الإسترخاء، الحدّ من شهيّتكِ على الطعام، خسارة الوزن، هذه ليست إلّا بعض فوائد الزيوت الأساسيّة المعروفة بروائحها القويّة وتأثيرها على الجسم من الداخل والخارج. إدخالها ضمن الروتين الجماليّ سيساعدكِ على التخلّص من بعض مشاكل البشرة التي فقدتِ الأمل في إيجاد حلولٍ جذريّة لها. أبرزها مشكلة السيلوليت التي تعاني منها معظم السيّدات بسبب عوامل مختلفة منها ورائيّة وأخرى هرمونيّة. إليكِ كيفيّة تحضير مزيج الزيوت العطريّة للتخلّص من هذه المشكلة والحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.
طريقة عمل مزيج الزيوت العطرية لمحاربة السيلوليت
ستحتاجين إلى:
3 قطرات من كل من:
- زيت الخزامى أو اللافندر الذي يحارب التشقّقات ويجدّد الخلايا الجلدية.
- زيت الليمون الذي يحفّز الدورة الدمويّة.
- زيت البرتقال الذي يمنع احتباس الماء والسوائل.
- زيت الغريب فروت الذي يحرّر الجسم من السموم ويشدّ البشرة.
- زيت شجرة السرو (أو الصنوبر) الذي يقوّي الأوعية الدمويّة.
- زيت إكليل الجبل (الروز ماري) الذي يشدّ البشرة.
ملعقتان كبيرتان من إحدى الزيوت النباتيّة المفضّلة لديكِ مثل زيت جوز الهند، أو الزيتون أو اللوز... إذ إنّ الزيوت الأساسيّة أو العطريّة الطيّارة لا فائدة لها على البشرّة إلّا إن مزجتها مع زيت نباتيّ. (التفاصيل موجودة على هذا الرابط).
طريقة التحضير والتطبيق:
- حضّري مزيجاً من هذه الزيوت (3 قطرات من كل نوع من الزيوت العطريّة مع ملعقتان من الزيت النباتيّ).
- طبّقي الخليط على الساقين إنطلاقاً من منطقة الركبة ونحو الأعلى لتحفيز الدورة الدمويّة.
- دلّكي بأصابعكِ المناطق الصغيرة وبيدكِ المناطق الأكبر من خلال الضغط ثمّ التحرير (تماماً كطريقة العجن)، فهذه الخطوة تعمل على تحرير السموم.
- ثمّ دلّكي بيدكِ منطقة الفخدين بحركة على شكل S.
لفعاليّة أكبر، تدليك البشرة بهذه الزيوت من بعد تطبيق خلطة القهوة يمنحكِ نتائج أسرع. إليكِ بالفيديو كيفيّة تحضير وصفة القهوة.
