فاكهة الليمون هو من الفواكه الشهيرة والتي تتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية كما الجمالية. من هنا، يمكنكِ إدخال الليمون إلى روتين العناية بالبشرة والشعر بدون تردّد، وذلك لاحتوائه على عناصر مغذية عديدة مثل الفيتامين سي وغيرها من المغذيات المفيدة. في هذا المقال سنسلّط الضور على فوائد الليمون للشعر وطرق تحضير خلطات منه.
ما هي فوائد الليمون للشعر؟
1- الليمون يساعد على تطويل الشعر
يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين، بالتالي يساعد في نمو الشعر. كما تساعد أيضاً الطبيعة الحمضية التي يتمتع بها الليمون على تفتيح بصيلات الشعر، كما يساعد أيضاً في التخفيف من تساقط الشعر.
2- الليمون يعمل على تفتيح لون الشعر
يحتوي الليمون على حمض الستريك والذي يعتبر مبيضًا طبيعياً وعامل مؤكسد، فهو يبيض الشعر عن طريق تقليل صبغة لون الشعر أو الميلانين كيميائياً، وقد يسرع التعرض لأشعة الشمس عمل حمض الستريك في عملية التبييض.
3- الليمون يضيف اللمعان للشعر
يعطي الشعر لمعاناً خاصة أثناء التعرض لأشعة الشمس، بغض النظر عن لون الشعر اذا كان داكناً أو فاتحاً.
4- الليمون يساعد في علاج القشرة
يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون على استعادة التوازن الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس، الأمر الذي يساعد من الحد من نمو قشرة الرأس.
5- الليمون يؤخر ظهور الشيب المبكر
يبدأ ظهور الشيب في الشعر نتيجة لنقص صبغة الميلانين، والذي يحدث إما بسبب التقدم بالعمر، أو التعرض لعوامل مختلفة مثل الإجهاد أو وجود عوامل وراثية.لكن من أهم فوائد الليمون للشعر أنها تساعد في التقليل من ظهور الشيب المبكر.
6- الليمون يخفف من افراز الزيوت المفرط للشعر
يساعد عصير الليمون على التخلص من الزيوت الزائدة في فروة الرأس والشعر، وموازنة انتاج الزيوت.
ما هي طرق استخدام الليمون من أجل العناية بالشعر؟
1- وصفة الليمون والفلفل الأسود من أجل علاج تساقط الشعر
المكونات:
- كمية من بذور الليمون المطحونة.
- بضع حبات من الفلفل الأسود.
- 3 ملاعق كبيرة من الخل.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- أخلطي المكونات مع بعضها البعض ووزعيها على فروة الرأس.
- أتركيها لمدة عشر دقائق، ثم أغسلي الشعر بالماء الفاتر.
- إستخدمي هذه الخلطة مرتين أسبوعياً.
2- وصفة الليمون وجوز الهند من أجل علاج قشرة الشعر
المكونات:
- 1/4 كوب من عصير الليمون.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- أخلطي المكونات جيدًا ثم دلكي فروة رأسك بهذه الخلطة
- أتركيها لعدد من الدقائق ثم أغسليها بالماء والشامبو.
- إستخدمي هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا.
3- وصفة الليمون وزيت اللوز من أجل تعزيز لمعان الشعر
المكونات:
- 200 ملل من زيت اللوز.
- عصير ثمرة من الليمونة.
طريقة التحضير:
- أخلطي المكونات جيدًا ثم طبّقي الخلطة على أطراف الشعر فقط.
- أتركي الخليط لمدة 20 دقيقة.
- أغسلي شعرك بعدها بالماء والشامبو.
4- وصفة الليمون وزيت الزيتون من أجل تعزيز نمو الشعر
المكونات:
- كوب من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- امزجي المكوّنات جيداً.
- وزّعي الخلطة على شعرك.
- أغسليه بعد فترة من الزمن أو يمكن تركه لصباح اليوم التالي.
5- وصفة الليمون والخل من أجل علاج الشعر الدهني
المكونات:
- كوب من عصير الليمون.
- ملعقة من الخل.
طريقة التحضير:
- أمزجي القليل من عصير الليمون مع ملعقة من الخل.
- وزّعي الخليط على شعرك وأتركيه لمدة 10-15 دقيقية.
- أغسلي شعرك بعدها بالماء والشامبو.
6- وصفة الليمون واللبن من أجل تقوية الشعر
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور.
- 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
طريقة التحضير:
- أخلطي المكونات مع بعضها.
- وزّعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 1/2 ساعة.
- أغسلي شعرك بعدها.
