كيف تحاربين علامات الشيخوخة فور ظهورها؟

تجاعيد هنا، انتفاخٌ هناك وبقع في مختلف أنحاء وجهكِ: إنّها علامات الشيخوخة الأولى! لكن مهلاً لا تسمحي لهذا الأمر أن يغلبكِ ولا تستسلمي للأمر الواقع، بل ضعي حدّاً لهذه التغيّرات التي تُصيب بشرتكِ. لكلّ مشكلة حلّ نقدّمه لكِ في ما يلي لمساعدتكِ على محاربة كلّ علامات الشيخوخة المبكرة والتصدّي لها، فتمنعين بالتالي تكاثرها وتحافظين على شباب بشرتكِ وجمالها. لا تنسي، الوقاية أفضل من الندم!

هذه الخطوط الرفيعة مُزعجة للغاية وهي حتماً كفيلة بتشويه جمال بشرتكِ. تبدأ بالظهور في أواخر سنّ العشرين تقريباً حين تفقد البشرة مرونتها وتنخفض نسبة إنتاج الكولاجين فيها. إذا بدأتِ تلاحظين ظهور هذه التجاعيد، فاحرصي بدءً من اليوم على ترطيب منطقة محيط العينين باستمرار وانتظام، ولا تتجاهلي أهميّة كريم العينين الذي يغذّي بشرتكِ الرقيقة ويمنع ظهور التجاعيد فيها. ننصحكِ باختيار كريم عناية بالعينين غنيّ بحمض الهيالورونيك الذي يؤمّن الترطيب الأقصى لبشرتكِ ويمنع ظهور الخطوط الرفيعة. بالطبع، إحرصي دائماً على تطبيق الكريم الواقي من الشمس ومدّه حتّى يصل إلى محيط العينين والزاوية الداخلية والخارجيّة لها.

مع التقدّم بالسنّ، لا مفرّ من ظهور الاسوداد تحت العينين وربّما الانتفاخ لكن لا تلجئي إلى المكياج فحسب لإخفاء هذه المشاكل. كما سبق وذكرنا، الجلد تحت العينين رقيق وناعم للغاية، لذلك من الضروريّ الاعتناء بهذه المنطقة بعناية فائقة. بدايةً، احرصي على عدم فرك عينيكِ بقوّة واعتمدي تقنيّة التربيت الناعمة أثناء تطبيق المكياج كي لا تتسبّبي بتفاقم المشكلة. تفقّدي حقيبة مستحضراتكِ الجماليّة، وإذا لم تجدي فيها كريم للعناية بالعينين، أسرعي وابتاعي واحداً في أقرب وقت ممكن. ننصحكِ بالكريم الذي يأتي على شكل كُرة دوّارة أو rollerball لتدليك المنطقة تحت العينين بنعومة ورقّة. هذا المستحضر من شأنه إخفاء الهالات السوداء، تصحيح مظهر البشرة والتخلّص من الانتفاخ. يمكنكِ أيضاً اللجوء إلى إجراءات تجميليّة أو حقن يساعدكِ الطبيب على اختيار الأنسب لكِ من بينها.

عوامل عديدة تتسبّب بظهور التصبّغات في البشرة، لعلّ أبرزها التعرّض إلى أشعّة الشمس المؤذيّة. الخطوة الأولى التي عليكِ القيام بها هي تطبيق كريم واقي من الشمس كلّ يوم لمنع هذه المشكلة من التفاقم. أمّا بهدف توحيد لون بشرتكِ وتخليصها من التصبّغات، فننصحكِ بتطبيق كريم للتبييض الذي من شأنه تفتيح هذه البقع ومنح البشرة لوناً موحّداً. يمكنكِ أيضاً اللجوء إلى علاج الليزر تحت رعاية طبيّة.

هذه التجاعيد التي تتكوّن غالباً عند الابتسام هي الأكثر صعوبةً للمعالجة. تظهر تحديداً بدءً من زاوية الأنف حتّى المنطقة حول فمكِ، وستزداد مع الوقت إذا لم تعتني بها. الحلّ الأنسب والأسرع للتخلّص من هذه الخطوط المزعجة هو الخضوع لحقن حمض الهيالورونيك، إذ أنّ مفعولها فوريّ وطويل الأمد. بالطبع، لا تتجاهلي هذه المنطقة عندما تطبّقين كريم العناية بالبشرة ولا الكريم الواقي من الشمس واحرصي على اختيار مستحضرات تهدف إلى تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.

أثناء النوم، تتجدّد الخلايا في الجسم ومن بينها الخلايا الجلديّة، وهذا أمرٌ ضروري للمحافظة على شباب بشرتكِ. لا تنسي أنّ السهر لوقتٍ طويل يتسبّب بظهور علامات التعب في بشرتكِ بدءً من الهالات السوداء وصولاً إلى الانتفاخ وحتّى الخطوط الرفيعة.

عندما تشعرين بالتوتر، يفرز جسمكِ العديد من الهرمونات التي تسبّب الالتهابات وتلحق الأذى بالخلايا، الأمر الذي ينعكس سلباً على شباب بشرتكِ وجمالكِ. حاولي الاسترخاء وأخذ الأمور ببساطة، ولمَ لا تمارسين اليوغا؟

فهي تساهم في علاج عيوب البشرة واستعادة نضارتها. التوت البري، الأرضي شوكي، الكرز، التفّاح هي خيارات جيّدة، فأدرجيها إلى نظامكِ الغذائي.

قومي بهذه الخطوة بشكلٍ منتظم لكن لا تبالغي، فمعدّل مرّتين في الأسبوع كافٍ. التقشير يخلّصكِ من الجلد الميّت، يقاوم ظهور التجاعيد، يحمي بشرتكِ من حبّ الشباب ويخلّصها من البقع الداكنة أيضاً.