول الفم. عوامل كثيرة تسبب ظهور التجاعيد في هذه المناطق، وفي المقابل هناك وسائل مختلفة أكان من خلال منتجات العناية بالبشرة، التقنيات الجماليّة، المكوّنات الطبيعية وغيرها، تساهم في معالجة تجاعيد الوجه والتقليل منها. من هنا، سنفصّل لك أبرز العوامل التي تسبب شيخوخة محيط العينين، الجبهة وحول الفم، بالإضافة إلى كل الطرق التي يمكن اتّباعها لمعالجتها.

• تراجع إنتاج الكولاجين يسبب ظهور تجاعيد العينين. عندما تتراجع قدرة بشرتكِ على إنتاج الكولاجين، تبدأ التجاعيد في الظهور على كامل وجهكِ بما فيه العينين.
• الضحك بكثرة يسبب ظهور التجاعيد حول العينين. عندما تبتسمين، عضلات وجهكِ كلّها تتحرّك، لكن منطقة العينين ليست مدعّمة بعضلاتٍ قويّة بل هي الأكثر نعومة ورقّةً. لذلك، تبدأ التجاعيد الأولى بالظهور حول عينيكِ ولا سيّما في الزاوية الخارجية لهما.
• فرك العينين يسبب ظهور التجاعيد حول العينين. عندما تشعرين بالتعب والنعاس قد تميلين إلى فرك عينيكِ بشكلٍ مستمرّ، لكن هل تعلمين أنّ هذه الخطوة تؤدّي إلى ظهور تجاعيد العين؟ البشرة حول العينين رقيقة للغاية لذا الفرك المستمرّ لهذه المنطقة يؤدّي إلى تحريكها بشكلٍ كبير، الأمر الذي يؤدّي إلى ظهور تجاعيد العين.
• عدم اعتماد النظارات الشمسية عند التعرّض للشمس يسبب ظهور الخطوط الرفيعة حول العينين. هذا التصميم يحمي البشرة من أشعّة الشمس الضارّة التي تؤدّي إلى عدم تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يساهم بظهور التجاعيد. لذلك، اعتماد النظارات الشمسية يساعد في الحماية من ظهور تجاعيد العين.
• وضعية النوم الخطأ تسبب ظهور التجاعيد بسرعة حول العينين. إذا كنتِ تنامين على بطنكِ، فهذه هي الوضعيّة الأسوأ. تؤدّي إلى ظهور التجاعيد على الوجه وبالأخص على الجبين والعينين.

خطوتكِ الأولى قبل التطرّق لأيّ حلّ آخر، هي استخدام الكريمات. هذه الأخيرة من أهمّ الحلول التي تحمي بشرة عينيكِ من التجاعيد والخطوط الدقيقة. طبعاً، اختيار كريم العين لا يجب أن يكون عشوائياً، بل عليكِ البحث عن ذلك المستحضر الغنيّ بمكوّنات فعّالة تقضي على تجاعيد تحت العين وتحفّز مرونة الجلد عند هذه المنطقة. ركّزي بشكل أساسيّ على كريم عيون غنيّ بالريتينول أو حمض الهيالورنيك اللذان يعملان على محاربة آثار الشيخوخة.

أفضل 6 كريمات طبية تُبعد عنكِ تجاعيد العينين

طبّقي الأقنعة الورقية لعلاج تجاعيد العين وعلاج انتفاخ العين في آن واحد. هذه الطريقة سترطّب محيط العين وتخفي آثار التعب أيضاً في غضون 15 إلى 20 دقيقة.

أفضل أقنعة ورقية للعيون

تعمل حقن البوتوكس على تنعيم التجاعيد بما فيها تجاعيد حول العينين، عن طريق إرخاء العضلات بشكل مؤقت أي لمدة 3 إلى 6 أشهر. خلال هذا الوقت تسترخي العضلات، ممّا يجعل التجاعيد والخطوط تتضاءل حتى يزول مفعول الحقن.

يمكنك اللجوء إلى حقن الفيلر الاعتيادية أو تلك التي ترتكز على حمض الهيالورونيك. خطوة تغنيكِ عن عمليّات شدّ الوجه الجراحيّة، وتضمن لكِ نتيجة فوريّة تدوم من 6 إلى 12 شهر.

في الحقيقة هناك بعض المأكولات التي تتناولينها بشكل يومي لا تهدّد صحّتكِ فحسب، بل تتلاعب بجمالكِ وتجعلكِ تبدين أكبر سناً. الحلويات، الكافيين، الحر وغيرها من المأكولات التي تساهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة بما فيها تجاعيد العين. لذلك، عليكِ اتباع نظام غذائي صحي يقي ويحارب هذه الخطوط الرفيعة من خلال إدراج الخضار، الشاي الأخضر، المكسرات النيئة وغيرها من المأكولات، إلى وجباتكِ.

• تراجع إنتاج الكولاجين يسبب ظهور تجاعيد الجبهة. عندما تتراجع قدرة بشرتكِ على إنتاج الكولاجين، تبدأ التجاعيد في الظهور على كامل وجهكِ بما فيه الجبين.
• النوم بطريقة خاطئة يظهر الخطوط الرفيعة على كامل وجهكِ وخصوصاً على الجبهة. خلال ساعات النوم تحتكّ بشرة وجهكِ بالوسادة، فعندما تنامين على معدتكِ أو على جهة اليمنى أو اليسرى من جسمكِ تساهمين بخلق ضغط كبير، وينتج بذلكِ خطوط رفيعة في هذه المنطقة.
• العبوس كثيراً يسبب ظهور الخطوط الرفيعة على الجبين. إن كنتِ من النساء اللواتي يعبسن كثيراً، فأنتِ بهذه الطريقة ستدفعين التجاعيد إلى الظهور أكثر فأكثر من دون أن تعي ذلك.

طبّقي كريمات العناية بالبشرة الغنية بحمض الهيالورونيك، الذي من شأنه امتصاص السوائل، ليؤمّن المرونة والليونة لبشرتكِ. إضافة إلى ذلك، يعمل هذا المكوّن على ترطيب الجلد من العمق ومحاربة التجاعيد من الظهور والتكاثر.

أفضل مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك

من المهمّ جدّاً عند اختيار سيروم، أن تبحثي عن الفيتامين المناسب الذي سيحارب تجاعيد الجبهة. الفيتامين C هو خياركِ الأفضل لحلّ هذه المشكلة، إذ يعمل كمواد مضادة للأكسدة التي تجدّد الخلايا وتكافح علامات الشيخوخة. يتغلغل هذا الفيتامين إلى أعماق بشرتكِ ليقف في وجه عمليّة إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن تغيّر لون البشرة، كما أنّه يعزّز أيضاً عمليّة إنتاج الكولاجين فيمنع بالتالي ظهور التجاعيد.

مستحضرات غنيّة بالفيتامين C

تختلف جرعة البوتوكس بحسب حاجة الشخص حيث يُطلب منك العبوس ورفع حواجبك، وتتراوح الجرعة من 10-25 واحدة تحقن على امتداد الجبين. لذا لا تتوقعي أن تحصلي أنتِ وصديقتك على نفس كمية البوتوكس عند القيام ببوتوكس الجبين. يأخذ محلول البوتوكس حوالي 20 دقيقة حتى يستقر في العضلات، لذا احرصي على عدم القيام بأي تعابير في وجهك، ولا تمارسي أي رياضة شاقة بعد الجلسة. يفضل غسل وجهك بعناية من دون فرك.

إن حقن Baby Botox تزوّد بشرتكِ بإطلالة طبيعية أكثر من حقن البوتوكس العادية والفيلر. لماذا؟ لأنه يحتوي على جرعات صغيرة من مادة البوتوكس ولا تعرّضين شفاهكِ أو بشرتكِ لأكثر من إبرة في الجلسة الواحدة. من جهة أخرى البوتوكس والفيلر قد يُستخدمان في إبرتين أو 3 في الجلسة للحصول على النتيجة، الأمر الذي قد يؤدّي إلى إطلالة مزيّفة ولوك مشوّه أحياناً. إستخدام البيبي بوتوكس يجعل الوجه مشرقاً خالي من التجاعيد بما فيها تجاعيد الجبين من دون أن يبدو منتفخاً بطريقة غريبة.

طبعاً، بإمكانكِ اللجوء إلى الفيلر الذي يرتكز على تعبئة منطقة الجبهة، من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وإعادة الشباب إليها من جديد.

قومي بتمارين يوغا الوجه، التي تهدف إلى شد بشرة الجبين أكثر وتقوية عضلاتها.

في الحقيقة هناك بعض المأكولات التي تتناولينها بشكل يومي لا تهدّد صحّتكِ فحسب، بل تتلاعب بجمالكِ وتجعلكِ تبدين أكبر سناً. الحلويات، الكافيين، الحر وغيرها من المأكولات التي تساهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة بما فيها تجاعيد الجبين. لذلك، عليكِ اتباع نظام غذائي صحي يقي ويحارب هذه الخطوط الرفيعة من خلال إدراج الخضار، الشاي الأخضر، المكسرات النيئة وغيرها من المأكولات، إلى وجباتكِ.

إلى جانب الكريمات والسيروم، تلعب الخلطات والزيوت الطبيعية دوراً مهماً في مكافحة تجاعيد الجبين والحد منها يوماً بعد يوماً. هذه الطريقة هي حيلة إضافية لنتيجة اكثر فعالية.

خلطة قشر البرتقال لمحاربة تجاعيد الجبهة

- انتِ بحاجة إلى:

• ملعقة من قشر البرتقال المبروشة
• 6 ملاعق من اللبن
• 3 ملاعق من السكر الأسمر
• ملعقتان من جل الألوفيرا

- طريقة التحضير:

امزجي المكوّنات معاً، ثمّ طبقي المزيج الذي حصلتِ عليه على الجبهة لمدّة 20 دقيقة. بعدها، اغسلي وجهكِ بالمياه الباردة وطبّقي كريم مرطب. كرّري هذه الخلطة مرة في الأسبوع.

زيت الخروع لمحاربة تجاعيد الجبهة

ضعي القليل من زيت الخروع على الجبهة مع القيام بالتمرينين الذي سبق أن تحدّثنا عنهما أعلاه، واتركيه طيلة الليل. هذا النوع من الزيت يحتوي على حمض الريكينوليك الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، التي بدورها تعمل على محاربة علامات الشيخوخة. كرّري هذه العملية يومياً عند المساء.

• بعدما تبلغ المرأة عمر الـ20، يقلّ إنتاج الكولاجين في الوجه بنسبة 1% وتزيد النسبة تدريجياً مع العمر. هذا النقص في الكولاجين يؤدي إلى جعل الجلد أرّق وأقل مرونة، فتظهر التجاعيد على الوجه، خاصةً حول الفم لأن البشرة تكون حسّاسة في هذه المنطقة أكثر من غيرها. بالإضافة إلى ذلك، يخفّ إفراز البشرة للزيوت الطبيعيّة، فتصاب الجلدة بالتشققات.
• التعرّض الكثير للأشعة الشمس ما فوق البنفسجية يؤدي إلى ظهور تجاعيد الفم.
• هناك بعض العادات اليوميّة التي تسرّع عملية ظهور الخطوط حول الفم مثل التدخين واستعمال القشّة لتناول المشروبات أو حتى الضحك، لكن هذا لا يعني أنه عليك التوقف عن الضحك.

طبّقي كريمات العناية بالبشرة الغنية بحمض الهيالورونيك، الذي من شأنه امتصاص السوائل، ليؤمّن المرونة والليونة لبشرتكِ. إضافة إلى ذلك، يعمل هذا المكوّن على ترطيب الجلد من العمق ومحاربة التجاعيد من الظهور والتكاثر.

إن فيلر هيالورونيك اسيد يجذب المزيد من المياه، الأمر الذي يساعد في ملء البشرة بشكل طبيعي. من هنا، يمكن حقن الفيلر في الشفاه وحول الفم، ما يساهم في شد الأنسجة المترهلة وإعادة الشباب إليها من جديد. من فوائد هذه الحقن تحفيز إنتاج الكولاجين والتقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والرفيعة، كما أن حقنة واحدة يمكن أن تجعل الجلد يبدو ممتلئاً أكثر وناعماً لأشهر عدة. كذلك، يستغرق هذا الإجراء حوالي 15 إلى 30 دقيقة.

تعمل حقن البوتوكس على تنعيم التجاعيد بما فيها تجاعيد حول الفم، عن طريق إرخاء العضلات بشكل مؤقت أي لمدة 3 إلى 6 أشهر. خلال هذا الوقت تسترخي العضلات، ممّا يجعل التجاعيد والخطوط تتضاءل حتى يزول مفعول الحقن. يمكن للبوتوكس أيضًا رفع زوايا الفم وتصحيح الابتسامة اللثوية، كما أن ظهور نتائج حقن البوتكس يبدأ بعد 3 أيّام على تطبيقها وأحياناً أكثر.

تقنية Micro Needling أو المايكرونيدل ترتكز على تمرير جهاز الديرمارولر المرفق بإبرة، حول منطقة الشفاه والتي من شأنها تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. يعمد أطباء الأمراض الجلدية على استخدام المكوّنات النشيطة مثل الببتيدات أو مضادات الأكسدة، لفعاليّة ونتيجة مضاعفة قبل تدليك البشرة بأداة الديرمارولر. يتمّ تنفيذ هذا الإجراء لحوالي 30 دقيقة، كما يوصي الأطباء بسلسة من 3 جلسات إلى 4.

كلّ ما يجب معرفته عن تقنية المايكرونيدل

يرتكز هذا العلاج التجميليّ على حقن البلازمة الغنية بالصفائح الدموية المستخرجة من دمكِ، والتي تحتوي على نسب مضاعفة من البروتينات والمواد المنشّطة الكفيلة برفع نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة. من فوائده هذه التقننية هي تجديد البشرة، تعزيز الكولاجين والتخلّص من التجاعيد بما فيها الخطوط الرفيعة حول الفم، شدّ البشرة كما تساعد في إزالة البثور. يستغرق العلاج من 15 إلى 20 دقيقة ويحتاج الشخص من جسلتين إلى 3 جلسات، كما أن المدّة الفاصلة بين الجلسة والأخرى ما بين شهر و3 أشهر، مع جلسة أو جلستين سنويّاً للحفاظ على النتائج.

هناك مكوّنات وطرق طبيعية كثيرة تساعد في شد التجاعيد وخصوصاً تلك الموجودة حول الفم. إليك في الفيديو مكوّنات وخلطات طبيعية يمكنك اللجوء إليها.