البشرة لا تبقى على حالها! فهي تمرّ بمراحل. يتغيّر مظهرها. وتكشف لنا مع الوقت البشرة لا تبقى على حالها! فهي تمرّ بمراحل. يتغيّر مظهرها. وتكشف لنا مع الوقت ما تحتاجه من عناية واهتمام. من النضارة الطبيعيّة في العشرينيّات، إلى أولى الخطوط في الثلاثينيّات، ثمّ النضج الواضح في الأربعينيّات، والتحدّيات الهرمونيّة في الخمسينيّات... نسلّط الضوء في هذا التقرير على تحوّلات البشرة الطبيعيّة، وكيفيّة العناية بها في كلّ مرحلة عمريّة.
في سنّ الـ20
1- حالة بشرتكِ في هذا العمر
- البشرة تكون في أوجّ صحّتها.
- إنتاج الكولاجين والإيلاستين في أعلى مستوياته.
- تتجدّد الخلايا بسرعة، وتتعافى البشرة من الجروح أو البثور.
تريتمنت تاتشا Tatcha aha Liquid Exfoliating Treatment
تريتمنت تاتشا Tatcha aha Liquid Exfoliating Treatment
Hailey Bieber
Hailey Bieber
2- ما تبدئين بملاحظته على بشرتكِ…
- حبّ الشباب الناتج عن الهرمونات أو التوتّر.
- آثار حبّ الشباب كالبقع والبشرة غير المتساوية.
- جفاف أو بهتان خفيف.
مصدر الصورة: إنستغرام caspar.jade
3- ما الذي تحتاجه بشرتكِ الآن؟
- تطبيق واقي شمس لا يقلّ عن مؤشّر SPF30.
- غسل البشرة جيّداً صباحاً ومساءً.
- تطبيق سيروم الفيتامين C.
- ترطيب خفيف بحمض الهيالورونيك.
- البدء باستخدام الريتينول في أواخر العشرينيّات لتهيئة البشرة لتطبيقه بتركيز أقوى في الثلاثينيّات.
- تقشير لطيف مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.
ملاحظة: ما تفعلينه لبشرتكِ في العشرينيّات، ينعكس على وجهكِ في الأربعينيّات. لذلك، ابدئي العناية بها مُبكراً لتحصدي النتائج لاحقاً!
Alexandra Malena Saint Mleux
مصدر الصورة: إنستغرام alexandrasaintmleux
Alexandra Malena Saint Mleux
سيروم درنك الفنت Drunk Elephant C-Luma Hydrabright Gentle Hydrating Vitamin C Serum
سيروم درنك الفنت Drunk Elephant C-Luma Hydrabright Gentle Hydrating Vitamin C Serum
كريم غلو ريسيبي Glow recipe Hydrating Sunscreen
كريم غلو ريسيبي Glow recipe Hydrating Sunscreen
في سنّ الـ30
1- حالة بشرتكِ في هذا العمر
- تراجع إنتاج الكولاجين بنسبة %1 سنويّاً.
- تباطؤ في تجدّد الخلايا.
- ظهور أولى الخطوط الدقيقة، خاصّة حول العينين والفم.
2- ما تبدئين بملاحظته على بشرتكِ…
- الخطوط الدقيقة حول الفم والعينين.
- بهتان البشرة.
- ظهور البقع الداكنة وتفاوت في لون الجلد أو ملمسه.
Lily Collins
Lily Collins
3- ما الذي تحتاجه بشرتكِ الآن؟
- البدء بتطبيق كريم العيون والكريم الليليّ.
- إذا لم تبدئي باستخدام الريتينول أو مشتقات فيتامين A بعد، فمن المهمّ البدء بها.
- الإكسوزومات خيار فعّال في هذا العمر لتجديد البشرة، محاربة البقع الداكنة، زيادة إشراقتها ومرونتها.
- استخدام كريمات مرطّبة أكثر غنى وتركيزاً، تحتوي على مكوّنات مغذّية مثل السيراميد.
- تطبيق الببتيدات لتعزيز الكولاجين، شدّ البشرة، وتقليل الخطوط الرفيعة مبكراً.
سيروم ذا إنكي ليست The Inkey List Exosome Hydro-Glow Complex Serum
سيروم ذا إنكي ليست The Inkey List Exosome Hydro-Glow Complex Serum
4- هل تحتاجين إلى الريتينول حتى لو لم تظهر التجاعيد بعد؟
نعم. الريتينول لا يُستخدم فقط للعلاج، بل للوقاية أيضاً. استخدامه المبكّر يساعد في تحفيز الكولاجين وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
Dua Lipa
Dua Lipa
5- أمور لم تكن تؤثّر على بشرتكِ من قبل… قد تصبح مزعجة الآن:
- قلة النوم والسهر.
- اتّباع نظام غذائيّ غير صحّي مرتكز على السكّريات والدهون الصناعيّة.
- التعرّض المستمرّ للضوء الأزرق.
- العوامل البيئيّة كالتلوّث وتغيّر الطقس.
- الإجهاد والتوتّر المزمن.
سيروم سكنسوتكلز Skinceuticals p-tiox Serum
سيروم سكنسوتكلز Skinceuticals p-tiox Serum
Xenia Adonts
مصدر الصورة: إنستغرام xeniaadonts
Xenia Adonts
في سنّ الـ40
1- حالة بشرتكِ في هذا العمر
- انخفاض أكبر في إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- تباطؤ ملحوظ في تجدّد الخلايا.
- فقدان ملحوظ للترطيب الطبيعيّ والمرونة.
- ترقّق الجلد وبدء ترهّله، خاصّة في مناطق تحت العينين، حول الفم، والرقبة.
نانسي عجرم
نانسي عجرم
2- ما تبدئين بملاحظته على بشرتكِ…
- خطوط وتجاعيد واضحة أكثر.
- فقدان الإشراق، وزيادة البهتان.
- تفاوت أكبر في لون البشرة وظهور التصبّغات مثل الكلف.
- ترهّل خفيف في الخدود أو الفكّ السفلي.
كريم اوغستينوس بدر Augustinus Bader
كريم اوغستينوس بدر Augustinus Bader
Kim Kardashian
Kim Kardashian
3- ما الذي تحتاجه بشرتكِ الآن؟
- اعتماد روتين ليلي ثابت بمكوّنات فعّالة: الريتينول، الببتيدات، ومضادات الأكسدة.
- استخدام سيروم غنيّ بالفيتامين C صباحاً، لتعزيز الإشراق ومقاومة التصبّغات.
- كريم عيون مركّز يحتوي على الكافيين أو الريتينول لمحاربة الخطوط والانتفاخ.
- ترطيب عميق بكريم يحتوي على النياسيناميد، السيراميد، وحمض الهيالورونيك.
- إدخال علاجات أقوى عند الحاجة مثل جلسات المايكرونيدلينغ أو الليزر.
جويل مردينيان
جويل مردينيان
Jessica Alba
Jessica Alba
كريم ديور Dior Capture Eye Creme
كريم ديور Dior Capture Eye Creme
في سنّ الـ50
1- حالة بشرتكِ في هذا العمر
- انخفاض حاد في مستويات الإستروجين، ما يؤثّر مباشرة على سماكة الجلد وترطيبه.
- ترقّق البشرة بشكل واضح، وازدياد الترهّل، خاصة عند منطقة الفكّ والرقبة.
- جفاف شديد وتباطؤ كبير في تجدّد الخلايا.
Charlize Theron
Charlize Theron
2- ما تبدئين بملاحظته على بشرتكِ…
- تجاعيد عميقة.
- ترهّل واضح في مناطق متعدّدة من الوجه.
- جفاف وتقشّر مزمن.
- شحوب أو فقدان الحيويّة.
- حساسيّة أعلى لبعض المكوّنات.
نجوة كرم
نجوة كرم
3- ما الذي تحتاجه بشرتكِ الآن؟
- استخدام كريمات غنيّة بتركيبات خاصّة للبشرة الناضجة، تحتوي على الريتينول المُعدّل، الببتيدات، والسيراميد.
- التركيز على إصلاح حاجز البشرة باستخدام مرطبّ يحتوي على السيراميدات، الأوميغا، النياسيناميد، ما يساعد في تقوية البشرة.
- إدخال سيرومات تحتوي على عوامل النموّ Growth Factors أو الإكسوزومات لتعزيز تجدّد الخلايا وتحسين مرونة البشرة.
- استخدام أجهزة العناية المنزليّة المتقدّمة مثل أجهزة المايكروكرنت، أجهزة الضوء الأحمر، وأجهزة المايكرونيدلينغ.
- إيلاء أهميّة لمنطقة الرقبة والصدر، واعتماد روتين عناية خاصّ بها مثل استخدام كريم واقي الشمس والترطيب.
Sofia Vergara
Sofia Vergara
أسنسن لا بريري La prairie Pure Gold Revitalising Essence
أسنسن لا بريري La prairie Pure Gold Revitalising Essence
Therabody TheraFace Mask
Therabody TheraFace Mask
