مكوّنات طبيعيّة عدّة تحمل العديد من الفوائد على البشرة والشعر فلا عجب أنّها تدخل في تركيبة بعض المستحضرات الجماليّة. إلى جانب كلّ فوائدها على جمال البشرة والشعر، تلعب أيضاً بعض المكوّنات الطبيعيّة دوراً مهمّاً في تحسين الصحّة كما قد تساهم أيضاً في خسارة الوزن. ماذا لو قلنا لكِ أنّنا وجدنا لكِ عنصر طبيعيّ يحمل كلّ هذه الفوائد ألا وهو قشور البرتقال، خبر سار أليس كذلك؟! تابعي القراءة واكتشفي كلّ فوائد قشور البرتقال الذهبيّة.

فوائد قشور البرتقال للبشرة

  • تفتيح البشرة: بفضل احتوائها على حامض الستريك، تساهم قشور البرتقال في تفتيح البشرة والتخلّص من البقع الداكنة بشكلٍ طبيعيّ. ستحصلين حتماً على بشرة متوهّجة لطالما حلمتِ بها.
  • التخلّص من حبّ الشباب: تحتوي قشور البرتقال على الفيتامين C الذي يحارب بثور حبّ الشباب ويخلّصكِ منها.
  • معالجة البشرة الدهنيّة: قشور البرتقال غنيّة بمادّة الـNobiletin التي تساهم في معالجة البشرة الدهنيّة. كذلك، إنّها تحتوي على الفيتامين C ومواد مضادة للأكسدة التي تمنع جفاف بشرتكِ إضافة إلى أنّها تعالج البشرة الدهنيّة.
  • محاربة التجاعيد: بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تستطيع قشور البرتقال محاربة الشوارد الحرّة التي تتلف الخلايا الجلديّة وبالتالي تتكوّن التجاعيد والعلامات الرفيعة. كذلك، الكالسيوم في قشور البرتقال تساعد على المحافظة على شباب بشرتكِ.

مختلف الطرق لتطبيق قشور البرتقال للبشرة

  • اضغطي على القشور للتخلّص من عصير البرتقال. افركي وجهكِ بواسطة قشور البرتقال الداخليّة بطريقةٍ مباشرة.
  • ضعي القشور داخل الخلّاط الكهربائي وامزجيها مع الحليب. طبّقي المزيج على البثور واتركيه لمدّة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق من ثمّ قومي بغسل وجهكِ بالمياه.
  • ضعي قشور البرتقال في الشمس لبضعة أيّام حتّى تجفّ. اطحني القشور إلى بودرة واخلطيها مع حليب للحصول على عجينة متماسكة. طبّقي القناع على وجهكِ لمدّة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة من ثمّ اغسلي بشرتكِ.

فوائد قشور البرتقال للشعر

  • جعل الشعر لامعاً: إذا كنتِ تملكين شعراً تالفاً، قشور البرتقال سوف تخلّصكِ من هذه المشكلة بشكلٍ فعّال! فهذا العنصر الطبيعيّ سوف يعيد الصحّة إلى شعركِ كما سمنحكِ خصلات لامعة وجميلة.
  • معالجة مشاكل فروة الرأس: تحتوي قشور البرتقال على الفيتامين C الذي تعمل على معالجة كافّة المشاكل المتعلّقة بفروة الرأس كجفافها.
  • محاربة قشرة الرأس: مثلما ذكرنا أعلاه، قشور البرتقال تساهم في التخلّص من جفاف فروة الرأس، مشكلة وراء ظهور قشرة الرأس. لهذا السبب إنّ قشور البرتقال تساهم في محاربة قشرة الرأس.

مختلف الطرق لتطبيق قشور الليمون للشعر

  • امزجي ملعقة كبيرة من بودرة قشور البرتقال مع زيت الزيتون وطبّقي الخليط على فروة رأسكِ.
  • ضعي حبّة من البرتقال كاملةً داخل الخلّاط الكهربائي وقومي بطحنها. طبّقي السائل على فروة رأسكِ وشعركِ من ثمّ قومي بغسله بمياه ساخنة.

فوائد قشور البرتقال من أجل خسارة الوزن

  • تحتوي قشور البرتقال على مضادات للأكسدة طبيعيّة تعمل على تحسين عمليّة الأيض وبالتالي حرق الدهون المشبّعة خاصّةً عند منطقة البطن.
  • تحرّر الجسم من السموم من خلال تعزيز عمليّة الهضم، وكذلك تخلّصكِ من احتباس الماء.
  • تحتوي على حمض الستريك الذي يحسّن عمليّة الهضم ويخلّصكِ من الإنتفاخ والغازات.
  • غنيّة بالألياف، والقشور بالتحديد تحتوي على مادّة البكتين التي تحافظ على مستوى معتدل للسكّر في الدم، وكذلك على سلسلة من البكتيريا الجيّدة التي تسهّل عمليّة الهضم.
  • تعزّز عمليّة الـLipolytic أو تحلّل الشحم في الجسم لتتخلّصي من السيلوليت وتتمتّعي بفخدين أنحف.    

اضغطي هنا واكتشفي كيفيّة تناول قشور البرتقال لخسارة الوزن.

فوائد قشور البرتقال على الصحة

  • محاربة السرطان: وفقاً للدراسات، فإنّ مركبات الفلافونويد الموجودة في قشور البرتقال تمنع البروتين RLIP76 المرتبطة بالسرطان. كذلك، تحتوي قشور البرتقال على الليمونين الذي يقلّل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • تحسين صحة الرئة: بفضل احتوائها على الفيتامين C، تساعد قشور البرتقال على تطهير الرئتين. كذلك، هذا الفيتامين يعزّز المناعة لذا يمنع من ظهور الإلتهابات الرئويّة.
  • معالجة مرض السكّري: قشور البرتقال غنيّة بالبكتين وهي ألياف معروفة لتنظيم مستويات السكّر في الدمّ، لذلك إنّها مفيدة جدّاً للأشخاص المصابين بالسكّري.
  • تقوية صحّة القلب: قشور البرتقال غنيّة بمادة الفلافونويد التي تساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدمّ وضغط الدمّ. كذلك، قشور البرتقال تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات فتُبعد هذا المرض عن القلب.

تناولي قشور البرتقال مباشرةً واستفيدي من فوائده الصحيّة الذهبيّة، أضيفيه إلى وجباتكِ كالسلطة وغيرها.