من المؤكد أن السفر لمدة طويلة يتعبكِ ويوتّركِ، فالمسافات البعيدة على متن الطائرة ترهق الجسد، خصوصاً أنكِ تقضين ساعات وساعات جالسة من دون القيام بالكثير من الحركة. الراحة هي هدفكِ الأوّل في هكذا رحلات، لذلك سنساعدكِ في الوصول إلى مرادكِ. نقدّم إليكِ 7 أمور، من أكسسوارات وملابس، يجب أن ترافقكِ من دون شكّ. تعرّفي عليها:
وسادة خاصة للسفر: قد تكون الوسادة من أهم الأغراض التي يجب ألا تنسيها، إذ أنها تساعدك على الاسترخاء الكامل والغوص في نوم عميق من دون الشعور بأيّ ألم في رقبتكِ.
السماعات: لا تكتمل رحلتكِ الطويلة من دون السماعات التي تمنحكِ الراحة والهدوء بعيداً عن ضجيج الركاب والطائرة. إستمعي إلى الموسيقى الهادئة لا الصاخبة لتبعد عنكِ التوتر.
قناع العين: الجئي إليه إن كنتِ تنزعجين من الضوء خلال النوم. ما عليكِ سوى أن تضعي قناع العين لنوم هادئ، خصوصاً أثناء رحلتكِ الصباحيّة. للمسة مرحة، اختاري تصاميم غير تقليديّة.
كتاب أو مجلّة: أحضري معك كتابكِ المفضّل لتتخلّصي من الملل. ولكن إذا كنتِ تنزعجين من القراءة على متن الطائرة، بإمكانك إستبداله بمجلّةٍ غنيّة بالصور.
ملابس مريحة: إذا لست من محبّات ارتداء الملابس الرياضية، احرصي على ارتداء تصاميم فضفاضة ومريحة وابتعدي عن تلك الضيّقة. أمّا فيما يخصّ الأحذية، لا تنتعلي أبداً الكعب العالي وننصحكِ باللجوء إلى الأحذية الرياضيّة الكاجول، كالسنيكرز.
الوشاح: الإستغناء عن وشاحكِ هو الإستغناء عن الدفء. احرصي على أن يرافقكِ كيفما كان شكله أو قماشه، وحتى لو كنتِ متوجّهة نحو بلد يتميّز بجوّ حارّ.
الجوارب الضاغطة: يجنّبكِ هذا النوع من الجوارب الإصابة بجلطات دموية في أوردة الساقين عند السفر لمسافات طويلة.
