خلال فصل الصيف، تتعرّض بشرتكِ لأشعة الشمس القوية ودرجة الحرارة العالية، ما يؤدّي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجمالية من أبرزها الجفاف وتشقق البشرة. عوامل بيئية، نقص السوائل، الرطوبة، درجة الحرارة وغيرها، كلّها أسباب تؤدّي إلى جفاف بشرتكِ وتقليل رطوبتها فيصبح ملمسها أكثر خشونة وغير ناعم. من هنا، جمعنا لكِ في الفيديو أعلاه 7 حيل وطرق تساعدكِ في ترطيب البشرة بسرعة في الصيف. شاهدي الفيديو وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
7 طرق من أجل علاج جفاف البشرة في الصيف
1- طبّقي كريم مرطب وزيت للوجه على بشرة رطبة
طبعاً، في فصل الصيف والشتاء عليكِ اتّباع روتين عناية بالبشرة منتظم من أجل ترطيب الوجه، تأخير ظهور التجاعيد، زيادة نضارة البشرة وغيرها. لكن، هناك خطوة أو حيلة يمكنكِ اتّباعها لتزيدي نسبة الترطيب الذي تحصلين عليها من المستحضرات الجمالية وهي تطبيق كريم مرطب أو زيت على وجه رطب. أي اغسلي البشرة ثم قبل تجفيفها طبّقي المستحضرات المرطبة كي تمتصها البشرة وتحصلي على أعلى نسبة ترطيب.
2- عرّضي البشرة للبخار ثم طبّقي ماسك مرطب
تعريض البشرة للبخار يساعد على تفتيح المسام الأمر الذي يساعد البشرة على امتصاص كلّ المغذيات. من هنا، ننصحكِ بتعريض وجهكِ للبخار لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثم طبّقي ماسك مرطب على كل البشرة لتحصلي على ترطيب لا مثيل له. يمكنكِ أيضاً الاستعانة بالمكوّنات الطبيعية المرطبة مثل الماتشا، الزبادي، العسل، زيت جوز الهند أو غيرها.
مكوّنات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة
3- الجئي إلى خلطات طبيعية تعالج جفاف البشرة
إلى جانب اتّباع روتين عناية بالبشرة منتظم يمكنكِ الاستعانة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة من الأعماق. إليكِ في ما يلي مكوّنات 3 خلطات طبيعية يمكنكِ تطبيقها:
- خلطة الكركم من أجل علاج جفاف البشرة
- 1/4 ملعقة من بودرة الكركم
- ملعقة من زيت السمسم
- ملعقة من العسل
- خلطة الافوكادو من أجل علاج جفاف البشرة
- ثمرة من الأفوكادو
- 1/4 كوب من العسل
- ملعقة من ماء الورد
- خلطة ماء الورد من أجل علاج جفاف البشرة
- ملعقة من ماء الورد
- ملعقة من زيت جوز الهند
- ملعقة من الزبادي
4- استخدمي مقشر ناعم يرتكز على نوع من الزيوت من أجل ترطيب البشرة
من الضروري جداً تقشير البشرة في فصل الصيف للتخلّص من كل الجلد الميّت، الأوساخ، الرواسب وكلّ العوامل التي تزيد من جفاف البشرة. لكن من جهة أخرى، عليكِ التأكّد من استخدام مقشر مرطب كي لا تزيدي من جفاف الوجه. شاهدي الفيديو أعلاه وتعلّمي طريقة عمل مقشر طبيعي يرطب البشرة.
5- طبّقي مستحضرات أو ماسكات مخصّصة لتبريد البشرة المعروفة بـ Cooling Mask
في فصل الصيف، الجئي إلى الماسكات المخصّصة لتبريد البشرة والتي تعرف بالـCooling Mask. هذه الأقنعة تحتوي على مكوّنات تشعركِ بأن بشرتكِ منتعشة ومرطَّبة من الأعماق وتعمل بشكل فوري.
6- انثري رذاذ ماء على وجهكِ كلّ عدّة ساعات
كلّ عدّة ساعات انثري القليل من ماء الورد على بالبشرة. هذا المكوّن يساعد على تنشيط بشرتك من خلال الدخول في عمق إلى البشرة وتزويدها بترطيب خفيف، كذلك يحتوي على مضادات للأكسدة التي تجعل بشرتكِ بصحّة جيّدة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل ماء الورد دوراً مهمّاً في معالجة الإلتهابات وفي التخلّص من حبّ الشباب والبثور نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات التي تنقّي البشرة. من ناحية أخرى، يمكنكِ تحضير رذاذ مرطب في المنزل من مكوّنات طبيعية تزيد من نعومة البشرة. شاهدي الفيديو أعلاه واكتشفي خلطة سهلة جداً لعمل رذاذ مرطب في المنزل.
7- اشربي عصائر تساعد على ترطيب البشرة
العصائر الطبيعية تلعب دور مهم في التأثير على جمال، نعومة ورطوبة البشرة. من هنا، عليكِ الانتباه إلى أهمية تناول بعض المشروبات التي تتألّف من مكوّنات طبيعية والتي تساعدكِ في العناية بالبشرة. هناك الكثير من الوصفات لتحضير عصير طبيعي مرطب، إليكِ 3 منها:
- عصير التوت البري من أجل علاج جفاف البشرة
- كوب من التوت البري
- ¼ كوب من الفراولة
- ورقتان من الكرنب
- حفنة من السبانخ
- موزة
- ½ كوب من حليب جوز الهند
- عصير جوز الهند من أجل علاج جفاف البشرة
- كوب من مياه جوز الهند
- تفاحتان
- ½ حبّة من عصير الليمون
- ½ كوب من التوت البري
- رشّة من بذور الكتان
- العصير الأخضر من أجل علاج جفاف البشرة
- 4 ضلوع من الكرفس
- 3 أوراق من الكرنب
- 3 حبّات من الجزر
- حبة خيار واحدة
- ½ ملعقة من برش الزنجبيل
شاهدي الفيديو أعلاه لتتعلّمي طريقة تحضير هذه العصائر وكيفية تناولها
