كيف تستخدمين الكزبرة الناشفة للاعتناء بجمالك؟

الكزبرة الخضراء هي من أكثر أنواع النباتات العشبية الخضراء المحببة. رغم أنها مشهورة بإضافة النكهة الطيبة على الطعام والسلطات أثبتت الكزبرة الخضراء والكزبرة الناشفة أنها كنز من الفوائد الصحية والتجميلية ومن أهم الحلول البسيطة والطبيعية لكل مشاكل بشرتك وجسمك وصحتك.

هل تعلمين أين يمكن أن تجدي مادّة الـGlutathione وهي أهم مادّة تكافح علامات الشيخوخة؟ هي موجودة في الكزبرة الخضراء. هذه المادة مسؤولة عن حماية البشرة من أشعّة الشمس الضارّة التي تؤدّي إلى ظهور التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يساهم في التخلّص من التجاعيد والخطوط الرفيعة ويترك البشرة مشرقة، نضرة ومشدودة. كما أنها المادة المسؤولة عن الحفاظ على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الفيتامين سي وه والتخلّص من البقع الداكنة وتفتيح البشرة.

سواء كنت تعانين من حب الشباب، التصبغات الداكنة، البثور أو الرؤوس السوداء فإن الكزبرة الخضراء لها مفعولها السحري لبشرتك. سنقترح عليكِ وصفات سهلة تحضرينها في منزلكِ، مصنوعة من الكزبرة الخضراء الغنية بالمنافع المغذية للبشرة.

قومي بطحن الكزبرة ثم أضيفي الحليب والعسل وعصير الليمون وضعي الخليط على وجهك. هذا الماسك سوف يترك بشرتك متوهجة ونضرة أكثر من السابق .

قومي بطحن الكزبرة الخضراء الطازجة ثم ضعيها واخلطيها مع كمية مناسبة من جل الألوفيرا. افردي الخليط على البشرة للمساعدة في التخلص من التجاعيد وشدّ البشرة وتجديد شبابها .

يكفي أن تمزجي الكزبرة المطحونة مع القليل من عصير الليمون الحامض، ثم قومي بتطبيق الماسك على وجهك لتعيدي تجديد الخلايا الميتة في البشرة.

خذي ملعقتين من بذور الكزبرة واسلقيها في الماء حتى يتغير لونها وبمجرد أن يتم ذلك اتركي الماء ليبرد ثم قومي بتصفيته. أضيفي ملعقتين من الكركم لعمل مزيج سائل. عندما يبرد المزيج قومي بتطبيقه على بشرتك وخاصة في مناطق العيوب. اتركيه لمدة ليلة واحدة واغسلي وجهك في صباح اليوم التالي. كرري ذلك لمدة 3 ليالي متتالية للمساعدة في إزالة الجلد الميت والتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.

• تساهم الكزبرة الخضراء في حماية الشعر من التساقط وتحفيز نمو الشعر بشكل سريع.
• تعالج فروة الرأس من الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات وذلك بفضل خصائصها المطهرة وتقضي على قشرة الرأس.
• تمنح الشعر الصحة والحيوية وتقوّي جذوره.
• تحمي الشعر من التلف والتقصف وتعطيه البريق واللمعان.

ضعي خليط من عصير الكزبرة مع الكزبرة المفرومة على كامل فروة الرأس لمدة ساعتين ثم اغسلي شعرك جيداً واستمري بالقيام بهذا الماسك اسبوعياً لمدة شهر للحصول على النتيجة المرجوة.

- تعززّ صحة الجهاز الهضمي وتقوم بتخفيف الإمساك والغازات والإنتفاخ من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتخلّص من السموم المتراكمة في الأمعاء فتعمل على تنظيفها وتنقيتها والتلخص من الرواسب التي تعتبر مضرة بالمعدة والقولون.

- تعمل على تقوية جهاز المناعة إذ تساعده على منع الإلتهابات ومحاربة الفيروسات والميكروبات.

- تحارب مرض إلتهاب المفاصل وتخفف من الآلام وتمنع تفاقم الحالة المرضية التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.

- تقوم بإفراز مادة الأنسولين المسؤولة عن تعديل مستوى السكر في الدم للوقاية من الإصابة بمرض السكري المزمن.

- تحسّن من أداء وظيفة الكبد في الجسم وتمنحك صحة سليمة.

- تمنح الإسترخاء وتقضي على التوتر والقلق والتشجنات العصبية.

- تمنع الدوخة والصداع والقيء وتقوّي المناعة في الجسم.

- تحتوي على مواد تفيد في إنقاص الوزن الزائد وتحقيق حلم الرشاقة فهي تدرّ البول الناتج عن احتراق المواد الدهنية المتراكمة في جسم الإنسان وتجعل الشخص الذي يتناولها يشعر بامتلاء معدته والشبع لفترة طويلة وتقليل كمية الطعام المتناول في اليوم وذلك بفضل احتوائها على معدلات عالية من الألياف الغذائية.

• ضعي في إناء صغير كوب من الماء وملعقة من الكزبرة الناشفة. ضعي المزيج على النار واتركيه حتى يصل إلى درجة الغليان. إرفعي المزيج عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد ثم أضيفي إليه ملعقة من عسل النحل الطبيعي لتحليته.
• إشربي المزيج بمعدل كوب في الصباح الباكر على معدة خاوية وكوب آخر قبل الذهاب إلى النوم مساءً.
  هذا المشروب قادر على جعلك تخسرين الكيلوغرامات الزائدة في أسبوع وحرق الدهون العنيدة.