الفلفل الاخضر أو الفلفل الحلو بسبب هو مكوّن مميز ويتمتع بمذاق خاص، حيث يًضاف إلى أشهى الوصفات والأكلات. إلى جانب فوائده الصحية، فإن الفلفل الاخضر وجبة أساسية لتغذية شعرك، فمجرد أن تحرصي على تناول كمية كافية من الفلفل الاخضر في نظامك الغذائي أو أن تستخدمينه في خلطات ووصفات العناية بالشعر، فهو كفيل بتزويد خلايا الشعر بما تحتاجه من عناصر غذائية لحمايتها من التلف وتجديدها، لذا احرصي على جعل الفلفل الاخضر خطوة أساسية من خطوات العناية بالشعر.
4 خلطات من الفلفل الأحمر تساعد على تطويل الشعر وتكثيفه
فوائد الفلفل الاخضر للشعر
1- الفلفل الاخضر يحفز الدورة الدموية في فروة الراس
يحفز الدورة الدموية بشكلٍ مذهل في فروة الرأس وجذور الشعر، ويعمل على تحفيز نمو الشعر.
2- الفلفل الاخضر يعالج تساقط الشعر
يساعد الفلفل الاخضر على حلّ المشكلة الرئيسية في تساقط الشعر، لأنّه يحمي ويحفظ بصيلات الشعر وبالتالي تنتهي مشكلة تساقط الشعر المتكرر، مما يجعل الشعر قوياً.
3- الفلفل الاخضر يعالج تقصف الشعر
يُفيد في التخلص من مشكلة تقصف نهايات أطراف الشعر، بسبب احتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين C؛ مما يؤدي لتسهيل عملية امتصاص الحديد في خلايا الشعر.
4- الفلفل الاخضر يعزز صحة الشعر وحيويته
من فوائد الفلفل الاخضر للشعر أنه يحتوي على كميات كبيرة من مادة السيليكون، والتي تعد أحد أهم المواد التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وحيويته.
5- الفلفل الاخضر يطهّر الشعر من الجراثيم
يطهّر الفلفل الاخضر فروة الرأس من الميكروبات والجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في الأمراض الجلدية المؤدية إلى تساقط الشعر.
طريقة استخدام الفلفل الاخضر من أجل العناية بالشعر
خلطة الفلفل الاخضر وزيت الزيتون من أجل تطويل الشعر
- قومي بمزج حبة كبيرة الحجم من الفلفل الاخضر، مع ملعقتين من زيت الزيتون، وضعي المزيج على النار الهادئة بعد مزجه مع الماء.
- قومي بتطبيق المزيج فوق الشعر بشكل كامل.
- اتركي الخلطة لمدة لا تقل عن ساعتين للحصول على أفضل نتائج ممكنة في هذا الجانب، ثم اغسلي الشعر جيداً.
- كرّري العملية مرتين في الأسبوع على الأقل.
فوائد الفلفل الاخضر العامة
في ما يلي فوائد أخرى مذهلة للفلفل الاخضر ستجعلكم تحرصون على تناوله يومياً:
- بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يخفف الفلفل الحلو من الألم المرتبط بالأعصاب.
- يحسّن الفلفل الاخضر مناعة الجسم، حيث يحفّز الخلايا البيضاء على محاربة العدوى، كما يمنع فيتامين C والفلافونويد الموجود في الفليفلة أيضاً مشاكل التنفس مثل التهابات الرئة والربو وغيرها.
- يعزّز تناول الفلفل الاخضر من عملية التمثيل الغذائي عن طريق خفض الدهون الثلاثية (التي يتم تخزينها في كريات الدم) الأمر الذي يساعد في حرق السعرات الحرارية.
- لدى الفلفل الاخضر القدرة على تجويع الخلايا السرطانية، وبالتالي التخلص منها ومنع نموها، كما أن تناوله بشكل يومي يوفر الحماية من الإصابة بالسرطان أساساً.
- مركبات الفلافونويد الموجودة في الفلفل الاخضر تساهم في الوقاية من أمراض القلب التاجية، لكونها موسِّعة للأوعية الدموية، تساعد في تحسين انخفاض ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب، وهذا بدوره يساعد في تحسين تدفق الدم مما يؤدي إلى وصول الأكسجين للأنسجة على النحو المطلوب.
- يحتوي الفلفل الاخضر على حمض التانين الذي يلعب دور رئيسي في علاج الاضطرابات المعدية المعوية، مثل الإسهال والدوسنتاريا، وغيرها من الاضطرابات الميكروبية، وهو يشبه الصمغ، لذلك فهو يساعد في حماية بطانة المعدة ومنع الإصابة بالقرحة.
