تعتمد بعض النساء على الفينج شوي لترتيب أثاث منازلهن، والفينج شوي هو فلسفة صينية ترتكز على خلق التوازن بين الطاقات في مكان معين سواء كان في المنزل أو المكتب لايجاد تناغم مع البيئة المحيطة بهدف التخلص من الطاقة السلبية مثل التوتر وتعزيز الطاقة الإيجابية في المكان. كذلك، يقول العلماء الصينيون ان اعتماد فلسفة الفينغ شوي في المنزل أو المكتب يحسّن من مزاجكِ، عملكِ، علاقاتكِ ويجلب لكِ الحظ.
وفقاً لـFeng shui، إن حوض السمك في المنزل يجلب الحظ والثروة، خصوصاً إن وُضع أمام الباب الأمامي للمنزل. يؤكد الخبراء أنه لا يجوز أبداً وضع حوض السمك في المطبخ أو في وسط المنزل لأنه يجلب الحظ السيء.
رغم ذلك، لقد اُثبت علمياً أن وضع حوض الأسماك في المنزل يؤثر على صحتكِ النفسية، عدا عن التخلص من الطاقة السلبية! اكتشفي المزيد في السطور التالية.
6 أسرار لا تعرفينها عن تأثير حوض السمك على الصحة النفسية
1- حوض السمك يحد من التوتّر
إن الألوان الزاهية والأسماء والإضاءة تحسّن الصحة النفسية وتمنحكِ الشعور بالطمأنينة والهدوء مما يخفف من التوتر والقلق، أمّا الإعتناء بحوض السمك فيرخي الأعصاب ويحد من الإجهاد النفسي. أثبت أن حوض السمك في المكتب يخفف من مستوى التوتر لدى الموظفين ويزيد سعادتهم وإنتاجيتهم.
2- حوض السمك يحسّن دقات القلب وضغط الدم
أشارت بعض الدراسات العلمية الى أن التأمل بحوض السمك وحركة الأسماك، يخفض ضغط الدم. في هذا الصدد، يخفض حوض السمك الخالي من الأسماك ضغط الدم بنسبة 3% أما إذا كان مليئاً بالأسماك فيخفض ضغط الدم بنسبة 7%. كذلك، يُعتبر حوض السمك مفيد جداً لصحة القلب إذ يحسّن أداءه من خلال تعديل دقاته.
3- حوض السمك يخفف الاكتئاب والألم
يستخدم العديد من أطباء الصحة وأطباء النفس حوض السمك داخل عيادتهم، ليس للديكور فحسب بل لتأثيره المهدئ والمسكّن للآلام على الجسم والعقل. كذلك، أشارت بعض الدراسات أنه عند التأمل بحوض السمك في غرفة الإنتظار قبل الدخول عند الطبيب يخفف من الشعور بالألم خلال العلاج. إضافة إلى ذلك، يُستخدم حوض السمك لمرضى الإكتئاب إذ يرخي الأعصاب ويزيل الهموم والأحزان.
4- حوض السمك يزيد من الإنتاجية
بفضل قدرة حوض السمك على تهدئة الأعصاب وخفض مستوى التوتر، يزيد من تركيزكِ أكثر ومن إبداعكِ. لذلك، يمكنكِ استخدامه في المكتب أو في مكان عملكِ لمضاعفة تركيزكِ وإنتاجيتكِ.
5- حوض السمك يساعد مرضى الألزهايمر
تؤكد الدراسات أن التأمل بحوض الأسماك مع ألوان الأسماك الزاهية تؤثر بشكل كبير على المصابين بمرض الألزهايمر إذ حسّن من عادات غذائهم وحدّ من سلوكهم المضطرب وذلك لأن التأثير الإيجابي الذي تمنحه حركة الأسماك وألوان حوض السمك هدّأت أعصابهم وبالتالي حدّت من تصرفاتهم العدوانية.
6- حوض السمك يحسّن نوعية النوم
إن التأثير المهدّئ الذي يمنحه حوض السمك في غرفة النوم وقدرته على نشر الطاقة الإيجابية مقابل طرد الأفكار السلبية، يجعلكِ تشعرين بالنعاس ويسهّل عليك النوم لتنعمي بليلة هنيئة.
