8 نباتات منزلية عطرية تساعدكِ على الاسترخاء، وتضيف جمالاً إلى ديكور المنزل

تؤثر الروائح على دماغ الإنسان وبإمكانها أن تجعلكِ تستريحين، أو تفرحين، أو حتى تتخلّصين من الأرق، وتحسّن جودة النوم، وتشعركِ بالطاقة الإيجابية، وهذه حقيقة مثبتة علميّاً. من هنا، سيساعدكِ وضع نباتات عطرية في منزلكِ من دون شك في تحسين المزاج من جهة، وفي إضافة لمسات ساحرة على ديكور المنزل من جهة أخرى. سنعدّد لكِ، في هذا المقال، أسماء مجموعة من النباتات العطرية التي يمكنكِ وضعها في المنزل، وبعض النصائح للاعتناء بها.

إن اخترتِ وضعها في المنزل فعليكِ ري زهرة الياسمين بالماء مرة كل أسبوع في الأجواء المعتدلة، وأكثر من مرة في الأجواء شديدة الحرارة، ولكن يجب ترك التربة تجف بين كل مرة وأخرى. تختلف المدة التي تحتاجها زهرة الياسمين من أشعة الشمس حسب اختلاف نوعها، إذ تحتاج بعض الأنواع إلى أكثر من 6 ساعات يوميّاً للتعرّض لضوء الشمس المباشر، كما تحتاج أنواع أخرى إلى 4 ساعات في اليوم، وذلك يعتمد على نوع الزهرة وظروف المناخ. وجدت العديد من الدراسات أن رائحة الياسمين تؤثر على دماغ الإنسان، وتساهم في خفض مستويات القلق.

رائحة اللافندر معروفة بتأثيرها المهدئ والمساعد على الاسترخاء كما أنها تساعد على انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات التوتر، مما يجعلها نبتة مثالية للمنزل. تُزرع نبتة الخزامي أو اللافندر في مكان مشمس إذ إنها تحتاج إلى 8 ساعات على الأقل يومياً من الضوء، وتربة جيدة الصرف وفي حالة الزراعة في التربة الثقيلة يجب إضافة المواد العضوية لتحسين خواص التربة. بالنسبة للري، تحتاج النبتة إلى الماء مرة أو مرتين في الأسبوع بعد الزراعة، وبعد نضج الزهرة يتم الري كل أسبوعين لثلاث أسابيع مرة. عليكِ دائماً الاطلاع على طرق العناية بالنباتات قبل الشراء، لذلك لا تتردّدي في طرح الكثير من الأسئلة على بائع الورود لكي يعطيكِ النصائح اللازمة للعناية بالنباتات المنزلية.

تُعتبر نبتة زنبق السلام Peace Lily من النباتات الداخلية المميزة، وهي اختيار مثالي للمنزل، أوراقها خضراء داكنة ولامعة، وتنتج زهوراً بيضاء في غاية الجمال. أثبتت الدراسات أنها من النباتات التي تساعد في تنقية للجو. الاعتناء بها أمر سهل جدّاً، ضعيها في مكان يصله ضوء طبيعي بعيد عن أشعة الشمس قرب شباك مثلاً، إذا تعرضت إلى ضوء طبيعي قوي فإنها ستتّجه لانتاج الكثير من الزهور، أما إذا كان الضوء ضعيف فإن أزهارها ستقل وسيزداد إخضرار الأوراق. تحتاج نبتة زنبق السلام إلى تربة خفيفة جيدة التصريف للمياه، وتروى عند جفاف التربة.

الورد الجوري، هي شجيرة يتراوح ارتفاعها من متر واحد إلى ثلاثة أمتار حسب نوعها، ويوجد عليها أشواك كثيرة، وتزهر في الربيع والخريف. هناك الكثير من أنواع الورد الجوري التي تختلف فيما بينها من حيث اللون. الاعتناء بهذه الورود ليس أمر صعب، ولكنه يحتاج إلى الدقة، يمكنكِ وضعها داخل المنزل والاعتناء بها حتى تكبر، ولكن كونها نوع من شجيرة صغيرة فعليكِ نقلها إلى الحديقة عندما تكبر كثيراً. الورد الجوري لديه الكثير من الاستعمالات التي تزيد من شهرته، فهو يُستعمل في الزينة كثيراً، كما يُستخرج منه زيت عطري شهير هو زيت الورد يدخل في صناعة العطور.

الزنبق أو Lilium هي نوع من أنواع نباتات الأبصال، تزهر مرةً واحدةً في السنة ولكن، فترة إزهارها طويلة نسبياً، وبعد انتهاء فترة الإزهار تموت الأزهار والأوراق، وتبقى البصيلات تحت التربة لتعطي أزهاراً جديدةً في الموسم القادم. يوجد أكثر من 100 نوع من الزنبق، يختلف من حيث الشكل، اللون وحتى الرائحة. يمكنكِ وضع هذه الزهرة في المنزل للاستمتاع بجمالها ورائحتها الزكية.

لنبتة الأقحوان أنواع كثيرة تتجاوز الثلاثين نوعاً وتختلف من حيث اللون والشكل، وبشكل عام تكون رائحة الأقحوان خفيفة، لذلك تُعتبر مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه روائح الأزهار القوية. تزهر نبتة الأقحوان في الشتاء والخريف، وتُعتبر نبتة شعبية ومحبوبة كثيراً نظراً لتعدّد ألوانها وأشكالها وكثافة ورودها. تحتاج نبتة الأقحوان لضوء الشمس المباشر إضافة للري بشكل كبير خصوصاً في فصل الصيف، كما يتم رشها بالماء لتوفير الرطوبة التي تحتاجها.

تميل الكثير من النساء إلى وضع الجاردينيا في المنزل أو على الشرفة وذلك لجمال أزهارها البيضاء العطرية الفواحة برائحة جميلة. زراعتها والعناية بها تُعتبر تحدٍ حتى للمحترفين لأنها تحتاج إلى عناية فائقة كونها نبتة حساسة جداً فهي تحب الجو المعتدل. درجة الحرارة المناسبة لها هي بين 17 درجة ليلاً، و24 درجة نهاراً، وعند تعرّضها لدرجات حرارة تخرج عن هذا النطاق فإنها تتحمل إلى حدٍ معين ولكنها لا تزهر. يكون الإزهار عادةً في نهاية فصل الشتاء وبداية الربيع، ويفضل تقليمها في الصيف لتشجيع عملية الإزهار.

الأوركيد هي عبارة عن شجيرة مزهرة بألوان عدة ومتدرجة وجذابة جداً، يشمل جنسها عدد كبير من الأنواع قد يصل إلى 22 ألف نوع، ومن ألوانها الأبيض ودرجات الزهري والبنفسجي والأصفر، وأوراقها منبسطة سميكة خضراء غامقة. تحب الأوركيد الضوء من دون التعرض لأشعة الشمس المباشرة، احرصي على تهوية مكانها جيداً دون التعرض للتيارات الهوائية. تروى عندما تكون تربتها شبه جافة فقط بمعدل مرة واحدة في الأسبوع خلال وقت الإزهار أو كل عشرة أيام أثناء فترة النمو العادي بدون إزهار، لا تستخدمي المياه المالحة، ولا تجعلي الماء يتجمّع في قاع الإناء الذي توضع فيه.

ملاحظة: بشكل عام تمتصّ النباتات ثاني أكسيد الكربون وتفرز الأكسجين من خلال عملية البناء الضوئي، ولكنها في الليل تقوم بالعكس تماماً، أي أنها تمتص الأكسجين، وتفرز ثاني أكسيد الكربون، لذلك يحذّر العلماء من وضعها في غرف النوم.