من الخامسة حتى التاسعة، تغيير جذريّ في نمط الحياة!

لم تَعُد ساعات ما بعد العمل مجرّد فسحة للراحة أو الاسترخاء، بل تحوّلت إلى وقت ذهبيّ، تعيدين خلاله ترتيب أولويّاتكِ... على طريقتكِ. هي مساحة لإعادة التواصل مع الذات، لأنّ يومكِ لا ينتهي عند الخامسة! في هذا التقرير، سنقدِّم لكِ مختلف الأنشطة التي ستنقل روتينكِ المسائي بعد العمل من مملّ إلى ممتع. اختاري ما يناسبكِ.

من قال إنّ السوبرماركت مخصّص فقط للحاجات اليوميّة؟ خصّصي وقتاً هادئاً للتجوّل بين الرفوف واستكشاف نكهات جديدة، سناكات غريبة أو مشروبات لم تجرّبيها من قبل. هذه اللحظات العفويّة قادرة على إضافة متعة بسيطة إلى يومكِ، وتحويل التسوّق إلى تجربة حسيّة لطيفة. التفاصيل الصغيرة تصنع كلّ الفرق، حتى لو بدأت بعربة تسوّق.

الرياضة ليست واجباً، بل مُتعة تنسيكِ التعب وساعات العمل الطويلة. جرّبي مختلف صفوف الرياضة إلى أن تجدي ما يناسب شخصيّتكِ ونمط حياتكِ. ساعة واحدة ستكون كفيلة بأن تجعل روتينكِ المسائي ممتع ومليء بالحيويّة.

The Agenda

5.30 – 6: بدّلي الإطلالة.

6 – 6.30: تمّمي أيّ مهام منزليّة.

6.30 – 8: استمتعي بأيّ نشاط تختارينه لليوم.

8 – 9: عودي إلى المنزل لوقت الاستحمام.

9 – 10: خصّصي ساعة للاسترخاء، القراءة أو مشاهدة فيلمكِ المفضّل.

10 – 11: قومي بروتينكِ المسائيّ وتجهّزي للنوم.

جرّبي وصفة جديدة تحرّك حواسكِ وتأخذكِ في رحلة تذوّق مُمتعة. لا داعي لأن تكون معقّدة،المهمّ أن تنغمسي في تجربة مختلفة، سواء كان طبقاً من بلد بعيد أو لمسة جديدة على وصفة قديمة. تحضير الأطباق يساهم في تطوير حسّكِ الإبداعيّ، ويحوّل عشاءكِ إلى احتفال صغير خاص بكِ.

لنعترف، التسوّق في بعض الحالات هو العلاج الأكثر فعاليّة. لا حاجة للتسوّق المبالغ به، قطعة صغيرة فقط تضيف لمسة من الفرح إلى يومكِ، فأنتِ تستحقّين الاهتمام. سواء كان أكسسواراً صغيراً أنيقاً أو عطراً جديداً، هذه اللحظة الصغيرة تعيد إليكِ طاقتكِ وتزرع ابتسامة على وجهكِ. التسوّق الذكيّ هو استثمار في نفسكِ!

ما بين الأحاديث العفويّة، الضحكات العالية، والصور التي تستحق أن تنشريها على إنستغرام... أكملي يومكِ بـGirls Dinner مع صديقاتكِ. جهّزي نفسكِ وانطلقي لتتمتّعي بأجمل اللحظات مع أكثر الأشخاص المقرّبين لكِ.