تتأثّر بشرتكِ سيدتي بالكثير من الظروف والعوامل التي تسبب لها الإرهاق والتعب، منها أحوال الطقس المتنوّعة، قلّة النوم، ضغط العمل والحالة النفسية، لذا تحتاجين إلى وصفة للبشرة المرهقة تعيد التألّق إلى بشرتكِ ووجهكِ، إلى جانب اتباع عدد من الخطوات الهامة التي لا بدّ من القيام بها لبشرة نضرة. تقدّم الخلطات الطبيعية التالية، طريقة للتخلّص من إرهاق البشرة وتعيد نشاط خلايا البشرة، وتنظّفها وتعمل على ترطيبها وحمايتها من الشيخوخة والتجاعيد.
3 وصفات طبيعية تناسب البشرة المرهقة
1- وصفة الخيار والشوفان
اخلطي عصير ثمرة خيار واحدة مع ملعقة كبيرة من الشوفان وحرّكي جيّداً حتّى تصبح لديكِ عجينة متماسكة، ثمّ ضعيها على بشرتكِ لمدّة 20 دقيقة، وأخيراً اغسلي وجهكِ بماء بارد. يمكنكِ تكرار هذه الوصفة أكثر من مرّتين في الأسبوع، فهي تعمل على تنظيف البشرة.
2- وصفة البرتقال والزبادي
هذه وصفة للبشرة المرهقة تعمل على محاربة جفافها والتهابها، وتحتاجين إلى خلط عصير ربع ثمرة برتقال مع ملعقة صغيرة من الزبادي بشكلٍ جيّد لتحضيرها. ضعي الخليط على بشرتكِ بالكامل واتركيها لمدّة 15 دقيقة وأخيراً اغسليها بماء فاتر.
3- وصفة الرمان والعسل والزبادي
أحضري 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي، كميّة من حبوب الرمان المقشّر، وملعقة من العسل الأبيض.إاخلطي المكوّنات معاً بشكلٍ جيّد، ثمّ ضعي الخليط على بشرتكِ لمدّة 25 دقيقة وأخيراً اغسليه بالماء الفاتر، ينصح بتكرار الوصفة مرة في الأسبوع.
يمكنكِ أن تختاري وصفة للبشرة المرهقة من الخلطات السابقة، أو يمكنكِ استخدامها جميعها شرط أن تجعلي كلّ واحدة في يوم مختلف وأن لا تستخدميها كلّها في يوم واحد. وكي تكون هذه الوصفات فعّالة في معالجة بشرتكِ المرهقة، يجب أن تتبعي الخطوات التالية.
خطوات تساعدكِ في الاستفادة أكثر من الوصفات السابقة
- إحرصي على تقشير بشرتكِ، لاستعادة حيويّة بشرتكِ والتخلّص من خلايا البشرة الميتة
- عليكِ ترطيب بشرتكِ للتخلّص من الجفاف الذي يتعب البشرة
- التغذية: ابتعدي عن السكريّات والطحين الأبيض وتناول الحبوب الكاملة، واحرصي على تناول الفيتامينات
