العديد من النساء يرتدين العدسات اللاصقة على أساس يومي سواء كبديل لنظاراتهن أو غير ذلك. ولأن العدسات تقع مباشرة على العين وتغطي القرنية بالكامل، فوضعها لفترة طويلة من الزمن يومياً سوف يتسبب بأضرار وخيمة لعينيكِ.
نقدم لكِ هنا طرق لحماية عينيكِ من الآثار الجانبية الناجمة عن وضع العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
1- ضعي عدسات تسمح بمرور الأوكسجين للعين
مثل عدسات السيليكون التي تسمح بمرور المزيد من الأوكسجين للعين مقارنة مع العدسات اللاصقة التقليدية. توفير كمية جيدة من الأوكسجين للعين أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العيون وهو ما لا توفره العدسات التقليدية.
2- إحرصي على أن تكون قطرة العينين دائماً بحوزتكِ
من الشائع أن العدسات اللاصقة تسبب جفاف العين وذلك لأنها تقلل من كمية الدموع التي تصل إلى القرنية لأنها تمتص معظمها للحفاظ على نعومتها. تؤدي العين الجافة إلى ندب في القرنية، لذا إحرصي دائماً على إستخدام قطرات العين بإستمرار عندما تجف.
3- عند الشعور بالحكة، تجنبي فرك عينيكِ وانزعي العدسات
الحكة والإحمرار هما من أكثر الشكاوى الشائعة لمن يرتدين العدسات اللاصقة، واللتان يكون سببهما تراكم مهيجات العين التي تسبب الحساسية مثل الغبار، وبر الحيوانات الأليفة وغيرها تحت العدسة، مما يسبب عدم الراحة. لذا كل ما عليكِ فعله هو تجنب فرك العين لأنه يزيد من الحساسية، وخلع العدسات على الفور وغسلها جيداً.
4- لا تُقرّبي الماء منها
يمكن أن يغير الماء شكل العدسة ويجعلها تلصق بعينيكِ- مما يخلق خطراً آخر للألم، التورم والإلتهابات. عندما يحدث ذلك، قومي بشطف العين لبضع ثوان مع دفق مستمر من محلول العدسات، ثم أغمضي عينيكِ وقومي بتدليك الجفن العلوي بلطف حتى تشعري بتحرك العدسة.
5- تأكدي من وضعها بشكل صحيح
يمكن أن تخدش العدسات اللاصقة القرنية إذا لم يتم وضعها بشكل صحيح مما سيتسبب في تآكل القرنية. يمكن أن يحدث هذا عند إدخال أو إستخراج العدسات اللاصقة بلا مبالاة أيضاً. تأكدي دائماً من ملاءمة العدسات بعناية عند وضعها وعدم النوم بها.
نصائح للحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة
1- إستخدمي محلول مناسب لتطهير وتخزين العدسات. بعض المحاليل أكثر كفاءة في الحفاظ على نظافة العدسات من غيرها. المحاليل الملحية على سبيل المثال تستخدم فقط للشطف وليس للتطهير أو التخزين أبداً.
2- عندما يتعلق الأمر بتنظيف العدسات اللاصقة، قومي بتنظيف كل عدسة بمفردها.
3- قومي دائماً بإعادة ملء علبة العدسة بمحلول جديد في كل مرة تضعين فيها العدسات وتأكدي من شطف وتفريغ علبة العدسات من أي محلول في كل مرة تستخدمين فيها عدساتكِ اللاصقة وقبل وضعها بها.
4- تأكدي من وضع كل عدسة في الجزء المخصص لها حتى لا تستخدمي العدسة اليمنى مكان اليسرى والعكس صحيح.
إقرئي أيضاً: معلومات لا تعرفينها عن العدسات اللاصقة... اكتشفيها للحفاظ على صحة عينيكِ!
للمرأة التي تضع العدسات اللاصقة: إليكِ 6 نصائح هامّة لمعرفة كيفيّة تطبيق المكياج
