العديد من النساء يعانين من جفاف البشرة في رمضان بسبب عدة عوامل وظروف تؤثر عليها. لذا قد تحتاجين إلى اتّباع روتين للعناية بالبشرة، من شأنه علاج جفاف البشرة لتبقى نضرة ومتألّقة. الماسكات الطبيعية وخلطات الوجه المحضرة من مكونات طبيعية هي من أفضل الطرق للعناية بالبشرة وعلاج جفافها. من هنا، قررنا أن نعرّفك على طريقة تحضير ماسك اللوز الذي يحارب جفاف البشرة في رمضان. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
أسباب جفاف البشرة في رمضان
عوامل عديدة تؤثّر على جفاف البشرة في رمضان. بالإضافة الى الصيام وعدم شرب المياه لساعات طويلة، وربما التعرّض لحرارة الشمس، هناك بعض العادات غير الصحية التي قد تتبعينها في رمضان، والتي تؤثر سلباً على البشرة وتؤدي إلى جفافها. من هذه العادات تناول الأطعمة الدسمة والسكريات بكميات كبيرة، وكذلك السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً.
ماسك اللوز لعلاج البشرة الجافة في رمضان
- المكوّنات:
كوب من اللوز:
اللوز غنيّ بالفيتامينات E وB وA والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد خلايا البشرة وتقوم بترطيبها، من أبرز فوائده الأخرى على البشرة:
- يرطّب البشرة من الأعماق ويخلّصها من الجفاف. بفضل احتوائه على الفيتامينات يساعد اللوز في ترطيب البشرة من الأعماق وليس فقط من الخارج.
- يحسّن من مظهر البشرة ونضارتها، يغذّيها ويجعلها أنعم. اللوز غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على التخلّص من التصبغات والبقع الداكنة في البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.
- يعالج تهيّج البشرة والتهابها. يساعد اللوز أيضاَ وتحديداً زيت اللوز في معالجة البثور والتخفيف من التهاباتها.
- يحارب الهالات السوداء وعلامات الشيخوخة وظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، فيعيد الشباب إلى البشرة.
- يزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة كما يساعد في التخلّص من علامات الإسمرار إثر التعرّض للشمس.
- يزيل علامات التشقّق في الجسم وخصوصاً تشققات القدمين.
ملعقتان من العسل:
فوائد العسل للبشرة كثيرة، من أبرزها:
- يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يحتوي العسل على خصائص مطهّرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات التي تسبّب حب الشباب.
- تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقةً وبريقاً.
- يمنح العسل البشرة النضارة والنعومة ويخلّصها من الكثير من المشاكل كالبثور والزيوان ويقي منها.
- يبيّض العسل البشرة بشكلٍ طبيعي وآمن كما أنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المعدنيّة الهامة لتغذية البشرة.
- يعالج العسل البشرة الدهنيّة التي تعتبر من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً لظهور حب الشباب. يعمل على زيادة امتصاص البشرة للزيوت والدهون الزائدة في البشرة، ويقاوم جفاف البشرة ويمنحها القوّة والصحّة.
- يُستخدم كمرطّب للبشرة، حيث يمتلك العسل الكثير من المواد التي تحافظ على رطوبة البشرة، وتحميها من الجفاف.
- من فوائد العسل للبشرة أيضاً، أنّه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل كواقي لحماية البشرة من أشعّة الشمس الفوق بنفسجية عند التعرّض لها. وقد يتسبّب التعرّض لهذه الأشعّة بشكلٍ كبير ومتكرّر بتلف البشرة وخلاياها؛ ممّا يعجّل بظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وربما يؤدّي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
- يعالج الأكزيما وغيرها من الأمراض، حيث يقوم العسل بتجديد خلايا البشرة.
ملعقة من زيت الزيتون:
فوائد زيت الزيتون للبشرة لا تعدّ ولا تحصى، من أبرزها:
- يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامين E كما إنّه غنيّ بمضادات للأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل خارجيّة مختلفة. بفضل تركيبته الخفيفة، يدخل زيت الزيتون إلى أعماق البشرة.
- يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة، ومثلما ذكرنا أعلاه فإنّه يعمل كمرطّب فعّال للبشرة ليخلّصها من الجفاف.
- زيت الزيتون هو مكوّن طبيعيّ يساعدكِ على التخلّص من المكياج من دون أن يتسبّب بأيّ ضرر على بشرتكِ!
- يساهم زيت الزيتون على معالجة شفتيكِ المتشقّقتين إذ يساعد على ترطيبهما وجعلهما أكثر نعومة.
- بفضل قدرته على ترطيب البشرة، يلعب زيت زيتون دوراً مهمّاً في ازالة اللحمية المزعجة.
- زيت الزيتون غنيّ بالفيتامين E الذي يحسّن الدورة الدموية ويساعد في تقوية الأظافر المتضرّرة وتعزيز نموّها. بفضل قدرته على التغلغل إلى العمق داخل البشرة، زيت الزيتون يلعب دوراً مهمّاً في تعزيز نموّ الأظافر. لا بدّ من الإشارة إلى أن هذه النتيجة حصلت عليها بعد تجربتي مع زيت الزيتون!
- طريقة التحضير والتطبيق:
شاهدي الفيديو أعلاه لكلّ التفاصيل.
بالإضافة إلى ماسك اللوز الذي عرفناك عليه أعلاه، سنقدّم لك ماسكات أخرى ترتكز على اللوز لمعالجة مختلف مشكل البشرة في رمضان:
5 ماسكات من اللوز لمعالجة مختلف مشاكل البشرة في رمضان
1- ماسك اللوز لنضارة ولمعان البشرة في رمضان
تحتاجين إلى:
- 2 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
- 3 ملاعق كبيرة من الحليب
طريقة التحضير:
- أحضري وعاء وقومي بخلط جميع المكونات السابقة معاً حتى تتجانس.
- تأكدي من الحصول على عجينة سميكة خالية من أية تكتلات.
- قبل تطبيق ماسك اللوز، قومي بغسل الوجه بماء الورد وباستخدام القطن.
- طبقي ماسك اللوز على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة، أو طوال الليل.
- اغسلي الوجه بماء فاتر.
2- ماسك اللوز لتفتيح لون البشرة في رمضان
تحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
- 2 ملعقة كبيرة من الحليب
طريقة التحضير:
- أحضري وعاء مناسب، ثم اخلطي كلاً من بودرة اللوز والحليب معاً بشكل جيد حتى تحصلين على عجينة سميكة.
- قبل تطبيق ماسك اللوز، اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- طبّقي ماسك اللوز على بشرة الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- بعد انتهاء المدة، اغسلي البشرة بماء فاتر.
- يمكنك تطبيق هذا الماسك على اليدين والأرجل للتخلص من اسمرار البشرة.
3- ماسك اللوز لتوهّج البشرة في رمضان
تحتاجين إلى:
ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
- 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص
- ملعقة كبيرة من الكركم
طريقة التحضير:
- أحضري وعاء مناسب، ثم قومي بخلط جميع المكونات معاً حتى تتجانس.
- قومي بإضافة القليل من ماء الورد إلى الخليط السابق، إذ سيكون جاف أو سميك.
- طبّقي ماسك اللوز على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4- ماسك اللوز للبشرة الحساسة في رمضان
تحتاجين إلى:
- ملعقة صغيرة من بودرة اللوز
- 2 ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة التحضير:
- اخلطي كلاً من الحليب واللوز جيداً حتى تحصلي على ماسك متجانس.
- طبقي ماسك اللوز على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- بعد انتهاء الوقت، اغسلي الوجه بالماء البارد.
5- ماسك اللوز لعلاج حب الشباب في رمضان
يتميّز هذا الماسك باحتوائه على الزبادي الذي يساعد على تنظيف الوجه، وزيادة نضارة البشرة، أما اللوز فيساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
تحتاجين إلى:
- ملعقة صغيرة من الزبادي
- ملعقة صغيرة من بودرة اللوز
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونين معاً، حتى تحصلين على ماسك متجانس.
- طبّقي الماسك على الوجه، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على آب ستور
للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على بلاي ستور
