تمضية عيد الحب سينغل أمر مفيد جداً... اكتشفي لماذا!

إذا كنتِ سينغل، لا تدعي عيد الحب يكون مناسبة تحزنك بل كوني قوية واستمتعي بالفالنتاين حتى ولو كنت بمفردك، وذلك بدون أن تشعري بالوحدة. فمن قال أنه يجب الاحتفال بعيد الحب مع شريك؟ فممكن أن يكون هذا اليوم نهار عادي تماماً مثل غيره، كما يمكنكِ استغلال هذه الفرصة لتدلّلي نفسكِ بمختلف الطرق. تابعي القراءة وشاهدي الفيديو أعلاه لكلّ التفاصيل.

يمكنك تدليل نفسك بالذهاب لوحدك إلى منتجع صحي أو صالون تجميليّ. خصصي بعض الوقت لتقدير الذات، أو حتّى خذي يوم إجازة لتفعلي كلّ ما يحلو لك. أن تكوني سينغ في يوم عيد الحب، لا يعني أكِ لا تحتفلي بنفسكِ أو أن يمرّ هذا اليوم عليكِ بطريقة مملة وعادية.

طبعاً من الضروري أن تعتني ببشرتكِ يومياً بشكل منتظم، لكن في هذه المناسبة خصّصي وقت أكثر للبشرة وطبّقي ماسك، سكراب أو حتى قومي بفيشل في المنزل. كذلك، يمكنكِ

جهزي نفسك لحمام دافئ لمدة ساعتين، واملئي حوض الإستحمام بالزيت العطري المفضل لديك. أحضري كتابك المفضل أثناء الإسترخاء أو شاهدي حلقة و2 و3 من مسلسلك المفضل.

في الوقت الذي تستمتع فيه بعض صديقاتك بكلمات الحب مع شريكهنّ، لم لا تقيمي أنت حفلة في المنزل مع صديقاتك غير المرتبطات؟ حضّرن معاً مستلزمات الحفل وتأكّدن من وضع الكثير والكثير من الحلوى والشوكولا على قائمة المأكولات.

متى عيد الحب وما القصة وراءه؟

لم لا تبحثين من الآن عن أماكن جديدة فيها الكثير من الأنشطة المختلفة؟ أو حتى يمكنك الانطلاق في استكشاف مدينتك يوم عيد الحب والتمتّع بكل لحظة.

من قال أن عيد الحب للعشاق فقط؟ يمكنك انتهاز هذه فرصة للتعبير عن حبك لصديقتك المفضّلة. خصصي بعض الوقت للخروج معها، اختبرا تجارب ونشاطات جديدة، لا تكتفيا بعشاء تقليديّ.

هذه السنة ابدئي باتّباع تقليد جديد أو عادة جديدة كرّريها في هذا الوقت من كلّ سنة. حاولي خبز قالب من الحلوى مثلاً أو حضّري الطعام لنفسك أو تعلّمي هواية في هذا اليوم.

من قال أنك بحاجة لشخص يقدّم لك الشوكولا؟ ابتاعيها بنفسك ولا تكتفي بلون أو شكل واحد. تطلق الشوكولا الاندورفين في الدماغ، لذا القليل منه (أو الكثير إذا دعت الحاجة) سيحسّن حالتك المزاجية لتسمتعي بهذا اليوم على طريقتك الخاصة.

أثبتت دراسة حديثة أن النساء في الأعمار ما بين الـ20 و40 عاماً هنّ أكثر من يستمتعن بالتسوّق، فهو يؤدي إلي زيادة معدل ضربات القلب 39 % . لذلك، لا تترددي بالخروج في رحلة تسوّق واشتري كلّ ما تتمنينه.

ما رأيكِ بأن تقدّري نفسكِ في هذه المناسبة من خلال ترديد كلمات الحب. هذه الخطوة تزيد من ثقتكِ وتجعلكِ تحبّين نفسكِ أكثر فأكثر.