ما هي فوائد الصمغ العربي الجمالية والصحية وكيف يساعد على التخسيس؟

الصمغ العربي هو منتج طبيعي يستخرج من أشجار السنط البرية الموجدة في العديد من الدول. يتميّز الصمغ العربي بمجموعة كبيرة من الخصائص التي تجعل منه مكوّن للعديد من المنتجات التجميلية والطبية وغيرها، إذ إنه يحتوي على الألياف، مضادات الأكسدة وغيرها من الخصائص.

في هذا المقال ستتعرفين على فوائد الصمغ العربي الجمالية، الصحية وفوائده للتخسيس، إضافةً إلى بعض استخداماته.

للصمغ العربي فوائد جمالية عديدة متعلقة بالبشرة، إذ إنه يشدّ البشرة، يعالج الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يحسّن ملمس البشرة ويتركها ناعمة ونضرة.
لا يقتصر الأمر على ذلك، بل يدعّم الصمغ العربي إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة، وكذلك ألياف الإيلاستين. لذلك تستخدمه بعض الشركات في تصنيع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة لتعزيز ملمس البشرة والاستفادة من تأثيره المميز عليها.

يلعب الصمغ العربي دوراً في تخسيس الوزن، عن طريق تحفيز وتنظيم عدة عمليات حيوية في الجسم مرتبطة بخسارة الوزن، إليك أبرزها:

- حماية الجسم من تراكم الدهون بشكل كبير.

- تنظيم إفراز الأنسولين في الجسم، وبالتالي تنظيم سكر الدم.

- تقليل نسبة امتصاص السكر في الدم.

- تحسين عملية الهضم وامتصاص الأغذية مما يساعد على خسارة الوزن.

- يزيد من الشعور بالشبع بفضل احتوائه على الألياف، كما أنه يقلل الشهية.

- قومي بإذابة 2 ملعقة كبيرة من الصمغ العربي في الماء.

- اشربي كوب منه قبل الوجبات بنصف ساعة مرتين في اليوم.

ملاحظة: يمكنك أيضاً إضافة الصمغ العربي إلى السلطات.

لا تقتصر فوائد الصمغ العربي على البشرة وخسارة الوزن، بل يوفر فوائد أخرى عديدة لكافة الجسم، إليك أهم تلك الفوائد:

1- يقوي الجهاز المناعي.

2- يحسّن من عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تعزيز وتسهيل عمليات الهضم.

3- تساعد الألياف المتوفّرة في الصمغ العربي على تخفيض مستوى الكوليسترول.

4- يحافظ الصمغ العربي على صحة اللثة، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا ويمنع نموها في الفم.

5- يحمي الكبد، وقد يدخل في بعض العلاجات المتخصصة بالكبد.

6- يحتوي الصمغ العربي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا والأعضاء في الجسم.

استخدامات أخرى للصمغ العربي

يدخل الصمغ العربي في العديد من الصناعات والمنتجات المتعددة، الغذائية، الطبية والتجميلية، وذلك نظراً للخصائص التي يتمتّع بها. من هنا إليكِ بعض المنتجات التي يستخدم الصمغ العربي فيها:

1- الحلويات، الخبز، بعض أنواع المشروبات ومنتجات الحليب بما في ذلك الآيس كريم.

2- الحبر المخصص للطباعة، ويدخل في تصنيع بعض الألوان.

3- يستخدم في بعض العلاجات الطبية.