كثيرةٌ هي الزيوت التي يمكنكِ إدخالها إلى روتين العناية بالبشرة، وقد اخترنا تسليط الضوء على نوع منها في هذا المقال وهو زيت السمسم. أكملي القراءة، وتعرّفي معنا على أبرز فوائد زيت السمسم للبشرة، وكيف يمكنكِ استخدامه.
قائمة المحتويات
- مكونات زيت السمسم
- فوائد زيت السمسم للبشرة
- كيف أستعمل زيت السمسم للبشرة؟
مكونات زيت السمسم
يحتوي زيت السمسم على المكوّنات التالية التي تساعد على جعله زيتاً مفيداً للبشرة:
- مجموعة من الزيوت: مثل السمسمولين، والسمسمول، والسمسمن. تمتلك هذه الزيوت خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب وتحافظ على صحة البشرة.
- فيتامين هـ: له خصائص مضادة للأكسدة تقدّم فوائد للبشرة.
- فيتامينات ب المركب: مثل الريبوفلافين، والثيامين، وحمض البانتوثنيك، والنياسين، وحمض الفوليك، والبيريدوكسين. جميعها عناصر مفيدة للعناية بالبشرة.
- الأحماض الأمينية: تساعد على بناء البروتينات، والحفاظ على صحة البشرة.
- المعادن: مثل النحاس، والحديد، والمنغنيز، والكالسيوم، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والفوسفور التي تعتبر مهمّة جدّاً للتمتّع ببشرة صحيّة.
مصدر الصورة: iStcok
فوائد زيت السمسم للبشرة
1- يساهم زيت السمسم في تفتيح لون البشرة
إذا كنتِ تتعرّضين لأشعة الشمس باستمرار، وبشرتكِ تسمرّ بسهولة فيجب عليك استخدام زيت السمسم. لماذا؟ الجواب سهل، يساعد زيت السمسم على تفتيح البشرة، ويسمح بشفاء أسرع لحروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك، فإن تطبيق زيت السمسم يقلل من الاحمرار الناتج عن حروق الشمس، أو الحبوب أو غيرها من الالتهابات. ومع ذلك، نقترح عليك إجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت السمسم لأول مرة.
2- يقلل زيت السمسم من علامات الشيخوخة
تعتبر الشيخوخة المبكرة للجلد مصدر قلق كبير، فهي تسبّب التجاعيد والخطوط الدقيقة والعيوب على الوجه. بغض النظر عن سبب شيخوخة الجلد المبكرة، يمكنك دائماً التحكم فيه باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة. تدليك وجهك بزيت السمسم العضوي يمكن أن يقلل التجاعيد المرئية والخطوط الدقيقة.
3- يساهم زيت السمسم في تفتيح ندبات حب الشباب
يترك حب الشباب ندوب على البشرة قد تنزعجين منها. يمكنك استخدام زيت السمسم للتخلّص منها كونه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية. بناءً على ذلك، جرّبي استخدام زيت السمسم على وجهكِ في حال كنتِ تعانين من ندبات حب الشباب.
4- يرطّب زيت السمسم البشرة
يساهم زيت السمسم في ترطيب البشرة، ويمكنكِ استخدامه خلال فترة الشتاء للتخلص من جفاف البشرة. دلّكي الجلد بزيت السمسم ليلاً، واتركيه طوال الليل لكي تمتصّه البشرة، مما يمنح البشرة النعومة، والترطيب، والنضارة.
5- يزيل زيت السمسم الجلد الميت
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت السمسم على تهدئة وعلاج الجلد التالف. كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد على إصلاح حاجز الجلد، وعوامل تقشير طبيعية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
مصدر الصورة: iStcok
هل زيت السمسم للبشرة آمن؟
زيت السمسم آمن للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس. لكن، بما أن أي مادة يمكن أن تسبب رد فعل، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الجيد إجراء اختبار الرقعة قبل الاستخدام. اتبعي هذه الخطوات لإجراء اختبار الرقعة:
- اغسلي وجففي الجزء العلوي من ذراعك الداخلي بالقرب من مرفقك.
- ضعي كمية صغيرة من زيت السمسم على المنطقة باستخدام كرة قطنية نظيفة.
- غطي المنطقة لمدة 24 ساعة بالشاش.
- إذا شعرت بالوخز أو الحكة، قومي بإزالة قطعة الشاش، واغسلي المنطقة، وتوقفي عن استخدام الزيت.
- إذا لم تشعري بأي إحساس، اتركي قطعة الشاش لمدة 24 ساعة كاملة ثم قومي بإزالتها.
- إذا كانت بشرتك تبدو صافية، فمن المحتمل أنك لا تعانين من حساسية تجاه الزيت، ويمكنك استخدامه بآمان على بشرتك.
ما هي فوائد سيروم الريتينول على البشرة؟
مصدر الصورة: iStcok
كيف أستعمل زيت السمسم للبشرة؟
للحصول على فوائد زيت السمسم للبشرة يمكنكِ استخدامه بإحدى الطرق التالية:
- يمكنكِ استخدام زيت السمسم مباشرةً على البشرة، ضعي قطرة أو قطرتين على يديكِ ودلّكي الوجه بالزيت مرّة أو مرّتين في الأسبوع.
- يمكنكِ خلط مجموعة من الزيوت للحصول على فائدة أكبر، مثلاً اخلطي زيت السمسم مع زيت جوز الهند، أو زيت اللوز. ثم دلّكي الوجه بهذا الخليط.
- أصبح زيت السمسم شائعاً في مستحضرات العناية بالبشرة من السيروم، إلى الكريمات، وغيرها. لذلك يمكنكِ شراء المستحضرات التي تحتوي على السمسم، أو على زيت السمسم.
- يمكنكِ إضافة زيت السمسم إلى مستحضرات العناية بالبشرة الموجدة لديك. مثلاً: أضيفي زيت السمسم إلى مقشّر للبشرة الخاص بكِ للحصول على تنظيف عميق للبشرة.
- يمكنكِ تحضير ماسك للوجه المفضّل لديكِ، وإضافة زيت السمسم إليه.