هل يمكن استخدام الريتينويد في فصل الصيف؟

الريتينويدات هي مشتقات من فيتامين أ يتم تحويلها إلى حمض الريتينويك لاستخدامها في العناية بالبشرة لتحفيز الكولاجين واستبدال خلايا الجلد القديمة وغير ذلك الكثير. في حين أنه معروف بفوائده الوفيرة للعناية بالبشرة، إلّا أن الكثيرين يترددون في استخدام الريتينويد لكونه قاسياً على الجلد، خاصةً في الشمس. أدّى سوء الفهم هذا إلى التفكير في تجنب المكون تماماً، خاصة في فصل الصيف. لكن أطباء الأمراض الجلدية يعملون على دحض هذه الأسطورة وتثقيف المرضى الذين يتطلعون إلى مضاعفة روتين العناية بالبشرة هذا الموسم.

خطوات علاج البشرة من أضرار الصيف، وطرق العناية بها

• ضعي واقي شمس كل يوم وأعيدي تطبيقه كل ساعة إلى ساعتين، استمرّي بذلك لمدة 30 يوم على الأقل.
• ضعي كمية بحجم حبة البازلاء من تريتينوين على بشرة نظيفة وجافة في الليل.
• ضعي مرطباً بعد 15-20 دقيقة من تطبيق تريتينوين لتجديد الخلايا على الفور.
• إرتدي قبعة ونظارات شمسية وأكمام طويلة لمزيد من الحماية.

من المهم أن تضعي في اعتبارك أن منتجات الريتينويد تعمل بشكل أفضل عند استخدامها باستمرار. سيغير الاستخدام طويل المدى بشرتك عن طريق إعادة تشكيل الجلد على المستوى الخلوي. مع ذلك، من المهم أن تستخدمي الرتينويدات على مدار السنة، حيث سيؤدي استمرارها وإيقافها إلى إبطاء النتائج.

نعم! يجب عليك استخدام الرتينويدات مثل حمض الريتينويك أو تريتينوين طوال العام، بما في ذلك موسم الصيف. يمكن أن تجعل الرتينويدات بشرتك أكثر حساسية للشمس بشكل مؤقت بسبب حقيقة أن التريتينوين يسحب الزيت وخلايا الجلد الجافة بعيداً عن الجلد. لحسن الحظ، يمنع واقي الشمس بسهولة أي حساسية زائدة للشمس. من المهم أيضاً معرفة أن تريتينوين يحمي بشرتك بالفعل من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتلف الخلايا المصاحب لذلك. فإن إستخدام تريتينوين خلال فصل الصيف يساعد على منع التلف الضوئي لبشرة صحية تدوم طويلاً. بالإضافة إلى الوقاية، تعالج الرتينويدات الشمس والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة والملمس غير المتساوي الناتج عن التلف الضوئي الناتج عن الشمس.

على معظم السيدات غير الحوامل استخدام بعض أشكال الريتينويد في روتين العناية بالبشرة يومياً حتى خلال الأشهر الأكثر دفئاً. يمكن لمعظم الناس الاستفادة من استخدام الرتينويدات على مدار السنة، ولكن نوع الرتينويدات المستخدمة ومعدل تكرارها سيحدد كيف ستؤثر على بشرتهم. على سبيل المثال، يعتبر الريتينول أكثر أنواع الريتينويد شيوعاً المستخدمة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية. من ناحية أخرى، تشير الرتينويدات عادة إلى وصفة طبية أقوى بكثير من الريتينول.

قد يكون التردد في استخدام الريتينول في الصيف ناتجاً عن الخوف من تفاقم حالة بشرتك عندما تكون متهيجة بالفعل. مع ذلك، تحدث حساسية الريتينويد بشكل رئيسي عندما لا تجد التركيبة المناسبة لبشرتك أو إذا كنت لا تتكيّفين مع الدواء القوي الموصوف.

إذا شعرتِ أن بشرتك تحترق عند استخدام الرتينويدات، فهذا يعني أنها تعمل على تحويل خلايا الجلد الميتة وإنتاج خلايا جديدة أكثر صحة. خلال هذا الانتقال، قد يتهيج وجهك ويحمر. بطبيعة الحال، قد تعتقدي أن الشمس ستهيج بشرتك بشكل أكبر، وهذا قد يكون دقيقًا إذا بدأت للتو في استخدام الرتينويدات، ولكن ليس بما يكفي للتسبب في أضرار أشعة الشمس. الأمراض الجلدية والتناسلية تفعل المرضى أقول لا لتطبيق الرتينوءيدات قبل الجلوس في الشمس، ولكن له علاقة مع فعالية الصيغة ومن الضرر لبشرتك.

مع ذلك، فإن بشرتك ليست هي الشيء الوحيد الذي قد يصبح حساساً تحت أشعة الشمس. تعتبر الرتينويدات نفسها حساسة لأشعة الشمس، مما قد يؤثر على فعالية المنتج.