هل عليكِ تطبيق واقي شمس قبل وضع الكمامة؟

منذ ظهور فيروس كوفيد 19 وحتّى اليوم، وجدنا أنفسنا نعيش مع تغيّرات متعدّدة يوميّة ونمط حياة جديد. بدأنا بالتعرف على خطوات أساسية للوقاية من فيروس كورونا الشهير. ضمن هذا الٳطار، تعتقد الكثيرات أنّ لبس الكمامة الواقية من كوفيد 19 قادرة على الحماية من أشعة الشمس لأنها تغطي نصف الوجه. لكن هذا الأمرغير صحيح والذي لا تعلمينه هو أن الكمامة لا تستطيع حمايتك ٳطلاقاً من التّعرض لهذه الأشعة القويّة. تتعرّض البشرة لمخاطر عدة ٳذا لم تواظبي على الاهتمام بها بالأخص في فصل الصيف. من أسوأ المخاطر الناتجة عن أشعة الشمس القوية هي الحروق والأمراض الجلدية. لذا، المنتج الذي يجب عليك تطبيقه قبل وضع الكمامة والأهم قبل وضع مكياجك اليومي هو واقي الشمس.

أولاً ٳذا كنت تعتقدين أن وجهك محمي خلف طبقات عدّة من القماش فأنت مخطئة لأنه تبيّن أن هذه الطبقات لا تنفعك ٳن لم تقومي بتطبيق واقي شمس يناسب نوع بشرتك. بالطبع، الكمامة تحميك من ٳلتقاط الفيروس ولكنها غير كفيلة بحمايتك من الأمراض الجلدية من جهة ومن حروق الشمس من جهة أخرى. لذلك، تطبيق واقي الشمس على البشرة قبل وضع الكمامة مهم للغاية.

ثانياً، لا تنسي أنّ وضع الكمامة لفترة طويلة في ظلّ الطقس الحار يتسبّب بظهور الحبوب والبثورعلى البشرة. لذا، العناية بالبشرة ضرورية خلال تطبيق واقي شمس قبل لبس الكمامة. لا تنسي خطوة مهمّة وهي تطبيق الكريم قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس، وكل ساعتين خلال النهار. ٳن هذا الأمر ضروري لكي تتأكدي أنك حصلت على الكمية الكافية والمناسبة لبشرتك ولكي تكوني متأكدة أنك تحميها جيداً. الجدير ذكره أنه عليك استخدام واقي شمس بتركيبة ترتكزعلى المعادن وليس على المواد الكيميائية لأنها غير صحية للبشرة.

هنالك أمر آخرعليك أخذه بعين الاعتبار وهو لون الكمامة التي تضعينها. قد تتفاجئين بهذه الفكرة ولكنها ضروريّة. بالعموم، ٳن الألوان الفاتحة مثل الأبيض والبيج وغيرهما تقدم لك حماية قليلة من أشعة الشمس. بينما الألوان الداكنة مثل الأسود والكحلي هي من التدرجات التي تعمل على تقديم حماية عالية من أشعة الشمس.

من جهة أخرى، لا يمكنك أن تغضي النظرأيضاً عن نوع الكمامة التي تضعينها ٳذا كنت خائفة من أن تلحقي الضرر ببشرة وجهك. ٳعتمدي الكمامة الواقية المرتكزة على الـUPF أي Ultraviolet Protection Factor. هذا النوع من الكمامات يمنع اختراق أشعة الشمس للقماش ولا يصل بالتالي ٳلى البشرة. في جميع الأحوال، يعتبر الحل الأنسب هو أن تقومي بتطبيق واقي الشمس ٳن كانت الكمامة بنوعية جيدة أو قماش عادي.

واقي شمس طبي NEUTROGENA Sensitive Skin Face Liquid Sunscreen Broad Spectrum SPF 50واقي شمس طبي BIODERMA Photoderm MAX Fluid SPF 100 واقي شمس طبي URIAGE Bariésun - Anti-Brown Spot Fluid SPF50

للمزيد من أفضل كريمات واقي شمس طبيّة، اضغطي هنا

أخيراً الجدير ذكره أنه مهما كان المنتج الذي تختارينه كواقي شمس، عليك التنبه لأن يكون بمؤشر حماية عالي أي SPF30 على الأقل.