تعانين من شعر دهني أو جاف، تواجهين مشكلة تساقط الشعر، القشرة أو الشيب؟ أنتِ حتماً تريدين اللجوء إلى أسهل الطرق لمعالجة المشكلة التي تعانين منها للتمتّع بخصلات جميلة وصحية. لكن مهلاً، قبل الهروع إلى إيجاد الحلول لمعالجة هذه المشاكل، لا بدّ من التنبّه إلى سبب ظهورها الذي قد يعود إلى عوامل مهمة مثل مواجهة مشاكل صحية. نعم يا عزيزتي، شعركِ قد يكشف الكثير عن حالتكِ الصحية! سواء كنتِ تتمتّعين بشعر جاف، دهني، خفيف، أبيض أو مليء بالقشرة، في ما يلي سنكشف لكِ عمّا تقوله هذه المشاكل عن صحتكِ.
شعر جاف
قصور الغدة الدرقية وقصور جارات الدرقية هما من الأسباب الصحّية التي تؤدّي إلى جفاف الشعر. إضافة إلى هذا، نقص بعض الفيتامينات والمعادن يؤدّي إلى ظهور هذه المشكلة الجمالية. إن كنتِ تعانين من نقص في البروتين، الفيتامين A، الفيتامين E والبيوتين، فهذا الأمر يؤدي إلى جفاف الشعر.
شعر دهني
قد يكون الشعر الدهني عائد إلى ممارسة عادات سيّئة لكن هذه المشكلة قد تكون متعلّقة أيضاً بأسباب صحية. الخلل في الهرمونات ونقص الفيتامين B من الجسم وخصوصاً B2 وB6، يؤدّيان إلى ظهور مشكلة الشعر الدهني.
شعر أبيض
صحيح أن عامل الوراثة والتقدّم في العمر يلعبان دوراً مهمّاً لظهور الشعر الأبيض، لكن نقص بعض الفيتامينات من الجسم يؤدّي أيضاً إلى هذه المشكلة الجمالية. النقص في الفيتامينات B9 وB12، بالإضافة إلى الحديد والنحاس يؤدّي إلى فقدان المادة الملوّنة للشعر (ميلانين)، الأمر الذي يسبب ظهور الخصلات البيضاء.
شعر متساقط
أمراض الغدة الدرقيّة تساهم في ظهور مشكلة تساقط الشعر. يؤدي زيادة إفراز الغدة الدرقيّة أو نقص الإفراز فيها إلى حدوث تساقط الشعر، وهو ناتج عن خلل هرموني. كذلك، تساقط الشعر قد يشير إلى نقص البيوتين (الفيتامين B7) أو الحديد من جسمكِ. إضافةً إلى هذا، الإفراط في تناول مكمّلات الفيتامين A يؤدّي إلى تساقط الشعر. كذلك، الإصابة بالتهاب ما على فروة الرأس يؤدّي إلى تساقط الشعر.
شعر فيه قشرة
المعاناة من قشرة الشعر قد يكون سببه مشاكل صحّية مثل ظهور فطر مالاسيزيا Malassezia الذي يعيش على فروة الرأس. إضافةً إلى هذا، عدم الحصول على الغذاء الصحي اللازم والذي يحتوي على الفيتامينات الضرورية التي تعتني بفروة الرأس يؤدّي إلى ظهور قشرة الشعر، نقص الزنك مثلاً يؤدّي إلى هذه المشكلة الجمالية.
اقرئي أيضاً: هل يؤدّي التعرّق إلى تساقط الشعر؟ اكتشفي الجواب!
