8 خطوات ستساعدكِ على البدء في كتابة اليوميات

هل سبق وأن قمت بكتابة يومياتك؟ في الحقيقة هذه الخطوة تسمح لك بتدوين أفكارك، مشاعرك وآرائك تجاه كل مجالات حياتك من الجامعة إلى العمل إلى المجتمع... هناك أنواع مختلفة من اليوميات، مثل يوميات الطعام أو اليوميات الصحية أو اليوميات الأكاديمية. لكن ليس ضرورياً أن تكون يومياتك محددة، إذا كنت لا تريدينها أن تكون كذلك. بل يمكن أن تكون أيضاً مجرد مكان تكتبين فيه ما تريدين. إذا كنت قد بدأت للتو، فربما لم تقرري ما تريدين الكتابة عنه، ولا بأس بذلك! ففي السطور التالية من هذا المقال سنساعدك على البدء بكتابة يومياتك من خلال عدة خطوات جدية تمهد لكِ الطريق للبدء بذلك.

قد تكون الكتابة صعبة وعادة ما يكون البدء هو الجزء الأصعب. إذا كنت تشعرين بأنك لا تعرفين كيفية البدء بكتابة اليوميات، فلا تقلقي! يمكنك البدء في كتابة أي شيء. يمكنك حتى أن تكتبي كيف لا يمكنك التفكير في أي شيء لتكتبيه. بمجرد أن تبدئي في إخراج الكلمات، ستتدفق الأفكار بشكل طبيعي.

أولاً، عليك أن تقرري أنك تريدين أن تبدئي بكتابة يومياتك. بمجرد أن تقرري أنك تريدين تخصيص وقت لتدوين اليوميات، ستكون البداية أمراً سهلاً.

هذه النقطة هي بالتأكيد الجزء الأصعب عند كتابة اليوميات، لكنه ربما يكون الجزء الأكثر أهمية! إذا كنت تريدين أن تكون مذكراتك عن موضوع واحد، فحددي الموضوع الذي ترغبين في مناقشته أثناء كتاباتك. يمكنك إنشاء مذكرات متعددة لموضوعات مختلفة، أو الحصول على يوميات واحدة تحتوي على كل شيء. بشكل عام، تعتبر اليوميات أفكاراً شخصية وخاصة، ولكنها قد تكون أيضاً طريقة رائعة لتتبع التأملات الشخصية حول أي شيء تريده: كالطعام، الموضة، السفر، العمل، الأحلام، الأصدقاء والعائلة... هذه مجرد أفكار بسيطة لتبدئي بها، ولكن إذا كنت تفضلين الاحتفاظ بمذكراتك بشكل عام، فالأمر متروك لك تماماً!

أجمل عبارات تهنئة للعروس نابعة من القلب، لتتمنّي لها زواج سعيد

يتطلب بدء يوميات أن تكتبيها بشكل متكرر، ولكن الأمر متروك لك لتقرّري عدد المرات التي تريدين الكتابة فيها. سواء كان ذلك مرة في اليوم أو مرة في الأسبوع، قومي بإنشاء جدول يمكنك الالتزام به. فكلما تمكنت من جعل كتابة يومياتك جزءاً من روتينك، أصبحت الممارسة أكثر شمولاً وإفادة. المهم، عندما تقررين ما تريدين كتابته في يومياتك، حددي جدولاً للكتابة مناسباً للموضوع.

من السهل الانجراف في الكتابة كثيراً عند البدء باليوميات. لكن كي تبقي موجزة عيًني حداً زمنياً لكتابتك. اعتماداً على المقدار الذي تريدين كتابته، حددي وقتاً زمنياً ما بين 30 دقيقة وساعة كحد أقصى. إذا كنت تشعرين أنك تريدين قضاء وقت أطول من ذلك فلا تترددي.

إن الأمر العظيم في المذكرات هو أنك قادرة على النظر إلى الوراء من خلال التواريخ ومعرفة كيف تقدمت بمرور الوقت. من المهم تحديد تاريخ كل كتابة جديدة.

مجموعة اختبارات وأسئلة مسلية للزوجين تعزز العلاقة بينهما

لإدخال مذكراتك الأولى، حاولي كتابة مقدمة عن موضوع يومياتك. عرّفي عن نفسك، ما الأشياء التي تهمك، وماذا تعتقدين أنه مهم... انفتحي وكوني على طبيعتك.

أفضل طريقة للكتابة هي كما لو كنت تتحدثين مع صديقتك المقربة. هذه هي مذكراتك الشخصية، لذا يجب أن تشعري بالراحة في الكتابة كما لو كنت تتحدثين إلى رفيق تثقين به. الهدف من اليوميات هو مناقشة الأشياء بصدق وصراحة!

لا ينبغي أن تكون الكتابة في يومياتك عملاً روتينياً أو عبئاً، لذا تذكري أن تستمتعي بها. يمكن أن تكون مكاناً للعزاء، مكانًا للإبداع، مكاناً للتفكير، مكاناً يمكن لأفكارك أن تتجوّل فيه بحرية. عند بدء اليوميات، تأكّدي من أنك تكتبين عن الأشياء التي تهتمين بها وأنك متحمسة لها. طالما أنك تستمتعين بما تكتبين فلن تفوتك أي فكرة!