الماتشا هو مسحوق أخضر ناعم مطحون لنوع خاص من الشاي الأخضر ينمو في اليابان، وغنيّ بمواد مضادة للأكسدة وبفيتامينات عديدة منها الفيتامين A وC إضافةً إلى البوتاسيوم والحديد. لذلك، شاي الماتشا معروف بفوائد عديدة تفوق فوائد الشاي الأخضر المألوف، أكان من الناحية الصحية أو الجمالية وحتى من ناحية الرشاقة. يساعد الماتشا على تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها، يقوّي الجهاز المناعي وينشّط عملية الأيض وحرق الدهون لخسارة الوزن الزائد. من هنا قررنا أن نزوّدك بـ3 خلطات من الماتشا للبشرة المختلطة، الدهنيّة والجافّة. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
فوائد الماتشا للبشرة والصحّة:
- نسبة عالية جداً من المواد المضادّة للأكسدة يقدّمها لكِ هذا الشاي المتوفر على شكل بودرة خضراء، ليدعّم بشرتكِ ويبعد عنها التجاعيد المزعجة في كلّ زوايا وجهكِ خصوصاً عند العينين.
- خلط هذا المسحوق مع مواد أخرى يفيد بشرتكِ ويصحّح شوائبها، مثلاً إضافة ماء الورد إلى ملعقة من المسحوق سيساعدكِ في تخفيف الترهّل حول العينين.
- يرفع عمليّة الأيض ويحرق الدهون بشكلٍ سريع. مناسب ليرافق أيّ حمية غذائيّة لخسارة الوزن إذ ليس لديه آثار جانبيّة.
- يحوي نسباً عالية من الكلوروفيل، وهو عنصر مهم جداً في إزالة السموم من الجسم. لذا مع كلّ كوب ستحصلين على ديتوكس من دون جهد يذكر.
- يمنحكِ دفعة من الطاقة كالتي يمنحكِ إياها كوب من القهوة، لكن من دون الشعور بالتعب الذي يقترن بشرب الكافيين وذلكِ من خلال الخصائص الغذائيّة التي يتمتّع بها.
- يساعد في إفراز مواد السيروتونين والدوبامين في الجسم، وهذا يعني أنه يساعد في تحسين مزاجكِ وذاكرتكِ في آن.
- يساعدكِ في الشعور بالاسترخاء من خلال الأمينو أسيد الذي يفرزه في الجسم.
3 أقنعة من شاي الماتشا لكلّ نوع بشرة:
قناع الماتشا للبشرة المختلطة:
- امزجي ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا مع ¾ ملعقة صغيرة من العسل.
- طبّقي الخليط على الوجه والعنق واتركيه لمدّة 15 دقيقة.
- أزيليه بواسطة قطعة قماشية مبلّلة بالماء الدافىء.
قناع الماتش للبشرة الدهنيّة:
- امزجي ملعقة صغيرة من بودرة الماتشا مع القليل من جيل الألوفير أو الماء للحصول على خليط متماسك.
- طبّقيه على الوجه والعنق لمدّة 15 دقيقة أو أكثر.
- أزيليه بواسطة قطعة قماشية مبلّلة بالماء الدافىء.
قناع الماتشا للبشرة الجافّة:
- امزجي ملعقتين صغيرتين من بودرة شاي الماتشا مع نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- أضيفي بعض قطرات الماء واحرصي على أن يبقى المزيج متماسكاً.
- طبّقيه على الوجه والعنق لمدّة 15 دقيقة أو أكثر.
- أزيليه بواسطة قطعة قماشية مبلّلة بالماء الدافىء.
