محاربة الشيخوخة؟ لا... معالجة علامات التقدّم بالعمر؟ لا... إنّه عصر احتضان الشيخوخة بنمط صحيّ والسعي وراء عيش حياة أطول! تحقيق هذا الهدف يقتصر على عوامل عدّة، أهمّها اللجوء إلى علاجات تغذّي خلايا الجسم والعقل، وتدعم مبدأ الـLongevity، لتجعلكِ تعيشين العمر عمرَين!
علاج +NAD
هو أنزيم مساعد موجود في الخلايا، مسؤول عن إنتاج الطاقة، إصلاح الحمض النووي، وإبطاء الشيخوخة. مع تقدّمنا في العمر، ينتج جسمنا +NAD أقلّ ويستخدُمه بشكل أكبر لإصلاح الأضرار الخلويّة، ممّا يؤدّي إلى الشعور بالتعب، تشتّت الدماغ، وبطء في التمثيل الغذائيّ. تصف د. شيرين بظان، رئيسة قسم الصحّة التكامليّة في كوزمسيرج، +NAD بأنّه شاحن بطاريّة الجسم... "تماماً كما يفقد الهاتف طاقته بسرعة أكبر مع تقدّم العمر، فإن خلايا الجسم تفقد أيضاً الطاقة وقدرتها على الإصلاح مع مرور الوقت."
1- لماذا عليكِ اختيار هذا العلاج؟
بحسب د. شيرين بظان، يُعتبر علاج +NAD مثل الضغط على زرّ إعادة التشغيل للجسم. يعزّز مستويات الطاقة، وظائف الدماغ، التمثيل الغذائيّ، وشفاء العضلات، بينما يقللّ من الالتهابات. يشهد علاج +NAD إقبالاً كبيراً لفوائده في مكافحة الشيخوخة، تحسين وظائف العقل والمرونة في مواجهة التوتّر. يتمّ أيضاً استخدامه على نطاق أوسع بين الأشخاص ذوي الأداء الجسديّ العالي والرياضيين.
د. شيرين بظان، رئيسة قسم الصحّة التكامليّة في كوزمسيرج
د. شيرين بظان، رئيسة قسم الصحّة التكامليّة في كوزمسيرج
"يعدّ علاج +NAD أحد أقوى الطرق المتاحة لتجديد الخلايا، طول العمر، والصحّة العامّة. سواء كان الشخص يبحث عن تعزيز طاقته، تحسين تركيزه، أو إبطاء عمليّة الشيخوخة، فإن تجديد مستويات +NAD يمكن أن يكون محوريّاً لتحسين الصحّة."
2- علاج +NAD يأتي على 3 أشكال:
العلاج الوريديّ
تعتبر د. شيرين هذا النوع من الأكثر فعاليّة، حيث يتمّ امتصاص العلاج 100% عبر مجرى الدم. يوفّر تعزيزاَ فوريّاَ للطاقة والوضوح العقليّ، ويستمرّ تأثيره لأسابيع.
الحقن تحت الجلد
هذا الشكل هو البديل المناسب للعلاج الوريديّ بجرعات أقلّ. يوفّر إفرازاً بطيئًا لـ +NAD في الجسم، ممّا يجعله خياراَ رائعاَ للصيانة بين جلسات الـ .IV
المكمّلات الفمويّة
إنّ الأشكال الفمويّة من مقدّمات الـNAD+ مثل نيكوتيناميد ريبوسيد أو NMN، لها معدّلات امتصاص أقلّ، لأنّها يجب أن تتحوَل في الجسم.
لأفضل النتائج، توصي د.شيرين بالبدء بالعلاج الوريديّ للحصول على تعزيز قويّ، ثم الحفاظ عليه باستخدام الحقن تحت الجلد أو المكمّلات العالية الجودة.
مصدر الصورة: انستقرام kikafourzali@
3- ما هي خطوات علاج NAD+ بالوريد؟
•تقييم ملف المريض، معرفة احتياجاته وهدفه، سواء كان تعزيز الطاقة، طول العمر، إزالة السموم أو تحسين وظيفة الدماغ.
•وضع أنبوب وريديّ صغير في الذراع.
•تستغرق الجلسة من 1 إلى 2.5 ساعة، ممّا يسمح للجسم بامتصاص NAD+ ببطء، لتحقيق أقصى فعاليّة.
•قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس بالدفء أو ضيق خفيف في الصدر، وبعض آلام العضلات، وهو أمر طبيعيّ ومؤقت.
•بعد العلاج، يشعر بعض المرضى بزيادة فوريّة في الطاقة، بينما يلاحظ آخرون التحسّن خلال الـ 24 إلى 48 ساعة اللاحقة.
4- كم جلسة تحتاجين؟
توصي د. شيرين بالقيام بسلسلة من 4-6 جلسات على مدى 2-3 أسابيع، تليها صيانة شهريّة للحفاظ على الفوائد.
5- ما تكلفة العلاج؟
تتراوح تكلفة علاج +NAD الوريديّ بين 300 إلى 1000$ لكلّ جلسة، حسب الجرعة ومكان العيادة.
6- أين يمكنكِ القيام بالعلاج؟
- CosmeSurge Clinics & Hospital - الإمارات
- The Clinics - السعوديّة
- House of Aeon Longevity Spa - لبنان
علاج Ozone IV Therapy
يُعتبر الأوزون أو الـO3، واحد من الأشكال النشطة للأوكسجين. بالتالي، يتمّ حقنه مباشرةً في الدم عن طريق الوريد. بفضل خصائص الأوزون المضادة للبكتيريا، يساعد هذا العلاج في تعزيز عمليّة شفاء الجسم وتقوية مختلف وظائفه.
1- لماذا عليكِ اختيار هذا العلاج؟
· يعزّز المناعة.
· يحسّن الدورة الدمويّة.
· يحدّ من الالتهابات في الجسم.
· يزوّد الجسم بالطاقة.
· يحفّز تجديد الخلايا.
مصدر الصورة: انستقرام longevityhubdubai@
2- ما هي خطوات الإجراء؟
· تحضير الأوزون باستخدام جهاز يعمل على توليد غاز الأوزون من الأوكسجين النقيّ.
· تخفيف الأوزون عبر إضافة محلول مائيّ خاصّ، ليكون آمناً للحقن في الجسم.
· إدخال إبرة في أحد الأوردة، عادة في الذراع.
· يتمّ ضخّ التركيبة المخفّفة من الأوزون عبر الوريد مباشرةً في الدم.
· تستغرق العمليّة عادةً بين 30 إلى 60 دقيقة.
3- كم جلسة تحتاجين؟
تتضمّن دورة العلاج 5 إلى 10 جلسات، مع فاصل زمنيّ يصل إلى أسبوع.
4- ما تكلفة العلاج؟
تتراوح تكلفة العلاج بين 50 و150$ للجلسة الواحدة.
5- أين يمكنكِ القيام بالعلاج؟
- Longevity Hub Dubai by Clinique La Prairie - الإمارات
- Enfield Royal Clinic - السعودية
- DermaPro - لبنان
علاج HBOT
Hyperbaric Oxygen Therapyهو علاج الأوكسجين تحت الضغط العالي، أيّ تنفّس الأوكسجين النقيّ في بيئة مضغوطة. يتمّ العلاج في غرفة يتراوح الضغط فيها بين 1.3 إلى 2.5 ضعف مستوى الضغط الجويّ، حيث يكون تركيز الأوكسجين 100%. باختصار علاج HBOT هو وسيلة فعّالة لتحفيز شفاء الجسم وتعزيز الصحّة العامّة من خلال زيادة نسبة الأوكسجين في الجسم.
1- لماذا عليكِ اختيار هذا العلاج؟
•يعزّز شفاء الأنسجة التالفة.
•يقلّل الالتهابات.
•يحسّن الدورة الدمويّة.
•يحفّز المناعة.
•يحسّن وظائف الأعضاء والأعصاب بشكل عام.
مصدر الصورة: انستقرام TheAeonClinic@
2- ما هي خطوات الإجراء؟
•التقييم والإستشارة الطبيّة.
•الدخول إلى غرفة مظغوطة حيث يتنفّس المريض الأوكسيجين النقيّ 100%.
•تستغرق الجلسة من 60 إلى 90 دقيقة.
•يشعر المريض خلال الجلسة بضغط في الأذنين، وهذا أمر طبيعيّ.
•يتمّ تخفيف ضغط الغرفة مع قرب انتهاء الجلسة.
مصدر الصورة: انستقرام sarashakeel@
3- كم جلسة تحتاجين؟
يختلف ذلك حسب الهدف والحالة، ففي بعض الأحيان يصل عدد الجلسات إلى 10.
4- ما تكلفة العلاج؟
تتراوح بين 100 و500$ للجلسة الواحدة.
5- أين يمكنكِ القيام بالعلاج؟
- AEON Clinic – الإمارات
- Bikhazi Hospital - لبنان
علاج Cryotherapy
الكرايوثيرابي أو العلاج بالتبريد، يتمّ عبر تعريض الجسم لحرارة منخفضة جداً، تتراوح بين - 90 إلى 110 درجة مئويّة. الصدمة التي يشعر بها الجسم بسبب البرد الشديد، تدفعه لدخول مرحلة “Survival Mode”، فيستجيب عبر تنشيط الدورة الدمويّة وتحفيز عمليّة الأيض، للبقاء على "قيد الحياة".
1- لماذا عليكِ اختيار هذا العلاج؟
•يعزّز تدفّق الدم في كامل أعضاء الجسم.
•يشحن الجسم بالطاقة ويحسّن أداءه.
•يحارب كلّ أنواع الالتهابات.
•يساعد على التعافي ويخفّف الشعور بالألم.
•يسرّع عمليّة الأيض.
•يعالج اضطرابات النوم.
ملاحظة: الكريوثيرابي مثاليّ لتحسين المزاج! يؤدّي التعرّض للبرد إلى زيادة مستويات الإندورفين والنورإبينفرين في الجسم، ممّا يعزز الشعور بالسعادة ويخفّف القلق والاكتئاب.
مصدر الصورة: انستقرام recoverylab@
2- ما هي خطوات الإجراء؟
•شرب الكثير من المياه للمحافظة على ترطيب الجسم.
•ارتداء ملابس مخصّصة من جوارب، قفازات وملابس داخليّة.
•الدخول إلى غرفة التبريد أو الـCryo Chamber التي يتمّ تبريدها بواسطة النيتروجين السائل أو الهواء البارد.
•تستغرق الجلسة 3 دقائق كحدّ أقصى.
3- كم جلسة تحتاجين؟
يتراوح عدد الجلسات بين 1 إلى 5 جلسات أسبوعيّاً، حسب غاية العلاج. فمحاربة الأوجاع والإلتهابات مثلاً، يتطلّب عدد جلسات أكثر من غيره من الأهداف.
مصدر الصورة: انستقرام cooksdream@
4- ما تكلفة العلاج؟
تتراوح بين 60 و 160$ للجلسة الواحدة.
5- أين يمكنكِ القيام بالعلاج؟
- CRYO UAE - الإمارات
- CosmeSurge Clinics & Hospital - الإمارات
- Physiotherabia – السعوديّة
- Recovery Lab Social Wellness – قطر
علاج Full Body Light Therapy
سمعتِ من قبل عن LED Light Therapy للوجه؟ حان الوقت للتعرّفي على أسرّة الليد أو Full Body Led Light Therapy. كما يدلّ اسمه، هو عبارة عن سرير مجهّز بأضواء منبعثة من مصابيح الليد، التي تستهدف الجسم بالكامل. خلال العلاج، تتعرّض خلايا الجسم لأضواء ليد بأطوال موجيّة مختلفة، وتشمل: الأضواء الحمراء، الأشعة تحت الحمراء والأضواء الخضراء.
1- لماذا عليكِ اختيار هذا العلاج؟
•يشحن الجسم بالطاقة، الكولاجين والإيلاستين.
•يكافح علامات الشيخوخة وترهلّ الجلد.
•يحسّن الدورة الدمويّة وينقي الجسم من السموم.
•يسرّع عمليّة التعافي والشفاء من الإصابات.
مصدر الصورة: انستقرام ucryowellness@
أيهما الأفضل؟
•الضوء الأحمر: لإنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.
•الضوء الأخضر: لمحاربة الإلتهابات، تسريع تعافي الجسم وتوحيد لون البشرة.
2- ما هي خطوات الإجراء؟
•تقييم الحالة وتحديد عدد الجلسات المطلوبة.
•تنظيف الوجه والجسم من المكياج أو أيّة مواد كيميائيّة قد تتفاعل مع الضوء.
•النوم في سرير مغلق ومجهّز بأضواء الليد، لمدّة 10 إلى 15 دقيقة.
3- كم جلسة تحتاجين؟
من 6 إلى 12 جلسة، للحصول على نتائج ملحوظة. يمكن القيام بجلسة إلى 3 كلّ أسبوع.
4- ما تكلفة العلاج؟
من 50$ إلى 200$ لكلّ جلسة، حسب نوع الجهاز.
5- أين يمكنكِ القيام بالعلاج؟
- UCRYO - الإمارات
- Young LDN - قطر