الحصول على شعر طويل وصحي قد لا يكون بالأمر السهل لأنه قد يحتاج إلى وقت طويل والعناية بالشعر. لكن إن كنت ترغبين بتطويل الشعر وجعله يبدو أكثر كثافة فأولاً عليكِ الاعتناء بخصلاتكِ من خلال استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لكِ، كما من الضروري الابتعاد عن الأمور التي تسبب تقصف الخصلات مثل صبغ الشعر أو تعريضه لدرجة حرارة عالية. بالإضافة إلى ذلك، من الخطوات التي يمكنكِ اللجوء إليها هي تطبيق خلطات طبيعية تساعد في تغذية بصيلات الشعر ليصبح أقوى وأكثر كثافةً. كثيرة هي الوصفات المتواجدة لكن أنا اليوم سأعرّفك على الخلطة التي استخدمتها ليصبح شعري طويل وكثيف جداً. وصفة سهلة جداً من 3 مكوّنات فقط، سريعة التحضير والتطبيق ونتائجها مبهرة. بالإضافة إلى ذلك، سأقدّم لكِ خطوات عليكِ القيام بها للحصول على شعر طويل وكثيف بسرعة. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
5 خلطات لتطويل الشعر ستمنحكِ خصلات طويلة وصحّية
1- وصفة طبيعية من أجل تطويل الشعر وتكثيفه
مكوّنات خلطة الالوفيرا من أجل تطويل الشعر وتكثيفه
- الوفيرا
- تلعب الالوفيرا دوراً في نمو الشعر والتخلص من تساقطه، لذا اجعليه خيارك الأول إن كنت تعانين من تساقط الشعر حيث أنه يحتوي على انزيمات من شأنها أن تعزز نمو الشعر.
- يخفف جل الالوفيرا من حكة فروة الرأس أو تهيجها، وذلك لما يحتويه من خصائص قوية مضادة للحكة.
- تمنحك الالوفيرا النعومة والفوائد التي تعطي شعرك القوة واللمعان والمظهر الذي ترغبين به.
- توفر الالوفيرا طبقة حماية لشعرك من العناصر الخارجية، مما يجعل شعرك يحتفظ برطوبته.
- تساعد الالوفيرا في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الشعر.
- تساهم الالوفيرا في علاج القشرة، وذلك بفضل الخصائص المضادة للفطريات المسببة للقشرة المتوفرة في فيها.
- زبادي
- يحتوي الزبادي على الكثير من المواد الغذائية مثل الزنك، حامض اللبنيك والبروتينات التي ترطّب الشّعر وتحدّ من جفافه.
- بفضل احتوائه على مواد غذائيّة عدّة، يمنح لبن الزبادي القوّة واللمعان للشعر، كما يعزّز نموّه.
- يساعد اللبن على تنعيم الشعر المجعّد الخشن، ويخلّصه من التشابك.
- يعمل اللبن كمضاد للجراثيم والفطريات بفضل احتوائه على حمض اللبنيك. هذا الأخير يساعد على التخلّص من قشرة فروة الرأس المزعجة، والتي تسبّب الحكة.
- الزبادي يعالج خصلات الشعر المتقصّفة والتالفة، ما يمنحكِ شعراً لامعاً وصحيّاً.
- زيت جوز الهند
- يعمل هذا الزيت على ترطيب الشعر وفروة الرأس على حدّ سواء، بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية والفيتامين E.
- يخترق الفيتامين E الموجود في هذا الزيت بصيلات الشعر، ممّا يجعله أقوى وأكثر صحيّاً. من هنا، استخدام زيت جوز الهند على الشعر يساعد في الخصلات أقلّ عرضة للتكسّر والتقصّف.
- يساهم هذا المكوّن في قتل البكتيريا المسبّبة لظهور القشرة، بفضل احتوائه على حمض اللوريك. هذا الأخير يقوم بدوره بترطيب فروة الرأس وينظّف الشعر بالكامل.
- أثبتت الدراسات أن تطبيق زيت جوز الهند على الشعر، يساهم في تعزيز نموّه من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس. هذا الأمر يمنع تساقط خصلاتكِ ويساعد في إطالة شعركِ وتكثيفه.
طريقة تحضير وتطبيق خلطة الألوفيرا من أجل الحصول على شعر طويل
شاهدي الفيديو أعلاه لتعرفي كلّ المقادير وطريقة التحضير والتطبيق.
2- خطوات عليكِ القيام بها للحصول على شعر طويل وصحي
- ابتعدي عن المكوّنات الكيميائية المضرة للشعر. تحتوي الكثير من مستحضرات الشامبو على مكوّنات كيميائية قد تكون مضرة للشعر وتجرّده من الزيوت ما يسبب جفافه، تقصّفه وتكسّره. بالإضافة إلى ذلك، حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن الصبغة كونها تحتوي على الكثير من المكوّنات الضارة للشعر والتي تفقده للكثير من المغذيات. من المكوّنات الضارة للشعر هي البارابين والسلفات.
مكوّنات في الشامبو والبلسم تؤدّي إلى تساقط الشعر
- تناولي كمية وافرة من المياه يومياً بمعدّل 2 ليتر خلال النهار. الشعر يستهلك نسبة 14% من المياه الموجودة في الجسم لكي يحافظ على ركوبة البصيلات ومظهر الخصلات اللامعة. من هنا، من الضروري جداً تناول كميات كبيرة من المياه لتفادي جفاف الشعر وتقصّفه.
- تناولي أطعمة تحتوي على فيتامين A، فيتامين B، فيتامين H، اوميغا 3، زينك وحديد. هذه المكوّنات هي بمثابة مغذيات أساسية جداً للشعر، تساعد في تطويله، تكثيفه وزيادة قوّته. الجئي إلى الفواكه، الخضروات أو أي أطعمة تحتوي على هذه المغذيات لتحافظي على صحّة جسمكِ وشعركِ.
- حاولي عدم تعريض الشعر لدرجة حرارة عالية بشكل دائم. أي حاولي الابتعاد عن تصفيف الشعر بالمملس، الفير الكيرلي أو حتى مجفف الشعر. بالإضافة إلى ذلك، حرارة الشمس العالية قد تكون أيضاً ضارة لفروة الرأس. من هنا، استخدمي سيروم شعر يحتوي على واقي شمس قبل تعريض فروة الرأس لدرجة الحرارة العالية لساعات طويلة.
- لا تغسلي شعركِ يومياً! غسل الشعر كلّ يوم يجرّد فروة الرأس من الزيوت المفيدة وبالتالي يسبب جفاف الخصلات وتقصّفها.
كم مرّة عليكِ غسل الشعر في الأسبوع، بحسب نوعه؟
- استخدمي فرشاة شعر تتميّز بالأسنان المفرّقة والبعيدة عن بعضها كي لا تسببي تساقط الشعر وتكسّره أثناء تمشيط الخصلات.
- حاولي غسل الشعر بالمياه الباردة. المياه الباردة تحافظ على الزيوت الطبيعيّة الموجودة في الخصلات وتزيد من تمسّك الجذور بفروة الرأس وبالتالي الشعر سيصبح أكثر لمعاناً وصحّة.
