من المعروف أن أنواع البشرة الأساسية هي 3: الدهنية، الحساسة أو الطبيعية. إذا كانت بشرتك لا تتفق تماماً مع إحدى هذه الفئات فإن اختيار واستخدام منتجات العناية بالبشرة يمكن أن يكون صعباً كثيراً بالنسبة لها. التركيز في هذه المقالة على البشرة الحساسة وكيفية العناية بها، وسنعطيكِ بعض النصائح المهمة لك إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة. علاج البشرة الحساسة الملتهبة قد يحتاج أحياناً للحذر، ويمكن أن يختلف من شخص لآخر، لذلك دعينا نلقي النظر والإنتباه إلى أهم هذه النصائح التي تفيد في العناية بالبشرة الحساسة، وتجعلها أكثر هدوءاً وجمالاً.
5 نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس
واقي الشمس مهم لكل أنواع الجلد خاصةً وأنه يحميه من أشعة الشمس، ومع ذلك البشرة الحساسة قد تكون حساسة أكثر من غيرها خصوصاً عندما يتعلق الأمر بحرارة وأشعة الشمس، فقد أصبح من الضروري ومن قواعد العناية بالبشرة الحساسة أنه يجب على صاحبات البشرة الحساسة وضع واقي من الشمس يومياً.
اللطف وعدم الإفراط في تنظيف بشرتك الحساسة
إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة، فإن الإكثار من تقشير وتطهير هذه النوعية من البشرة يمكن أن يسبب تهيجها، فحاولي الإعتدال وعدم الإسراف في العناية، لأن ذلك قد يكون مضرّ للبشرة الحساسة وتكون ردة فعلها على الإفراط في التنظيف غير مرضية.
تجنب الأقمشة التي تهيج الحساسية
الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد قد تجدين ليس فقط وجوههم تحسس، بل وبالنسبة للكثيرين تكون حساسية الجلد لديهم في جميع أنحاء جسمهم، فحاولي إختيار ملابس فضفاضة واختيار الأقمشة التي تتنفس للعناية بالبشرة الحساسة.
إبقاء بشرتكِ صحيّة من الداخل
عن طريق العادات الصحية مثل شرب كميات من الماء، وتناول وجبات مغذية والحصول على بعض التمارين الرياضية يمكن أن يحسن الصحة العامة الخاصة بك والمظهر العام، بغض النظر عن نوع بشرتك.
غسل البشرة الحساسة بمياه فاترة
بعد تنظيف البشرة الحساسة، ابتعدي قدر الإمكان عن غسلها بمياه ساخنة واحرصي على اللجوء إلى الماء الساخن المائل إلى البرودة، أو بعبارة أخرى مياه فاترة لأنها تساهم في تنظيف مسامات البشرة من إفرازات الزيوت المفرط. كذلك وعند تجفيف البشرة الحساسة، احرصي على اللجوء إلى منشفة نظيفة مصنوعة من القطن وتجفيف وجهكِ عن طريق التربيت، بكل لطف وذلك كي لا تتسبّبي بتهيّجات البشرة وإحمرارها. من المستحسن تغيير المنشفة كل يوم وذلك كي تتفادي انتقال البكتيريا والأوساخ إلى بشرتكِ والمعاناة بالتالي من مشاكل جلدية.
استخدام كريم مرطب مناسب للبشرة الحساسة
إن كنتِ تعانين من بشرة حساسة، فاستخدمي الكريم المرطب الخالي من العطور، المواد الحافظة، الساليسيليك وغيرها. كذلك، من المفضّل أن يحتوي المنتج على مؤشر عامل وقاية من أشعّة الشمس.
1- THE BODY SHOP Aloe Soothing Day Cream
2- IT COSMETICS Bye Bye Redness Sensitive Skin Moisturizer
3- BIODERMA Sensibio Light Cream
اللجوء إلى تونر خاصّ بالبشرة الحساسة
لا شكّ أنّه عليكِ تطبيق تونر على بشرتكِ وذلك لإزالة الأوساخ وبقايا المكياج، تصغير المسام الواسعة وترطيب البشرة. إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة، احرصي على اختيار تونر خالي من المطهّرات، العطور الإصطناعية والمواد الكيميائية والجئي إلى تونر يرتكز على مكوّنات طبيعية تهدّئ البشرة، وقومي بتطبيقه صباحاً ومساءً.
1- CLARINS Toning Lotion with Camomile
2- Neutrogena Alcohol- Free Toner
3- KIEHL'S Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner
تطبيق سيروم مناسب للبشرة الحساسة
السيروم يلعب دوراً مهمّاً في حماية البشرة، تجديد الخلايا، ترطيبها وتعزيز إنتاج الكولاجين. إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة معرّضة للإصابة بالاحمرار، التهيّجات والحروق، اختاري سيروم يهدّئ البشرة. كما من المحبّذ الإبتعاد عن مستحضرات السيروم التي تحتوي على العطور الإصطناعيّة، المواد الكيميائيّة، والسولفات.
1- MURAD Sensitive Skin Sooting Serum
2- THE BODY SHOP Roots of Strength Firming Shaping Serum
3- LANCÔME Advanced Génifique Sensitive Antioxidant Serum
تطبيق قناع مناسب للبشرة الحساسة مرّة إلى مرّتين في الأسبوع
إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة، احرصي على تطبيق قناع للوجه يهدّئ البشرة؛ ابحثي دائماً إلى القناع الغني بمكوّنات طبيعية مثل الأفوكادو، البابونج وزبدة الشيا. هذه العناصر تعمل بشكل أساسي على تغذية البشرة من العمق وإضاءتها من دون أن تسبّب لها أيّة مشكلة.
1- FRESH Crème Ancienne Ultimate Nourishing Honey Mask
2- PETER THOMAS ROTH Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator
3- TATCHA Luminous Dewy Skin Sheet Mask
