بينما تحضّرين الـMood Board لعام 2025، حاولي أن تدرجي عليه زيارة أحد مراكز العافية Wellness Retreats. لحظات من الراحة والتجدّد أنتِ بحاجة إليها للعودة إلى ذاتكِ والتحلّي بتوازن داخليّ وطاقة متجدّدة. اكتشفي أبرز الوجهات التي تقدّم لكِ برامج عافية متنوّعة.
مركز Zagara Retreats - منطقة Sicily في إيطاليا
توفّر هذه الوجهة، على مدار السنة، تجارب تجمع بين العيش البسيط، الإبداع، التواصل مع الذات والطبيعة، مع الإستمتاع بالأجواء الإيطاليّة المنعشة.
• خوضي سلسلة من ورش العمل الإبداعيّة المتنوّعة مثل الرسم، وشاركي في ورش الطهي لتتقني كيفية تحضير الطعام الصحيّ.
• عودي إلى ذاتكِ وجدّدي طاقتكِ من خلال جلسات التأمّل واليوغا، التي تدعوكِ إلى تبنّي نمط حياة أكثر هدوءاً ووعياً.
• إستمتعي برحلات استكشافيّة في الطبيعة.
مركز Four Seasons Landaa Giraavaru - منطقة Voavah في المالديف
العناية بالصحّة الجسديّة والنفسيّة هي من أهمّ ركائز وأهداف هذا المنتجع بفضل مركز AyurMa Spa الذي يقدّم خدمات متنوّعة تُعنى بإعادة التوازن، التحرّر من التوتّر، شحن الطاقة، والتواصل مع الذات.
• استفيدي من استشارات شخصيّة مع أطباء أيورفيدا متخصّصين لتطوير برنامج صحيّ يناسب احتياجاتكِ الفرديّة.
• شاركي في جلسات يوغا مخصّصة لتعزيز الصحّة الجسديّة والنفسيّة، مع التركيز على تقنيّات التنفّس والتمدّد التي تدعم التوازن الداخليّ.
• استمتعي بجلسات استشاريّة مجانيّة وتجارب مبتكرة، حيث تتعرّفين على دوركِ في حماية البيئة. شاركي في رحلة استكشاف جزيرة تبدأ بحفل Earth Blessing عند غروب الشمس لتعزيز الروابط مع الأرض.
• استفيدي من البرنامج الغذائيّ المخصّص لكِ، حيث ستتناولين الأطباق التي تناسبكِ.
مركز Vilalara Grand Hotel Algarve - منطقة Porches في البرتغال
يقدّم مجموعة متنوّعة من البرامج المصمّمة لتعزيز الصحّة البدنيّة والعقليّة بأساليب مبتكرة تجمع بين الطبيعة والعناية الذاتيّة.
• أعيدي التوازن إلى حياتكِ من خلال جلسات استشاريّة طبيّة، علاجات مائيّة وجلسات تدريب شخصيّة تدعم الانسجام بين الجسم والعقل.
• تخلّصي من التوتّر من خلال جلسات تدليك قصيرة لمدّة 25 دقيقة، وعلاجات بحريّة مثل Thalasso Treatments.
• الجئي إلى جلسات علاج تقويم العظام لتحسين مرونة العضلات وتقليل الالتهابات.
• شاركي في مجموعة من العلاجات المخصّصة للتخلّص من السموم من الجسم، باستخدام مكوّنات طبيعيّة وعلاجية.
مركز BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat - منطقة Bad Bleiberg في النمسا
يشكّل هذا المكان رمزاً للعافية والتجدّد بفضل دمج الطبيعة والخدمات الطبية الحديثة. يتميّز بمناخه الشفائي وموارده الطبيعيّة الغنيّة، مثل المياه الحرارية، ممّا يوفر بيئة مثالية للشفاء والاسترخاء.
• استمتعي بتجربة الصيام الطبي تحت إشراف مختّصين، مع علاجات لتقوية جهاز المناعة، وصحّة الأمعاء والكبد.
• تناولي طعاماً صحياً واستمتعي بالهدوء العميق والمريح!
• اكتشفي أسرار النوم الصحي مع إشراف الأطبّاء. ستحصلين على علاج خاص لتحسين جودة نومكِ، يشمل تقنيّات استرخاء علمية وفهماً عميقاً لحالة الأرق التي قد تواجهينها.
• اختبري علاج التوتر النفسي بشكل متكامل من خلال 4 وحدات تعليمية، حيث سيعرّفكِ فريق من المعالجين النفسيين على تأثير التوتر وكيفية التعامل معه بشكل مستدام باستخدام أساليب متطوّرة.
• مارسي اليوغا والتمارين التنفسية في بيئة هادئة تساعدكِ على استكشاف جسدكِ وعقلكِ بشكل متوازن.
مركز Palmaïa The House of AïA - منطقة Playa del Carmen في المكسيك
في هذا المكان، يمكنكِ استعادة التوازن، تنقية الذهن، وتجديد الطاقة بأساليب مبتكرة وبرامج مصمّمة خصيصاً لدعم رحلتكِ نحو حياة أكثر صحّة وسعادة.
• امنحي جسمكِ فرصة لإعادة التوازن من خلال جلسات التخلّص من السموم التي تجمع بين الراحة والتجدّد.
• استفيدي من البرنامج الغذائيّ المصمّم خصيصاً لتعزيز صحّتكِ ولدعم نمط حياتكِ الإيجابيّ.
• جرّبي علاجات الطاقة والتردّدات لتحفيز الشفاء الداخليّ. تقام هذه الجلسات في أماكن خلّابة، حيث تغذّي الإيقاعات العميقة روحكِ وتعزّز شعوركِ بالسلام.
• اكتشفي القوّة الكامنة في التأمّل وتقنيات التنفّس لتحفيز الوعي الذاتيّ والتجدّد الروحيّ.
مركز Biophilia Luxury Lofts - بيروت ودبي
وجهة تشكّل ملاذاً فخماً يجمع بين رفاهية الإقامة والتصميم المستوحى من الطبيعة. بدأ هذا المفهوم في بيروت، ليصل إلى دبي وقريباً إلى مراكش، حيث يوفّر لكِ فرصة للاسترخاء. أجرينا حديثاً خاصاً مع Naji Sleiman، المهندس المعماري ومصمّم Biophilia Luxury Lofts، ليكشف لنا المزيد عن هذا المفهوم المبتكر وكيف يعكس التوازن بين الفخامة والطبيعة.
مقابلة مع Naji Sleiman، المهندس المعماري ومصمّم Biophilia Luxury Lofts
1- ما هي فلسفتكَ في خلق بيئة تغذّي الجسد والروح معاً؟
Biophilia ليست مجرّد تصاميم، بل هي أسلوب حياة يعزّز الترابط مع الطبيعة. من خلال استخدام الضوء الطبيعيّ، المواد العضويّة، الأقمشة المستدامة والألوان الهادئة، وإضافة المساحات الخضراء، أسعى إلى خلق بيئات تمنح الهدوء والسكينة. هدفي هو ابتكار مساحات تُشعر الضيوف بالراحة والاسترخاء، وتكون بمثابة ملاذات تمكّنهم من استعادة طاقتهم والتواصل مع أنفسهم ومع الطبيعة.
2- كيف يمكن للمساحات الخضراء في التصميم أن تحسّن أجواء المكان وتعزّز الاسترخاء والإبداع؟
تُعتبر المساحات الخضراء عنصراً أساسيّاً في مفهوم Biophilia، حيث تحوّل الأماكن إلى بيئة حيويّة ومريحة، فهي تنقّي الهواء، تقلّل التوتّر وتحفّز الإبداع. كذلك، تُضفي اللمسات البوهيميّة طابعاً دافئاً وطبيعيّاً.
3- كيف تضمن أن يشعر الضيوف بالتجدّد والراحة عند مغادرتهم؟
كلّ تفصيل مُختار بعناية لتعزيز الاسترخاء، سواء من خلال مناطق الجلوس المريحة، الزوايا الهادئة، أو المساحات المخصّصة للتأمّل. تركيزي ينصبّ على خلق تجربة تسمح للضيوف بالانفصال عن العالم المزدحم، ليغادروا وهم يشعرون بالانتعاش، التجدّد والإلهام.
4- كيف توازن بين الفخامة والطبيعة في تصميمكِ لخلق مساحة تدعم الرفاهية والهدوء؟
من خلال اختيار مواد طبيعيّة مستدامة عالية الجودة مثل الخشب الفاخر والحجر، إلى جانب الألوان الهادئة والنباتات التي تعزّز الهدوء. يضيف الطابع البوهيميّ لمسة دافئة، بينما تظلّ الطبيعة العنصر الأساسيّ في خلق بيئة مريحة وأنيقة في آنٍ واحدٍ.
