ما هو القراص وكيف يمكن استخدامه في العناية بالشعر والبشرة؟

من المعروف أن الأعشاب هي من المكونات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها وإدخالها في روتين العناية بالبشرة والشعر. من هنا، سنسلّط الضوء في هذا المقال على عشبة القراص التي يمكنكِ إدخالها إلى روتين العناية بالشعر والشرة اليومي لتنعيم وتحسين مظهر شعركِ ومنحه القوة واللمعان في وقت واحد، بالإضافة إلى تجديد شباب ونضارة البشرة وصحتها. للمزيد من التفاصيل عن فوائد عشبة القراص الجمالية وأبرز الطرق لاستخدامها، تابعي قراءة السطور التالية.

القراص هو عشبة معمرة من عائلة Urticaceae وتسمى باللغة المغربية الحريفة. تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، المعادن والأحماض الأمينية التي تجعلها من أشهر الأعشاب الطبيعية العلاجية للعديد من الأمراض الصحية والجمالية. تستخدم في علاج حب الشباب، الأظافر الضعيفة والشعر الهش. كما أنها عامل مساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي وتقوّي جهاز المناعة.

تحتوي عشبة القراص على مجموعة متعددة من الفيتامينات، البروتينات والمعادن التي تساعد في حلّ العديد من مشاكل الشعر والحدّ من تساقطه، والحرص على توفير اللمعان والترطيب اللازم له.

بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، المعادن والأملاح مثل الكبريت، النحاس، السيليكا، الزنك، البوتاسيوم وفيتامين A وB و C، توفّر عشبة القراص للشعر المجعد والخشن النعومة، تساعد على تقوية الألياف واستعادة رونقه.

يساعد القراص على تطويل الشعر وتعزيز نموّه، وذلك لغنى عشبة القراص بمركبات طبيعية هامة لنمو الشعر، مثل السيليكا، والكبريت، وهذه المركبات تحديداً قد تساعد على تعزيز نمو الشعر وحمايته من التساقط.

تلعب عشبة القراص دور في علاج الصلع، بفضل احتوائها على مركبات تساعد على تحفيز إنتاج عامل نمو بطانة الأوعية الدموية، وتعزيز ودعم نمو الشعر في الفروة، لا سيما الصلع المرتبط باختلال مستويات الهرمونات، سواء عند الذكور أو الإناث.

تساعد عشبة القراص على تحسين صحة فروة الرأس ومقاومة مشاكلها، وعلاج بعض أنواع الالتهابات التي قد تنشأ في منطقة فروة الرأس، مثل الأكزيما، إذ تتمتع عشبة القراص بخواص طبيعية قوية مضادة للالتهاب. بالإضافة إلى مقاومة بعض أنواع المشاكل الفطرية والبكتيرية التي قد تصيب الفروة، إذ يتمتع القراص بخواص طبيعية مضادة للمكروبات.

تنظم عشبة القراص الزهم الزائد وتساعد على محاربة قشرة الرأس بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للأكسدة، كما أنها تحسن المظهر الباهت للشعر الدهني.

• قومي بتجفيف أوراق عشبة القراص في الشمس أو في الفرن ثم اهرسيها بشكل جيد للحصول على مسحوق ناعم.
• قومي بغلي 500 مل من الماء ثم أضيفي 4 ملاعق كبيرة من مسحوق عشبة القراص واتركيه لبضعة دقائق حتى يمتزج الخليط.
• اتركي المزيج ليبرد طوال الليل.
• في صباح اليوم التالي صفّي المزيج ثم ضعيه في زجاجة رذاذ.
• يمكنكِ إضافة قطرات من الزيوت العطرية للمزيج وفقاً لاختياركِ.
• رشّي المزيج على شعركِ يومياً وقومي بتدليك فروة رأسكِ بلطف أثناء تطبيقه.

• أضيفي 100 غرام من أوراق عشبة القراص الطازجة إلى لتر من الماء المغلي واتركيها طوال الليل.
• بعد تصفيته استخدمي هذا الغسول على شعركِ بعد الشامبو مرة كل أسبوع لمدة من شهر إلى 3 أشهر.
• يمكنكِ إضافة بضع قطرات من خل التفاح على المزيج للحصول على شعر لامع يخلو من القشرة.

• اخلطي كمية من مسحوق عشبة القراص بحسب طول وحجم شعرك، مع علبة زبادي وقطرات من زيت الزيتون أو جوز الهند وفقاً لاختيارك.
• أضيفي قطرات من الزيت العطري المفضّل لديك حتى تحصلي على عجينة ليّنة.
• ضعي الماسك على شعر نظيف ومبلل بالماء.
• اتركي الماسك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة كاملة ثم اغسليه بالطريقة المعتادة.

• مقاومة العديد من علامات تقدم سن البشرة والتجاعيد وتحسين مظهر البشرة وتجديد شبابها.
• الحد من تأثير الاكزيما وأعراض الطفح الجلدي والحكة المزعجة والجروح.
• الحدّ من ظهور الندوب التي تنتج عن اسباب مختلفة وجعلها أقل وضوحاً فضلاً عن اخفاء البقع الداكنة.
• شفاء الحروق الطفيفة وغير العميقة.
• محاربة حب الشباب وبعض العدوات الجلدية التي يمكن أن تنتج عن البكتيريا الضارة.

إذا كنت ترغبين بالاستفادة من عشبة للبشرة، بإمكانك إمّا تحضير خلطة منه أو تناوله. إليكِ التفاصيل في ما يلي:

• قومي بنقع حفنة من أوراق القراص في القليل من زيت الزيتون.
• اتركي الأوراق منقوعة لمدة شهر، ليصبح الزيت بعد ذلك جاهز للاستخدام.

• أضيفي كوب من أوراق القراص إلى كوبين من الماء المغلي.
• اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق فقط.
• أزيلي الشاي من على النار، واشربي هذا الشاي دافئ مع ملعقة من العسل.