عالم التسوق
بيانات صحفية
"جمالكِ"
رمضان
01
2021
-
1442
|
أبريل
13
الثلاثاء
اسألي جمالكِ
اختبار الشخصية
اخترنا لكِ
عروس
أعراس النجمات
موضة العروس
بشرة العروس
تسريحات ومكياج العروس
نصائح للعروس
لايف ستايل
رشاقة ورياضة
رجيم
تحقيق
ابراج
العلاقة الزوجيّة
وجهات وسفر
أخبار الصحّة
لزوجكِ
أطباق
قيادة المرأة
أخبار
جمال
جمال النجمات
جمال الملكات
العناية بالبشرة
شعر
مكياج
عطور
دردشة
موضة
موضة المشاهير
موضة الملكات
نصائح موضة
آخر صيحات الموضة
أخبار الموضة
اكسسوارات
عبايات
مجوهرات وساعات
دردشة
عرض ازياء
جلسات تصوير
صوتي للافضل
رمضان 2021
الصفحة الرئيسية > بحث
مقالات وفيديوهات عن:
بطن مسطّح
بالفيديو، كيفية تنحيف البطن بواسطة النايلون وخلطة طبيعية
التخلّص من دهون البطن بواسطة النايلون وخلطة طبيعية هي خطوة منزلية انتشرت منذ عدّة سنوات على مواقع التواصل الاجتماعي
10
يونيو
2020
بالفيديو، 6 تمارين منزلية تساعد في حرق دهون البطن
ستجدين طريقتين لتنفيذ كل حركة: الطريقة الأولى هي مناسبة للمحترفات كونها أصعب، أما الطريقة الثانية فستكون على مستوى أسهل بقليل
31
يناير
2020
بالفيديو، تمارين لحرق دهون البطن تعلّمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
الدهون العنيدة، تتكدّس غالباً في محيط البطن والتخلّص منها ليس بأمر سهل. هنا يأتي دور التمارين الرياضية التي تساعد على خسارة الوزن بسرعة
07
نوفمبر
2019
بالفيديو، 3 تمارين منزلية تخلّصكِ من دهون المعدة والخصر في شهر واحد فقط
التخلّص من دهون المعدة والخصر يتطلّب منا مجهود خاص وكبير، لكن مع التركيز على بعض التمارين ستتمكّنين من تحقيق الهدف وخلال شهر واحد فقط...
20
سبتمبر
2019
بالفيديو، 3 تمارين تساعدكِ في الحصول على بطن مشدود خلال 3 أسابيع فقط
من أكثر الدهون العنيدة في الجسم، هي التي تظهر في منطقة البطن والخصر. في هذا المقال سنقدّم لكِ 3 تمارين شد البطن تساعدكِ في حرق الدهون والحصول على معدة مشدودة تماماً مثل عارضات الأزياء
17
سبتمبر
2019
تجربتي مع عدم تناول الشوكولا والسكاكر لمدّة 21 يوم
لـ21 يوم على التوالي توقّفت عن تناول الشوكولا والسكاكر والنتيجة تحسّن ملحوظ بشكل بشرتي...
07
سبتمبر
2019
فوائد تمرين اللف الروسي: 9 منافع تقدّمها لكِ هذه الرياضة، وهكذا تقومين بها
في هذ المقال سنخبركِ عنن فوائد تمرين اللف الروسي في الحصول على بطن مشدود ومسطح
05
سبتمبر
2019
بالفيديو، 3 تمارين شد البطن تستغرق 4 دقائق يومياً فقط!
سنعرّفكِ بالفيديو، على 3 تمارين شد البطن تساعدكِ على حرق الدهون العنيدة في هذه المنطقة، وبالتالي الحصول على خصر نحيف ومنحوت
08
أغسطس
2019
6 أخطاء قد تقترفينها أثناء القيام بتمارين عضلات البطن، تمنعكِ من الوصول الى هدفكِ
ستتعرفين في هذا المقال على 6 من تلك الأخطاء التي عليك تجنبها أثناء أداء تمارين البطن
10
يوليو
2019
4 حيل مرحة رصدناها على انستقرام: تمارين شد الجسم والبطن!
العديد من التمارين الرياضية قد تعلّمناها من بعض الأشخاص على الإنستقرام تستهدف منطقة البطن لحرق دهون المعدة وشدها...
05
يوليو
2019