كل ما عليكِ معرفته عن فطريات الفم وطرق علاجها

فطريات الفم هي حالة مرضية تظهر داخل تجويف الفم على شكل حبوب بيضاء اللون وتكون بارزة وتتواجد في مناطق مختلفة مثل اللسان، الحلق، وباطن الخدين، وباطن الشفاه. فطريات الفم من أكثر المشاكل الصحية المزعجة، وهي تصيب الأطفال والبالغين، ويصاحبها ألم كبير وبالأخص عند تناول الطعام والشراب. عادةً تحدث نتيجة اختلال في توازن الفطريات الموجودة داخل الفم بشكلٍ طبيعي، وبين البكتيريا غير الضارة، نتيجة لعدة أسباب تتعلق جميعها بسلوكيات والنمط الحياتي. إليكِ في ما يلي، كل ما عليكِ معرفته عن هذا الموضوع

• الشعور بجفاف وتشققات في جوانب الفم.
• وجود طعم غريب ومزعج في الفم، أو فقدان حاسة التذوق مؤقتًا.
• عدم القدرة على الإحساس بمذاق الطعام والشراب جيدًا.
• صعوبة في تناول الطعام وشرب السوائل، وخاصة صعوبات البلع.
• ألم في اللسان وحرقان فيه، أو ألم في أماكن أخرى من الفم.
• ظهور بقع بيضاء أو صفراء اللون وفيها حبوب صغيرة على اللسان أو في مناطق أخرى من الفم، والنزف قليلًا في حال حك أو كشط هذه الحبوب.
• الشعور بالعطش.

الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية أكثر عرضة للإصابة بفطريات الفم، وذلك لأن هذه المضادات تقوم بقتل البكتيريا التي تعمل على منع انتشار الفطريات بالجسم.

الاستخدام المفرط لغسول الفم المضاد للبكتيريا قد يقتل البكتيريا النافعة مما يؤدي إلى نشاط نمو الفطريات في الفم.

قد يزداد خطر الإصابة بفطريات الفم عند استخدام بعض الأدوية التي تقلل من عدد الكائنات الحية الدقيقة النافعة للجسم مثل استخدام دواء الستيرويد لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بهذه الفطريات.

يزداد خطر الإصابة بفطريات الفم عند كبار السن والرضع بسبب انخفاض مناعتهم، كما يمكن لبعض الحالات الصحية التي تثبّط جهاز المناعة، أو التي تؤثّر في الحواجز الطبيعية التي تمنع الإصابة بالعدوى أن تزيد من فرصة الإصابة بفطريات الفم لدى الأشخاص المصابون بمرض السكري.

الأشخاص المصابون بحفاف الفم أكثر عرضة للإصابة بفطريات الفم من غيرهم.

يمكن لسوء التغذية أو وجود مرض يؤثر في امتصاص العناصر الغذائية أن يزيد من فرصة الإصابة بفطريات الفم، فقد يزداد خطر الإصابة بفطريات الفم عندما اتباع نظام غذائي غير صحي وغير غني بالحديد وبحمض الفوليك وبفيتامين B12.

إذا كنت تبحثين عن علاج منزلي لفطريات الفم، قد تساعد العلاجات والوصفات المنزلية التالية، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفطريات بعد استشارة الطبيب المختص:

• اخلطي نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الفاتر واستخدميه للغرغرة عدة مرات في اليوم.
• ضعي القليل من الملح في تجويف فمك وعلى لسانك وافركيه بلطف على أماكن تواجد البقع البيضاء لعدة ثواني من ثم تخلصي منه ومضمضي بالماء الفاتر.
• استخدمي هذه الوصفة مرتين لبضعة أيام.

• تناولي كأسين إلى ثلاثة من الزبادي يوميًا لعدة أسابيع.
• بإمكانك تدليك تجويف الفم واللسان باستخدام أصبعك بالزبادي واتركيه لفترة تتراوح ما بين 5-10 دقائق من ثم تخلصي منه ومضمضي بالماء الدافئ.
• كرّري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا لعدة أيام.

• استخدمي قطعة من القطن لوضع زيت جوز الهند بشكل مباشر في تجويف الفم واللسان.
• قومي بذلك عدة مرات خلال اليوم ولمدة أسبوع.
• يمكنك القيام أيضاً بالمضمضة باستخدام زيت جوز الهند كل صباح من ثم غسل فمك بالماء الدافئ وفرش أسنانك كالمعتاد.

• اشربي كأس أو اثنين من القرفة يوميًا وبإمكانك إضافة بعض عصير الليمون الطازج.
• اخلطي بضع قطرات من زيت القرفة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• قومي بدهن تجويف الفم بهذا المزيج واتركيه لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة قبل شطفه.

• ضعي القليل من زيت الثوم على المناطق المصابة في تجويف الفم.
• بإمكانك مضغ قطعة من الثوم لعلاج فطريات الفم ولكن بعد استشارة الطبيب.

يمكن الوقاية من الإصابة بفطريات الفم عن طريق اتباع بعض الطرق البسيطة التي يساعد اتباعها في تجنب حدوث هذه الفطريات. ومن أهم النصائح الوقائية التي تساهم في علاج فطريات الفم هي الاتية:

• تأكدي من نظافة تجويف الفم عن طريق استخدام الفرشاة والخيط والطبي وغسول الفم.
• لا تنسي تنظيف لسانك أيضًا بشكل يومي.
• استبدلي فرشاة الأسنان باستمرار.
• قومي بتحديد كمية السكريات المتناولة يوميًا، وتقليل تناول الخبز والأطعمة الغنية بالسكر والخميرة.
• الاقلاع عن التدخين.
• لا تنسي الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان.
• تنظيف أجهزة الاستنشاق والتي تستخدم لعلاج مرض الربو أو مرض الانسداد الرئى المزمن لتجنب انتقال الفطريات من الأجهزة للفم.