يشتهر العسل بأنواعه بفوائده الصحية للجسم، البشرة وللشعر، لكن العسل الاسود قد يكون غير منتشر بنفس الطريقة التي ينتشر بها العسل العادي. العسل الاسود يتمّ تحضيره نتيجة غلي قصب السكر لعدة مرّات حتى يتحوّل لونه إلى أسود داكن. يتميّز العسل الأسود بسماكة قوامه ومذاقه الحلو واللذيذ، إضافة إلى أنه ذو قيمة غذائية عالية. يحتوي على مجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن الحديد، المغنيسيوم، الكالسيوم، السيلينيوم وفيتامين ب6.
في هذا المقال ستتعرفين على فوائد العسل الاسود وكيفية إضافته إلى روتين العناية بالبشرة.
فوائد العسل الاسود للبشرة
يوفّر العسل الاسود العديد من الفوائد للجسم والبشرة. من هنا إليكِ 4 من أبرز تلك الفوائد التي يمنحها العسل الاسود للبشرة:
1- يعالج العسل الاسود حب الشباب، لأنه يحتوي على اللاكتيك أسيد الذي يساعد على علاج وتقليل أعراض حب الشباب على البشرة.
2- يمكن استخدام العسل الاسود لعلاج الجروح أو حروق الجلد، إذ يعمل على تعزيز نمو خلايا البشرة بشكل صحي ويغذّيها بمجموعة كبيرة من المعادن الأساسية.
3- يحتوي العسل الاسود على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الجلد من التلف، كما تحميها من خسارة الكولاجين وظهور التجاعيد في وقت مبكر.
4- يعدّ العسل الاسود مصدراً للحديد الذي يقوّي الدم ويفيد البشرة عن طريق منحها المظهر الصحي والنضارة.
كيفية استخدام العسل الأسود للبشرة
إليكِ طريقة تحضير ماسك للوجه باستخدام العسل الاسود ومجموعة أخرى من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة:
ستحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة من العسل الاسود العضوي
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1/2 حبة رمان طازجة.
طريقة التحضير:
- ابدئي بتحضير الرمان عن طريق تقشيره وتقطيعه.
- قومي بإضافة عصير الليمون والعسل إلى الرمان ثم اخلطيهم جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- طبّقي الماسك على الوجه باستخدام فرشاة مناسبة، وقومي بتوزيعه بشكل جيد على جميع أنحاء الوجه والرقبة مع تجنب الاقتراب من المنطقة المحيطة بالعينين.
- اتركي الماسك لمدة 10 أو 15 دقيقة.
- بعد انتهاء المدة، اغسلي الوجه بالماء الدافىء.
فوائد أخرى للعسل الاسود
بالإضافة إلى الفوائد التي ذكرناها سابقاً عن العسل الاسود للبشرة، سنخبرك الآن عن فوائد أخرى يقدمها العسل الاسود لصحة الجسم عند إضافته إلى النظام الغذائي:
- يقلل العسل الاسود من نسبة التعرض للسمنة، ويساعد على التحكم في الوزن بشكل أفضل.
- يساعد العسل الأسود على علاج مشكلة الإمساك ويحسّن من عملية الهضم.
- يحتوي العسل الاسود على معدن البوتاسيوم الضروري لصحة الخلايا، والمهم للسيطرة على ضغط الدم.
- يحتوي العسل الاسود على مواد مغذية تعزز صحة ونمو الشعر، كذلك يساعد على علاج مشكلات الشعر العديدة، كما يحمي من ظهور شيب الشعر المبكّر.
