اللبان هو مصطلح فرنسي يعني البخور النقي، يتميّز برائحته الخشبية الحادة وبفوائده الصحية، بدءاً من تحسين صحة المفاصل وصولاً إلى تقليل الربو. ذاع استخدام بخور اللبان بصورة كبيرة في الفترات الأخيرة بسبب فوائده الصحية الجمّة والاستخدامات العطرية المتعددة. إليكِ في ما يلي فوائد بخور اللبان وكيفية تحضيره.
ما هو اللبان؟
اللبان الذكر أو ما يعرف بالكندر هو مادة صلبة تشبه الصمغ وتُستخرج من جذع شجرة البوسويليا التي تنمو في المناطق الجافة. يمكن تناوله بمضغه كالعلكة، أو من خلال نقعه بالماء وشرب منقوعه، وله فوائد صحية عديدة. يزرع اللبان بكثرة في الدول العربيّة مثل: اليمن، وعُمان، وبلاد شبه الجزيرة العربية، وكذلك في دول شمال أفريقيا، لكن أجود أنواعه هو اللبان العماني واليمني، كما يمكن استخدامه كبخور؛ فحرقه يعطي رائحةً زكية ومنعشة. يذكر أن الفراعنة القدماء كانوا يستخدمون بخور اللبان لطرد الأرواح الشريرة والعين والمس والحسد الّتي قد تصيب الإنسان في حياته.
فوائد بخور اللبان
- علاج مشاكل الصدر والزكام والإنفلونزا والسعال الشديد
- تقوية جهاز المناعة
- تحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق والتوتر
- يقي الجسم ممن خطر الإصابة بأمراض سرطانية
- زيادة نسبة التركيز
- التخلص من الحشرات المزعجة
- علاج التهاب الشعب الهوائية أو ما يعرف بالربو
- تعطير المنزل والملابس
- الشعور بالإسترخاء
- التخفيف من الأرق
كيفية استخدام بخور اللبان
- قومي بشراء حبوب لبان الذكر من محلات العطارة حيث تكون حبوباً صغيرة باللون الأبيض.
- ضعي اللبان على الغاز أو الفحم المشتعل ليحترق ويخرج منه دخان برائحة عطرية.
- يمكنكِ تبخير المنزل يومياً مع توفير التهوية الكافية للمنزل لتطهيره وتحقيق الفائدة منه.
أضرار بخور اللبان
- يمثل بخور اللبان خطر كبير على المرأة الحامل حيث يتسبب في حدوث إجهاض وشعور بالحموضة والغثيان المزعج.
- قد يتسبب بخور اللبان في تدفق الدم بشكل غزير وسريع خلال فترة الحيض عند النساء.
- قد يسبب أمراض خطيرة في الجهاز التنفسي مثل مرض التهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد المختلفة.
- قد يسبب الاختناق وضيق التنفس لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس نظراً لرائحته القوية والشديدة.
