يتميّز نبات القرع بأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف، المعادن ومضادات الأكسدة، منها البيتاكاروتين، والفيتامينات مثل فيتامين سي، فيتامين هـ، وفيتامين أ. أمّا المعادن المتوفّرة في القرع فتشمل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تعتبر عناصر غذائية ضرورية لصحة الشعر، كثافته ولمعانه. يمكن استخدام القرع للشعر بعدّة طرق، لترطيبه، التخلص من جفافه، تكثيفه، إصلاح الشعر التالف والمساعد على إعادة نمّوه. في هذا المقال، سنقدّم لكِ طريقتين لاستخدام القرع للحصول على شعر كثيف ومظهر صحي.
ما هي فوائد زيت القرع للشعر والبشرة؟
فوائد القرع للشعر
يقدم القرع العديد من الفوائد لشعرك، وذلك بفضل قيمته الغذائية الغنية. كما نعلم جميعاً، تتطلب بصيلات الشعر إمدادات كافية من العناصر الغذائية لنموها وصحتها على النحو الأمثل. القرع مفيد لشعرك بالطرق التالية.
1- يعزز نمو الشعر
القرع مصدر غني بالمعادن بما في ذلك البوتاسيوم والزنك. يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على صحة الشعر وتحسين إعادة نموه. يساعد الزنك في الحفاظ على الكولاجين وبالتالي يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الشعر. يحتوي أيضاً على حمض الفوليك، وهو فيتامين ب مهم يحفز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية.
2- يقوي جذع الشعر
تحتوي بذور القرع على فيتامين أ الذي يقوي جذع الشعر. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تملأ الفجوات في خيوط شعرك المكسورة. وبالتالي ، يساعد في الاحتفاظ بالطول.
3- يحارب التهابات قروة الرأس
تحتوي بذور القرع على الكبريت الذي يساعد في مكافحة أمراض فروة الرأس مثل الصدفية والقشرة والأكزيما وغيرها الكثير. وبالتالي، السماح لفروة رأسك بأن تكون في حالة صحية ضرورية للنمو وكذلك الاحتفاظ بالطول.
4- يعزز الحالة الصحية للشعر
القرع اليقطين غني بالزنك والبروتين والأوميغا والعديد من الفوائد الغذائية. وبالتالي، يوفر للشعر جميع الفوائد اللازمة للحفاظ على شعرك قوياً ولامعاً ورطباً وأكثر من ذلك بكثير.
5- علاج أطراف الشعر المتقصف
يحتوي القرع على فيتامين أ والذي يقوي جذع الشعر وبالتالي يساعد في علاج أطراف الشعر المتقصف، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تملأ الفراغات في الشعر مما يساعد في الحفاظ على صحته وطوله.
طرق استخدام القرع للشعر
1- خلطة القرع وزيت جوز الهند للشعر
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من القرع المهروس.
- ملعقان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير
- ضعي القرع في وعاء مناسب.
- أضيفي زيت جوز الهند والعسل إلى القرع مع الخلط جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.
- طبقي الخليط على الشعر بلطف.
- قومي بتغطية الشعر بغطاء خاص حتى يتمّ امتصاص الخليط بشكل جيد، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- بعد انتهاء المدة، اغسلي شعرك بالماء البارد.
- كرري تطبيق الخليط على شعرك مرة واحدة أسبوعياً، للتمتع بشعر صحي، كثيف ولامع.
2- خلطة القرع والعسل للشعر
المكونات
- كوب واحد من القرع المهروس.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
طريقة التحضير
- ابدئي بهرس القرع المطبوخ الطازج أو المعلّب في وعاء مناسب.
- أضيفي كلاً من زيت جوز الهند، العسل، واللبن إلى القرع.
- اخلطي المكوّنات جيداً، حتى تتجانس جميع المكونات وتحصلي على خليط مناسب لتطبيقه على الشعر.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد، ثم طبقي الخليط على كامل الشعر.
- اتركي الخليط على الشعر حتى يجف، ولمدة تتراوح ما بين 30 و45 دقيقة. بعد انتهاء المدة، اغسلي شعرك بالماء البارد.
- كرري تطبيق الخليط مرة واحدة كل 7 أو 10 أيام، للحصول على شعر ناعم، ومليء بالصحة واللمعان.
