يشتهر الشوفان بأنه غني بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، كذلك، يمكن إدخاله إلى روتين العناية بالبشرة من خلال تحضير خلطات للوجه والتي تمنح البشرة نضارة وحيوية. في هذا المقال سنقدّم لكِ 5 خلطات منزلية مصنوعة من الشوفان.
5 خلطات منزلية من الشوفان للعناية بالبشرة
1- ماسك الشوفان، العسل والحليب للعناية بالبشرة
يتميّز هذا الخليط الطبيعي بأنه يساعد البشرة في الحفاظ على نضارتها، نعومتها ومظهرها الشبابي. لا يقتصر الأمر على ذلك، بل يوفّر خصائص مضادة للالتهابات ويعتبر خليط مناسب للبشرة الحساسة.
طريقة التحضير
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الحليب إلى الخليط السابق.
- طبّقي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الدافىء بعد انتهاء المدة.
2- ماسك الشوفان، بياض البيض والليمون للعناية بالبشرة
يساعد هذا الماسك على علاج حب الشباب، ويمكنكِ تحضيره بهذه الخطوات البسيطة:
- اخلطي عصير نصف ليمونة، ملعقة كبيرة من بودرة الشوفان، وبياض بيضة حتى تحصلي على مزيج مناسب للتطبيق على الوجه.
- قومي بإضافة القليل من الماء إن شعرت أن الخليط سميكاً جداً.
- طبّقي الخليط على الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 15 أو 20 دقيقة.
- بعد انتهاء الوقت، اغسلي الوجه جيداً وجففيه.
3- ماسك الشوفان، الموز والحليب للعناية بالبشرة
يوفّر هذا الماسك التغذية للبشرة، إضافةً إلى الرطوبة والحماية من الجفاف، إذ يتميّز الموز بأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على حل مشاكل البشرة المتعددة، كذلك فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة. أما الحليب فيوفّر للبشرة النعومة، الترطيب ويحفّز انتاج الكولاجين.
ستحتاجين إلى:
- ½ حبة الموز
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
- ملعقة كبيرة من الحليب
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات السابقة جميعها في وعاء مناسب.
- طبّقي الخليط على البشرة لبعض الوقت ثم قومي بغسله.
4- ماسك الشوفان، الليمون، العسل والخل الأبيض للعناية بالبشرة
يساعد الخل الأبيض في الحفاظ على درجة حموضة البشرة، أمّا العسل فيحافظ على رطوبة البشرة، كذلك الليمون يلعب دوراً في التخلص من البقع الداكنة على البشرة.
ستحتاجين إلى:
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
- ¼ كوب من الماء الدافىء
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من عصير لليمون الطازج
- ملعقة صغيرة من الخل الأبيض
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات السابقة جميعها في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
- طبّقي الخليط على الوجه بعد تنظيفه، وقومي بالتدليك بلطف بحركات دائرية.
- اتركي الخليط لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافىء.
5- ماسك الشوفان، الليمون والتفاح للعناية بالبشرة
يتميّز هذا الماسك بأنه مناسب للبشرة الدهنية، حيث يحتوي على التفاح الذي يساعد في التحكم بإفراز الزيوت في البشرة، وكذلك يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
ستحتاجين إلى:
- ½ كوب من الشوفان المطبوخ والمبرّد
- بيضة
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1/2 حبة تفاح مهروسة
طريقة التحضير
- ابدئي بخفق بياض البيضة في وعاء ثم أضيفي باقي المكونات مع التأكّد من خلطها جيداً.
- طبّقي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
